ДЕВЧАТА, КТО ПОХУДЕЛ РАЗ И НАВСЕГДА

начало

• Бомпи!!! 23.10.08 21:54

  ответ для: emirild

  
  блин мне так нравятся такие сообщения, это стимилирует:))) тоже захотелось, вешу 65, и думаю, неужели я не могу похудеть и сбросить какие 10кг?! тоже хочу себе нрааавитсяяяя
• Black XS 23.10.08 21:31
  
  Я за пол года похудела на 16 кг И моя жизнь очень изменилась.Теперь я наслаждаюсь жизнью,каждый раз подходя к зеркалу настроение поднимается,могу позволить себе любую шмотку которая понравится а не та которая скроет недостатки,в общений с молодыми людьми чувствую себя уверенно,на пляже в этом году спокойно ходила в купальнике а раньше возникали жуткие комплексы и истерики по этому поводу...Раньше при росте 160 я весила 66кг((постоянно садилась на разные диеты потом бросала,срывалась((В один прекрсный день я поняла что так больше не может продолжтся,сначала села на кремлёвскую диету за две недели я похудела на 9кг,потом недели две сидела на гречке похудела еще на 5,500кг,прошло уже три месяца вес держится.Но питание теперь канечно не такое как раньше во многих продуктах я себя ограничиваю,но для меня красивая фигура дороже
• lassskaaa 23.07.08 16:31
  
  с 68кг до 56 за 2 месяца-ежедневный спорт и без диет
• emirild 18.01.08 01:58
  
  Я похудела! Я!Я!Я!
  Девочки! вы не представляете, какое это счастье когда ты весишь столько, сколько хотелось всегда! Два с половиной года назад я весила 75 кило при росте 166см, мне тогда было 17 лет.. Это была не жизнь, а мука! Я всю жизнь комплексовала по поводу веса, но потом разработала свою удобную мне диету и в итоге сейчсас вешу 49,5 кило. я всегда хотела весить 50! И наконец моя мечта сбылась! Уже как пол года я ни набираю ни грамма, а даже скинула пол кило! Я наконец чувстую себя человеком, девушкой в конце концов, а не жирным закомплексованым существом! Я себя люблю! Мне стала нравиьться моя жизнь!!!!Я всех люблю! Ура!!!!
• Девушка мечта 18.01.08 01:26
  
  А я как только похудею, так сразу напишу, как я это сделала...
• Кармен_ 15.01.08 16:11

  ответ для: Орхидея2008

  
  Спасибочки , она мне очень нужна!!! И тебе удачи и достижения цели ;)
• Орхидея2008 15.01.08 15:18

  ответ для: Кармен_

  
  и главное учесть эти ошибки и избежать их грамотно)) удачи тебе))
• Кармен_ 15.01.08 15:16

  ответ для: Орхидея2008

  
  Да, с набором - это точно... Я вот тоже в прошлом году на Весне похудела на 10 кг, а потом проблемы в семье, начала есть тазиками... И вернула все в избытке. Но сейчас я настроена решительно, главне - я поняла свои ошибки
• Орхидея2008 15.01.08 14:55

  ответ для: Кармен_

  
  с 96кг до 81кг за три месяца, но потом благополучно набрала до 93кг и вовремя заметила, скажем так)))
• Кармен_ 15.01.08 14:51

  ответ для: Орхидея2008

  
  Да нет, я не в том плане, что заморачиваться, а в том, что не объедаться на ночь. Допустим, можно целый день не есть (я раньше работала по 10 часов с 9.00 до 21.00, времени не было даже поесть). А в 9.00 ужинала, причем плотно. Я тогда за 15 дней похудела на 3 кг, не занимаясь физ.упр. А ты со скольки кг худела, когда считала каллории?
• Орхидея2008 15.01.08 14:04

  ответ для: Кармен_

  
  я калории вообще не считаю, но по местной считалке у меня в среднем 1700 ккал получается, так что не заморачиваюсь. А в свое время я худела на подсчете ккал, у меня лимит был 1200. Это я на Украину в Славянскую клинику ездила))
• Кармен_ 15.01.08 14:01

  ответ для: Орхидея2008

  
  Знаешь, я вообще считаю, что не важно ешь ты после 18 или нет, главное - каллорийность не превышать. А медленное похудение - не для меня. Я - человек настроения, поэтому, надеюсь, что эта диета будет последней и я научусь справляться с настроением без еды