Девченки,а подскажите как скинуть жир с живота и боков.После кесарева прошло почти 2 года.А когда прес кочаю досих пор испытываю боль в области швов,хотя врачи уверяют,что все в порядке.Кручю обруч уже почти 3 месяца-толка ноль.
Очень странно что в швах боль, я начала качать пресс и активно заниматься спортом через 8 месяцев после родов (было кесарево) никакого дискомфорта не испытывала, попробуйте во время спорта одевать пояс для сжигания жиров, начнет гнать лишние кило оттуда, бока у меня в порядок пришли, живот очень хорошо подтянулся, но проблема из-за разреза не исчезла, посмотрим что будет дальше!