вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК УБРАТЬ ГАЛИФЕ? БЕГАЮ УЖЕ 2 МЕСЯЦА, ВСЕ ТЕЛО ХУДЕЕТ!

Я уже 2 месяца бегаю всё тело худеет одинаково а хочется быстрее убрать именно эту проблему

следующая тема»
регистрация»

автор: veronika3, 30.06.11 15:05 все темы»
комментарии: +12, просмотры: +2213
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: katja211111


    лишний вес был- но не в понимании врачей или расчетных таблиц...
    при весе 53 все и исключительно все ушло только на бедра..и только начав скидывать -52 держалось стабильно долго- потом 51 и теперь основательно добила до конца.
    спасибо за коплимент

  • ответ для: Тимон и Пумба


    тедди56 писал(а): у меня галифе сдвинулось с места только через пол года. все пол года я скидывала в попе, руках и сиськах -вообщем везде кроме галифЕ. Но это нормально- в проблемных зонах вес уходит в самую последнюю очередь.

    девушка...смотрю на вашу шикарную фигуру и вообще не представляю..что у вас было что-то лишнее..правда...
    вы как мой идеал..
    скажите с какого веса худели..а я так понимаю..что все-таки лишний вес был))
    спс)

  • у меня галифе сдвинулось с места только через пол года. все пол года я скидывала в попе, руках и сиськах -вообщем везде кроме галифЕ. Но это нормально- в проблемных зонах вес уходит в самую последнюю очередь.

  • а я бегаю и у меня только галифе уходит)
    а не все равномерно((
    почему же так(

  • ответ для: veronika3


    ничего, все у тебя получится не здавайся

  • ответ для: chudoVkedah:)


    Результаты-200-400г в день.Конечно,это пока уходит жидкость.

  • Попробуйте скипидарные ванны, я уже некоторое время их принимаю и у меня со всех проблемных мест лишние сантиметры уходят

  • ответ для: veronika3


    я пока планирую 3 раза в неделю, бегаю по утрам . 35 минут пробежка, 10-15 растяжка. бегала около месяца, потом связки травмировала в новых туфлях , счас только восстановилась)уже не могу дождаться)))))после бега так все тело подтягивается

  • ответ для: veronika3


    а результаты как? я после травмы завтра на первую пробежку собираюсь

  • ответ для: chudoVkedah:)


    Бегаю 2 раза в день.5 кругов вокруг дома,нагрузку наращивала постепенно.Подтягиваются ноги,низ живота,спина.Начала в 20-х числах апреля.

  • бегаешь до сих пор? как результаты? как часто? какая длительность пробежки?

  • Таже самая проблема, но пока худеет все равномерно и галифе уходит чуть-чуть!!!!
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если у вас сломался бытовой прибор спустя 3 месяца после покупки, пове» 1
такое может быть? искусно манипулировала другими, чтобы те травили неу» 4
тема содержит фото слышали о явлении, что наши воспоминания меняются или искажаются?» 3
я одна не понимаю почему все гнобят новую мисс россия? по мне красотка» 3
как выбираете постельное белье? зашел в магазин и час стоял как баран » 23
если бы на первом свидании от мужчины сильно пахло сельдью,но он вам о» 4
какое варенье любите?» 16
тема содержит фото как для вас выглядит эта переписка? что можете сказать? » 10
что вы надеваете в ресторан вечером? платье? » 11
у вас есть знакомые дизайнеры интерьера? это приятная профессия? прибы» 3
тема содержит фото кажется, у меня не красивый, большой нос. со стороны как смотрится?» 2
куда написать жалобу на сотрудницу в мфц? начальнику отдела и в приемн» 14
тема содержит фото вам бы понравилось если бы вам так отвечали? в знакомства я захожу оди» 13
вы бы рассказали мужчине о болезни» 2
у вас с мужчиной совпадает режим дня? бесит, что все мои мужчины были » 20
что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с род» 7
зачем женщины после расставания с мужчиной говорят о его проблемах в п» 2
что подарили бы другу на днюху? у него нет особо интересов. праздноват» 22
вам становилось плохо на приёме у врача? у меня последний раз это было» 34
ваша самооценка бы повысилась, если бы на вас запал солидный бизнесмен» 9
вы платите за отопление в квартире круглый год или в отопительный сезо» 41
попросила знакомого мужчину оплатить мне корзину на озон. он оплатил! » 41
ваше любимое мужское имя? мое - александр! » 24
смотрите сейчас вечерами сериалы? какие? » 21
что непривычного делали дома? я пила чай в ванной! » 17
а вас мужья просят им налить чай, кофе, разогреть и положить еду? » 45
тема содержит фото как вам эта девушка, которая принимала участие в конкурсе красоты?» 5
вы сейчас проживаете свои лучшие годы? » 13
тема содержит фото какой профессии подойдет такая прическа? » 10
тема содержит фото это большой букет из 23 разноцветных роз? сравнение с букетом из 11 бе» 79
вы стали бы что-то говорить мужу, если бы увидели неподобающие запросы» 17
тема содержит фото вам нравится такой фасон? с чем носить? » 16
что для вас страшнее: роды или гастроскопия? » 30
ваши ухажеры все были адекватными? не преследовали вас после отказа? » 23
вам нравятся мужчины младше вас? какая разница в возрасте считается по» 12
какие у вас любимые осенние блюда? покидайте идеек. » 7
кто пользуется картой втб, у вас подключена услуга +? у меня стали сни» 6
тема содержит фото что просят мужчины у вас, в основном, кроме интима? » 72
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 77
кто,на ваш взгляд,самая циничная участница? как относитесь к этому кач» 31
вы заказывали продукты на озоне? а озон фреш пользовались когда-нибудь» 8
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 64
тема содержит фото какие кроссы вы бы выбрали? » 4
осуждает? я поняла, что мой архетип не жена, а любовница! » 19
когда истекают автоправа, дальше как их продлить? экзамены не сдавать?» 4
вам делают распаривание лица во время чистки? мне без распаривания не »
какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите » 24
тема содержит фото вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что дел» 18
как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других девушек» 13
какой зубной пастой пользуетесь? часто меняете пасты? » 22
тема содержит фото как вам новая мисс россия 2025? » 24
дайте оценку моей эмоциональной зрелости по десятибалльной шкале! » 12
какой ваш любимый кофе? я подсела на макиато. » 23
вас били ваши родители? оказало ли это какое-то влияние на вашу дальне» 55
сколько минут вы обычно варите макароны? » 17
запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет» 56
тема содержит фото мне кажется, буська становится больше похожа на меня! а как вам кажетс» 15
сможете всю жизнь проработать на одном месте? в одном кабинете и на од» 24
какая сфера деятельности могла бы мне подойти, как вы думаете? » 19
тема содержит фото это типа подкат такой или что? только познакомились, и тут в шутку: а » 5
тема содержит фото вам удобно работать в шоуруме или отдельном кабинете? ютились в кабине» 6
если бы вы сейчас родили двойняшек мальчика и девочку, то как бы их на» 32
вы не вспоминаете нулевые, как древнее время? мы жили без развитого ин» 30
как думаете, соврал? написала мужику, с которым раньше спали. а он: я » 4
сейчас реально продать норковую шубу? где и как это сделать? » 18
а вы нагулялись в юности? я - нет. пытаюсь наверстать сейчас. » 18
стоит ли обращаться в больницу? споткнулась, упала и ударилась виском » 12
жёсткие преподы! как выжить на их парах? чуть что - сразу начинают ора» 24
свидетелем каких странных действий вы были? мужик снял на планшет что-» 2
данил, даниил и данила - что выберете? » 16
вы просили не финансовой помощи у мужчин в начале отношений? » 80
вы покупаете вещи в этом магазине? там все вещи брендовые или паль с б» 25
тема содержит фото как вам эти пальто? какое бы посоветовали выбрать? я обычно езжу на ма» 12
тема содержит фото какое платье лучше заказать на нг? худею. уже 72 кг, была 75 на выходн» 33
тема содержит фото а как вам такой типаж? этот актер вам нравится? » 12
кому делали биопсию эндометрия, это больно? врач сказала что это гисте» 4
никитич и никитович - как правильно? а валерьевна или валериевна? » 3
дают - бери, бьют - беги? вы согласны с этим? » 6
тема содержит фото вам не кажется такая фигура странной? » 14
вы бы убежали от мужчины, если бы от него сильно пахло потом на свидан» 33
вы болели ковидом? какие у вас были симптомы? ужасно болит голова, обо» 20
из каких соображений люди называют детей самыми обычными именами? » 38
у вас есть цель похудеть к новому году? на сколько? мне за месяц надо » 25
что вы думаете об имени феликс? вам такое нравится? какие ощущения выз» 23
как закрыть кредитку? долг по кредитке 100 тысяч, доход 50, жилье не с» 19
тема содержит фото как вам певица милен фармер? нравятся ее песни, голос? » 19
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 74
посоветуйте комплекс витаминов, который обычно сами пропиваете для про» 5
у вас было, что вы ночью не хотели спать, потому что хорошо выспались » 6
когда в последний раз вам дарили цветы? » 46
тема содержит фото в таких платьях будет удобно танцевать на корпоративе? » 17
сколько раз в день вы ходите в туалет по-большому? » 22
в чем причина болючих подкожных прыщей на лице? проходят от дарсонваля» 22
может ли супруг претендовать на жилье, если оно куплено не в браке, но» 26
тема содержит фото как вам такая фигура песочные часики? » 16
почему у меня притуплено чувство жалости к людям? хотя отлично понимаю» 16
если вас в гостях угостили ужином, вызоветесь помыть посуду? » 39
вы легко возбуждаетесь? или вам нужна длительная прелюдия? » 31
тема содержит фото девушки, как вам это фото? » 29
сегодня была в больнице, хапнула негативчика! как экологично его спуст» 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru