МОЯ РАБОТА СВЯЗАНА СО ЗРИТЕЛЬНЫМ НАПРЯЖЕНИЕМ, А ЛИШНИЙ РАЗ ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ ПРИМЕНЯТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ. КАК МОЖНО БЕЗ ЛЕКАРСТВ СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ С ГЛАЗ?

начало

• k02gwrktsebp 20.04.11 17:22

  ответ для: Македонская

  
  мы забываем моргать когда в компьютере, напряжение в глазах, по этому сухость глаза.Так что моргайте часто сами
• Isadora_Duncan 19.04.11 17:29
  
  мне помогает його-гимнастка для глаз очень хорошо и быстро
• Македонская 19.04.11 15:20

  ответ для: k02gwrktsebp

  
  

  TORITALI писал(а): часто моргать надо если сидим за компьютером

  
  Я сижу за компом по 20 часов в сутки, частое моргание помогает снять напряжение???????
• k02gwrktsebp 18.04.11 20:38

  ответ для: *Nika Baccardi*

  
  часто моргать надо если сидим за компьютером
• *Nika Baccardi* 18.04.11 20:36

  ответ для: k02gwrktsebp

  
  Всегда пожалуйста)))
• *Nika Baccardi* 18.04.11 20:35
  
  Кстати, при глазном напряжении не стоит зажмуривать глаза.
• k02gwrktsebp 18.04.11 20:34

  ответ для: *Nika Baccardi*

  
  спасибо
• *Nika Baccardi* 18.04.11 20:33
  
  Есть такое упражнение: подержите указательный палец на уровне кончика носа, см. в15 от лица, посмотрите сначала на него, потом на другой предмет, находящийся далеко от вас, так несколько раз. Затем закройте глаза и покрутите глазными яблоками сначала по часовой стелке, потом против. Открыв, быстро и в течении неск.сек. похлопайте глазами. А в конце можно приложить разогретые ладони, как в вашем совете.