ЕСЛИ Я ПРИДЕРЖИВАЮСЬ СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ, ТО КАК МНЕ БЫТЬ, ЕСЛИ Я В ПОЕЗДКЕ? БРАТЬ С СОБОЙ ИЗ ДОМА НЕ ВАРИАНТ, ЗА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ХОЛОДИЛЬНИКА ИСПОРТИТСЯ.

начало

• MarinaRy 29.04.11 02:57
  
  любое место типа макдональдса - салат и сэндвич с гриленной курицей, булку выкинуть - вот и обед. Я часто беру из дома салаты и сэндвичи, имхо за часов 8 с ними ниего не сделается - не используйте майо и заправки на подобии просто.
• Вирсавика 29.04.11 01:18

  ответ для: aлуся

  
  Может повезет и найдешь дешевле)А вообще не заморачивайся сильно об этом, а то точно сорвешься и наешься гадостей(
• aлуся 29.04.11 01:08

  ответ для: Вирсавика

  
  Да нет,там дорого,но все натурально,салаты свежие,мясо и рыбка сварены,короче еда как дома,но дорого....
• Вирсавика 29.04.11 01:06

  ответ для: aлуся

  
  Да..я думаю хорошая идея))) когда цены увидишь сразу апетит пропадет))) оно того стоит) поверь
• aлуся 29.04.11 00:53

  ответ для: Вирсавика

  
  Боюсь что тост придется нести в контейнере,в сумке,а там без воздуха и в жаре испортится за целый день (((
  Ну я ж не пешком весь Питер то обойду,а на транспорте = ) Просто в нескольких местах буду = )
  я вот подумывай,в ТК “ Галерея“ Есть кафе “ Емеля“,кафе русской кухни,там мясо,салатики,компоты,все только русское и натуральное делают... может там поесть? но кусочек рыбы и салатик будут стоит 600р! но я думаю вес стоит того... или нет?
• Вирсавика 29.04.11 00:48

  ответ для: aлуся

  
  Если ты будешь много двигатся, значит можно чтото калорийное..ты же каллории сожжешь..
  Еще можно сделать тост с хлебцами, куриным филе и петрушкой к примеру))) и перекусить)
• aлуся 29.04.11 00:42

  ответ для: Вирсавика

  
  в этих батончиках много сахара и углеводов (
  Не-не-не,на фруктах целый день не могу,я тогда не выдержу и заверну в макдак,который по пути раз 10 будет встречаться = ))
• Вирсавика 29.04.11 00:40

  ответ для: aлуся

  
  Почему? а если настроишься..и можно фрукты каллорийные, такие как бананы...
  Оо..я знаю) есть такие батончики..там овсянка, орешки, они не каллорийные, но питательные. Что думаешь?
• aлуся 29.04.11 00:31

  ответ для: Вирсавика

  
  я без мёда овсянку есть не могу,в горло не лезет (
  а на фруктах целый день тяжко,диета ж получается,а мне целый день по Северной столице мотаться....
• Вирсавика 29.04.11 00:28

  ответ для: aлуся

  
  Я видела как у меня в школе, девушки перед занятием заливали овсянку кипятком) и кушали) овсянку в судочек, найти где то кипяток и залить, через 5 минут можно кушать. Если не вариант то скорее всего - фрукты, овощи (помидор, огурец, редиску) или йогурты...
• aлуся 29.04.11 00:27

  ответ для: AlbinaC946

  
  СПАМ!
• aлуся 29.04.11 00:22

  ответ для: mirtrudmai

  
  больше года назад я на ней скидывала 30 кг. потом были проблемы и работа в макдональсе,стресс... вот и набрала опять.
  Сейчас опять вот взялась за себя,через год выпускной хочу быть стройной и красивой. Мясо ем куру,рыбка красная ( форель или семга) Но только все вареное или на крайний случай тушеное в духовке!
  Салат заправляю или оливковым маслом или ничем