МОСКВА! ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ

начало

• Рыжая-Солнца 13.05.08 11:11

  ответ для: SexBentleyBliss

  
  да над таким явно стоит потрудиться!
• SexBentleyBliss 12.05.08 18:56

  ответ для: Рыжая-Солнца

  
  вес-58-59 кг, 91-64-91, это было в прошлом, и Слава Богу)))
  А сейчас 48 кг, 86-56-86 !!!
• Рыжая-Солнца 12.05.08 13:49

  ответ для: SexBentleyBliss

  
  привет а какие у тебя до похудения были параметры
• Елей 08.05.08 16:12

  ответ для: Рыжая-Солнца

  
  Я не то чтобы худею :) Скорее, поменяла образ жизни. Я вегетарианка. Сейчас, в преддверьи лета налегаю на овощи и фрукты. Занимаюсь под настроение либо ттапп, либо тайбо, либо калланетикой - смотря какой темп мне нужен :)
  стараюсь мазюкаться и растираться всякими полезностями для кожи - в общем, стараюсь вести приятный образ жизни.
• SexBentleyBliss 08.05.08 14:01

  ответ для: Aravis

  
  Хочу на фитнесс(2-3 раза в неделю), так и планирую питаться на данный момент( таааку фигуру не упущу)))Всё поддерживаю)), или ещё меньше, т.к. скоро лето и кушать не захочется вообще)) но чтобы не истощать совсем, конечно немного полезного буду кушать)
• Рыжая-Солнца 08.05.08 10:38

  ответ для: Елей

  
  присоединяйся правда дневнички по конкурсу вести надо, но собственно можно заполнять его пару раз в неделю без фанатизма, главное общаться и худеть кстати а ты каким образом худеешь?
• Елей 07.05.08 23:39

  ответ для: Рыжая-Солнца

  
  Могу присоединиться. Правда дневник свой не заполняю и ориентирована на сброс 5 кг за длительное время. :)
• Aravis 07.05.08 21:14

  ответ для: SexBentleyBliss

  
  круто) особенно с грудью порадовало) а физические нагрузки - это чем ты занимаешься? анорексии не надо нам( а скажи, пожалуйста, ты так всю жизнь планируешь питаться? или у тебя уже продумана какая-то дальнейшая схема питания?
• SexBentleyBliss 07.05.08 15:02

  ответ для: extemporo

  
  Я начала адаптационный период для нормального воспринятия организма диеты, и длился он долго, почти 5 месяцев, в это время я перестраивала всё абсолютно, и питалась с каждым разом меньше и меньше , физические нагрузки увеличивала.. Потом перешла к решительным действиям, на какой-то конкретной диете никогда не сидела, я просто начала питаться в очень малых кол-вах, мне было честно очень трудно, потомучто уже шестой месяц я не могу съесть ни мучного ни сладенького, а так хочется часто, что всю переварачивает, но я держусь и начинаю слушать в такие моменты клубную музыку, думать о клубах, мужчинах, отдыхе, пялиться на моделей и т.д. Мне это помогает, но сейчас уже настолько привыкла к такому образу жизни, что уже всё более воспринимаемо, ну 6 месяцев сидеть на воде, чае, кофе, бульоне и некалорийных фруктах, то разумеется привыкнешь.. Конечно боюсь что анорексия дышит в спину, но я контролирую, чтобы хотябы что-то полезное в опасные моменты поступило в организм( а опасных много было, ну помимо того, что головокружения и боль в голове -это уже привычно, т.е. это почти каждый день, то бывает желудок заломит, то печень, пью всякие таблеточки, чтобы это предотвратить, но не злоупотребляю ими, и самое страшное, у меня сердце начало болеть , бывает адская боль и чувство что вот-вот умрёшь, но я лекарствами это заглаживала быстренько, и ещё меня часто трясёт, обычно руки(пальцы) чувствую себя пенсионеркой какой-то, или тело может трястись, короче куча этих ужасных последствий, но они не очень часто проявляются(кроме головокружений) Бывает делаю 2 пальца в рот, если съела что-то больше, короче у меня нереальный контроль за едой, могу вообще одну воду хлебать за день, так что мучаюсь по-страшному, некоторое страшно рассказывать..не хочу людей пугать, но я знаю на что иду, я добилась этой шикарной фигуры, пройдя через огонь и воду, бывало так плохо, что чуть ли не скорая помощь и т.д.Что и врагу не пожелаешь! Короче жесть.. Но я этого добилась, самое главное, я думаю о результате... но это тоже нехорошо, я через чур перегибаю палку, но по-другому уже не могу, меня и так все пилят ешь! ешь! Но неет, я получила, я добилась.. не отпущу свой этот вес, честно, наслаждаюсь собою в зеркале, могу часами стоять и примерять всё подряд, а на весы вставать просто за счастье, когда тебе они показывают 48 кг, но ещё у меня плюс,если обычно грудь уменьшается заметно при похудении, то моя грудь третьего размера осталась, я сама этого не ожидала, но здорово))) Я поражаюсь над своей силой воли, через что я прошла и теперь такой резултьтат, всё это опасно знаю) Но пока адреналин и т д.) Всем такой же силы воли, все мы можем) Но конечно процесс, это нечто страшное, про себя немного сказала, так что старайтесь, всё будет, если того захотите милые красавицы!) всех чмоки!!))))
• SexBentleyBliss 07.05.08 14:45

  ответ для: Рыжая-Солнца

  
  Я и спортом и кушаю ооч мало)
• extemporo 07.05.08 14:39

  ответ для: SexBentleyBliss

  
  и вообще расскажи как ты так здорово похудела и сколько ты раньше весила?
• Рыжая-Солнца 07.05.08 09:25

  ответ для: SexBentleyBliss

  
  а ты кстати много спортом занимаешься или в основном за рационом следишь?