вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СЕГОДНЯ ВСТАЛА, ВЗВЕСИЛАСЬ И ОБАЛДЕЛА - 1,5 КГ! ТЕПЕРЬ ВОТ ДУМАЮ ТАКИЕ ДНИ ПРОВОДИТЬ РЕГУЛЯРНО.

За один день я скинула полтора килограмма! Подруга посоветовала сделать такой разгрузочный день: два литра воды+ сок одного лимона+ две ложки меда. То, что получилось нужно пить в течение дня. При этом есть ничего больше нельзя. Проводить такой разгрузочный день один раз в неделю. Я вчера решилась на него, хотя как буду без еды не представляла.... В течение дня сделала еще уксусное обертывание, растирание морской солью и 10-минутный комплекс упражнений. Сегодня встала, взвесилась и обалдела: -1,5 кг! Теперь вот думаю такие дни проводить регулярно. Кстати, голода как такового я не испытывала, старалась занять себя чем-нибудь постоянно. Сегодня есть особо не тянет, но все же заставила себя позавтракать варенным яйцом с чаем. Советую всем!

следующая тема»
регистрация»

автор: tollinka367, 20.10.10 08:23 все темы»
комментарии: +11, просмотры: +1052
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • молодчина. так держать!!!!!!

  • мало того, что вышла вода (считай обезвоживание организма), плюс лимон на пустой желудок - прямой путь к язве! остановитесь, пока не поздно!! что для вас лучше, немного лишнего жирка, или приличных размеров шрам на самом видном месте живота, закрытые купальники, и кашки на всю оставшуюся жизнь? я серьезно...

  • ответ для: Мариам_Мариам


    за один день, а как именно я написала в теме. Ниже некоторые написали скептические замечания о том, что потерянный вес - это вода. ну а что собственно говоря в этом плохого? Мед и лимон в принципе обогатили организм питательными веществами, а вода прочистила организм. Мне такой способ разгрузки понравился. Кому то больше нравится на кефире сидеть, а я его много не могу выпить, поэтому я за этот способ (конечно если его использовать 1-2 раза в неделю). Кстати, сегодня взвесилась и из потерянных 1,5 кг вернулись только 500 грамм и то, наверное потому что вчера пришли вечером друзья и пришлось согласиться на поздний ужин. Так что дело выбора за каждым!

  • Я завтра попробую! у меня как раз по плану завра уксусное обертывание!

  • а за сколько вы на 1..5 кг похудели??день,неделя???и как.спс

  • поздравляю

  • Девоньки, сами подумайте, люди худеют на 4кг в неделю,, так что 150гр жира в сутки - это не предел! а то что вода выходит - это полезно... организм очищается, и приводится в новый уровень тонуса))) так что спасибо автору за такой совет)))

  • это все вода, к сожалению..

  • это вышла вода! организм физически не может терять больше 300гр жира в сутки

  • вода лишняя скорее всего вышла. организм не способен за сутки потерять больше 150гр. жира, это максимум

  • Спасибо, надо как нибудь заменить молокочай!
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладк» 16
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 76
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 15
а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало заб» 4
как пережить предательство? было у вас такое?» 9
как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни во» 14
к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна б» 1
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 8
вы можете позволить себе машину в кредит? » 32
не хочу вести планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » 31
какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после беремен» 23
кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько ух» 13
эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с» 14
тема содержит фото матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на» 20
а вы скучаете по атлантиде?» 61
кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?» 7
чего не спите? » 12
у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота? » 7
я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату» 14
в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - » 7
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? вам понравился? » 12
брезгуете готовыми супами? » 23
если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо по» 5
что значит его улыбка при встрече и взгляд или ничего не значит? и ка» 2
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 4
тема содержит фото кто-нибудь смотрел этот сериал? как он вам? я осталась под впечатление» 4
почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то с» 18
мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как » 11
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 18
тема содержит фото куда вы возьмете эту сумочку? » 7
тема содержит фото как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они? » 13
вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть чт» 13
тема содержит фото вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как» 16
какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала, бесилась» 20
вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка» 12
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 6
как думаете, я делаю глупые поступки? » 12
вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают некот» 10
как часто у вас поднимается давление? » 22
для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с» 8
как вам нравится проводить свободное время? » 4
тема содержит фото как вам такое пальто? » 11
опишите свою внешность в трёх словах. какая она? » 21
вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз? » 19
у всех такое? посторонние люди говорят вам неприятные вещи в лицо? » 19
тема содержит фото как вам его внешность? » 12
какие привычки знакомых и родственников вы считаете ненормальными? » 11
тема содержит фото как вам сумка за 600 рублей? » 15
тема содержит фото любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна » 16
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 14
когда искали работу, были работодатели, которые не отвечали на письмо » 11
предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась. стоит во» 14
как вам профессия слесарь-гинеколог? сейчас шутку услыхала » 10
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 6
как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а она н» 9
что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где» 21
тема содержит фото а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » 11
я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать » 4
подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет. к» 3
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 32
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 27
в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это самоусп» 31
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 24
у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не» 15
собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяже» 67
вы бы стали писать мужику, с кем встречались очень давно и он вас не п» 26
в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это о» 25
как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата? » 24
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 32
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 50
тема содержит фото подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкр» 6
как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни? » 16
что думаете про дело марии ковальчук из дубая?» 39
вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экр» 28
вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это» 9
осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать» 45
какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч» 9
погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?» 2
как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской пло» 92
зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший. » 8
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 118
вы бы ответили? хороший знакомый присылал стикер, спустя несколько лет» 9
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 20
я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда » 28
вы бы дали согласие стать донором органов?» 31
почему вы не стали блогером? » 25
должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?» 10
мечтала о принце на телеге, а получила тракториста. вдобавок ко всему » 17
купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но лапш» 15
как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близк» 11
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 33
тема содержит фото как вам сумочка? » 9
кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас хо» 13
тема содержит фото сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?» 13
тема содержит фото как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей » 27
тема содержит фото определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка? » 13
любите азиатское кино, дорамы? чувствую себя немного отсталой из-за та» 14
у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с н» 9
парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие п» 27
девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете превосходство? » 28
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru