ну я покупаю в компании, которая занимается капсулированием трав всяких, вообще можно купить в этой компании по всему миру)по нашим украинским деньгам одна капсула стоит 80 копеек где-то))
ну дело в том что я употребляю капсулированную, ну если высыпать из капсулы то она сладкая))вообще от нее вреда не будет, ну а сколько точно принимать не могу сказать!!)я могу в течении дня когда чувствую усталость принимать))