НАЧИНАЮ НЕРВНИЧАТЬ ПО ЛЮБОМУ ПОВОДУ - НЕЗАМЕТНО ДЛЯ СЕБЯ НАЧИНАЮ ПОЕДАТЬ ВСЯКИЕ СЛАДОСТИ. НЕ ЗНАЮ МЕРЫ. ПОТОМ, ГЛЯДЯ НА СЕБЯ, ВПАДАЮ ЕЩЁ В БОЛЬШУЮ ДЕПРЕССИЮ.

начало

• MarinaRy 15.03.11 07:41
  
  все заметно, просто не можете сами себе сказать нет. С тем же успехом можно есть чтото номральное, хочется есть - пообедайте. И таким образов вводите новую привычку.
• Ольга 02 14.03.11 23:19
  
  задай себе вопрос счастлива ли ты, если да тогда ищи проблему в работе ищи то что ты любишь и чем хочеться заниматься душе.
• fddgl2ihwh5v 14.03.11 18:39
  
  А по-моему первоначальная проблема не в пироженных, а в том, что автор потеряла для себя другие радости жизни, стала раздражительной и нервной. Надо с этим разобраться, появятся радости жизни и надобность в сладостях отпадет сама.
• Olka929 14.03.11 18:24
  
  Чисто совет: чтобы как-то контролировать процесс поедания сладостей, нужно, покупая пирожное, посмотреть, сколько в нем калорий. Съели - пробежка на 5 километров. Тогда ничего нигде не отложится, ешьте сколько хотите, вернее - сколько сможете пробежать(ну, или, как вариант: проехать на велосипеде, позаниматься на тренажере и т.д.)
• White night 13.03.11 20:54
  
  у меня такое было, когда поправилась на 2 кг, разозлилась и перестала их есть)
• 7Anastasia7 13.03.11 18:53
  
  у меня такого не бывало,просто мне кажется вам нужно задаться целью,если дипрессия,ничего не ешьте и говорите сами себе “ проблемы пройдут,а вместе с ними и кг ))