реально ли получить 80-100 тысяч в месяц работая в» +1
что в голове у парня, который называет девушку» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881197
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 13 КГ! ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ - МОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! В ЭТОМ ВЕСЕ МНЕ КОМФОРТНО! МОЕ ФОТО!

Я поправилась в отношениях с молодым человеком, а когда расстались без слез в зеркало не могла смотреть.




И стала заниматься собой - спорт отпал сразу - я совершенно не спортивная! Увы, и еще я боялась худеть быстро, поэтому все жесткие диеты и ограничения тоже не про меня.



Поэтому план был такой


Сначала поехала в санаторий на неделю на программу очищения организма, после нее нельзя было тяжелую пищу есть полтора месяца - ни мяса ничего жирного, сладкого, похудела на 3 кг.


Потом стала придерживаться легкого рациона в количестве не ограничивалась, а вот в качестве!


Из мяса - индейка и курица, много овощей и фруктов, нежирные творог, несладкие йогурты, и еще - 4 за 6 месяцев, а потом - ВЛЮБИЛАСЬ. Первый раз в жизни влюбилась сама - так переживала, что не понравлюсь в ответ, так хотелось быть тоже любимой и красивой, что ничего не меняя похудела за месяц еще на 3 кг! И сейчас мой парень жалуется, что я худая, а я просто СЧАСТЛИВА!







И еще перед отпуском за пару месяцев посидела на протасовке -чудесно! Ушла лишняя вода из организма, вообще забыла, что такое отеки! И еще - 3 кг!

В итоге за год - 13 кг не напрягаясь и здоровое питание теперь мой образ жизни, так как я к нему постепенно шла.


Из рациона напрочь исчезли такие продукты как майонез, сливочное масло, напичканные крахмалом и сахаром молочные продукты, колбаса.








На первых трех фотках - 76 кг, на последних - 63.
Никто особо не замечает, а я столько усилий приложила.
Но в любом случае в этом весе намного комфортнее!

автор: Прелесть какая, 20.09.10 10:11
комментарии: +214, просмотры: +69333
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
я не добрая и не милая, а злая и бессердечная! просто притворяюсь и говорю, » 25
тема содержит фото у кого больше нос? та девушка тоже комплексует из-за большого носа, но ей почему-то » 36
вы любите горький шоколад, или молочный? когда ем горький шоколад, мне невкусно » 48
это их грязная коляска, я ее запомнила! когда они пришли я им это и рассказала, » 16
подушка перьевая пахнет мокрой псиной! это пройдёт или эта вонь навсегда, так » 18
человек говорит последние гадости, перевирает все факты, ради одной цели - » 12
картина маслом: я с приятелем и лестницей, и тут прибегает он и обвиняет, что » 54
когда муж в командировке, ревнуете вы или он? как оберегаете свой брак, что » 26
вы влюбчивый человек? каждого 5-го находите привлекательным, или только один » 47
где вам больше нравится жить - в квартире или в частном доме? почему? где живёте » 28
хорошо относится, помогает, делает подарки моему ребенку. но с родителями не » 16
у вас есть среди знакомых эскортницы? какая у них жизнь? » 461
тема содержит фото у заблокированного пользователя появилась отметка, что он разблокирован, а » 29
сейчас буду реже заходить в телеграмм и не видеть сообщения по работе. стоит » 3
ношу один лифчик за 150 рублей, он уже до дыр протерся! в остальных же у меня » 11
ты рассуждаешь как бабушка! ухажёр предложил увидеться, а я сказала, что скользко » 14
для вас приемлемо идти на свидание без парфюма и в не очень свежем белье? или » 59
свечи с каким ароматом вы используете для создания интимной обстановки? » 10
луганск! есть кто? » 25
фигура песочные часы. красивое белье или приятный запах - что для вас важнее » 27
лучшая подруга вдруг прекратила общение без видимых причин и объяснений! с » 49
кто делал кератиновое выпрямление? у вас волосы как из рекламы в любую погоду? » 41
эксперты рекомендуют менять губки для мытья посуды, а ершик для унитаза - раз » 35
тема содержит фото вам нравится на внешность эта участница дома-2? » 30
тема содержит фото как вы себя мотивируете на занятия спортом? » 43
не могу слышать, что кто-то выходит замуж! чувствую себя себя недоженщиной! » 72
тема содержит фото у меня сегодня красивая дата - 33! » 45
тема содержит фото кто из них больший брэд питт? брэд питт или паттинсон в шубе из чебурашки? » 21
мужчина общается с коллегами вне работы! вместе обедают, ходят на спорт, на » 21
верите в дружбу между мужчиной и женщиной во взрослом возрасте? или мужчина » 39
тема содержит фото слишком ли у меня полные ноги и бедра? как на ваш взгляд? » 25
у всех ли отцов-болибилдеров дети с дефектами? » 27
я уже год почти всё выкупаю и у меня 50 рублей отказ! у кого-то есть бесплатный » 24
какие процедуры делаете в сауне или бане? » 37
мне 25 лет, замужем почти 4 года. всё чаще думаю о разводе. хочется быть счастливой. » 38
тема содержит фото зацените внешку! сколько лет дадите этой девушке? » 16
при каких условиях вы бы сами доплатили за интим парню: очень красив, харизматичный » 68
тема содержит фото выдал, что я тощая, как подросток! еще сказал, что от меня неприятный запах! » 61
тема содержит фото кто смотрел фильм? кто в паре был более адекватный? какие эмоции вызывала главная » 11
парень подарил не айфон за 100 тысяч, а холодильник! знакомые злятся и обижаются. » 23
несколько лет назад нашли опухоль в мозге, сказали сама рассосётся. я обессилена, » 18
бывший молодой человек назвал родная и дорогая! как бы вы отреагировали? » 17
лучше оставить свою фамилию или взять фамилию мужа? как думаете? » 22
тема содержит фото оцените мою внешность плиз! сразу говорю, я не отфотошопленная чика с модельными » 27
зачем мужчине флирт с другой, если есть любимая и единственная? затащить в » 14
мужчина резко изменился! утром все было хорошо. даже намёка не было, что хочет » 110
куратор обвинила, что мы что-то не то сделали! ей ничего не объяснишь, хочет » 6
люди стали очень злыми! даже тут ляпают за простые комменты свиней. а вы замечаете » 22
тема содержит фото три грации! кто красивее и талантливее? » 22
красивые девушки выставляют фото, а им пишут гадости и критикуют! откуда столько » 212
вытащила из чс и знакомый тут же написал: почему убрала? мне было бы пофиг, » 16
индивидуальные тренировки в фитнес клубе предполагают полное одиночество? не » 19
до интима он нежный, заботливый, потом спим в обнимку. но как садимся в машину » 20
отвали, как смогу - так отвечу! станете хамить в ответ или прекратите с ним » 15
тема содержит фото какая толщина женских ног вам нравится? » 40
тема содержит фото кто пробовал такую штуку для массажа лица? морщины разглаживает, освежает? » 18
запах желания! чувствовали ли вы от своего мужчины? он похож у многих мужчин, » 22
написала двум людям и одно развитие диалога: а ты где сейчас? как устроилась? »
отсутствует по несколько месяцев, а мне хоть на стену лезь. нравится один и » 30
тема содержит фото какая у вас марка машины? » 36
тема содержит фото парень ничего не сказал про нижнее белье после встречи! красивый лиф на фото? » 58
отвечаете если вам пишут с незнакомого номера? на фото молодой парень. » 12
тема содержит фото была на ее концерте в прошлом году. очень понравился, было яркое шоу. а вам » 41
какие-то глупые отмазки! не хочет рожать, так как хочет, чтобы у ребёнка было » 91
что ответить на спокойной ночи? от знакомой. » 15
у кого папа-гинеколог, чувствовали ли вы стыд, неловкость? было ли труднее » 19
тема содержит фото кольнуть губы? » 105
встречались ли вы с несвободным мужчиной, не подозревая об этом? как узнали? » 20
испытываю отвращение от обращения на работе зайка. а как к вам обращаются? » 22
тема содержит фото почему не спите? » 13
такой подставы я не ожидала! бывший с нынешней женой, которая еще не разродилась. » 17
мне подарил парень холодильник. москвичи за меня порадовались, а провинциалы » 27
тема содержит фото когда самолёт попадает в зону турбулентности - все орут. почему? » 53
может ли мужчина хотеть только тело, внешность, при этом как человек, женщина » 10
у кого-нибудь есть вирус герпеса? как часто он высыпает у вас? какая мазь самая » 27
sos! начальница поставила перед фактом: либо идешь туда, либо увольняешься! » 43
жалко молодых, сколько им предстоит борьбы, мучений, труда, чтобы встать на » 28
тема содержит фото в каком цвете выбрать чехол? хочу заказать фирменный. » 15
муж усыновляет сына. судья ругалась за то, что с мелкой пришла. родители и » 49
рекламе уже веры нет! сколько максимально ваш дезодорант удерживает запах пота? » 24
каждый день возле моего ника свинья! что она значит? я настолько плохой человек » 77
смотрите этот канал? как относитесь к людям, которые смотрят его почти непрерывно » 16
тема содержит фото часто встречается в списках, как красивый советский актёр, но как по мне, он » 31
пришли знакомые неожиданно, а у меня армагедон был дома! было очень стыдно. » 51
вам нравятся старые советские фильмы? какой ваш самый любимый? » 50
добавился и перешёл на оскорбления: ты такая как все! у самого 3 фотографии » 18
тема содержит фото решила собрать пазл, который мне подарили в 11-12 лет! 1500 деталек минут 20 » 40
возвращать ли обручальное кольцо несостоявшемуся жениху? » 30
поняла, что не хочу его держать в чс, я к нему хорошо отношусь. начал высказывать » 4
тема содержит фото как вам платье? нравится или нет? » 17
тема содержит фото какое фото лучше? » 30
работаю удаленно. есть желание найти подработку и хочу тоже удаленно, но не » 6
решила взять инициативу в свои руки и позвала мужчину погулять. он согласился. » 14
шоу холостяк. участвовали бы? стали бы стелиться перед мужиками, пищать визжать » 20
кормлю уличных собак. 8 щенков бегут за мной, аж скулят от голода. жалко безумно! » 51
не испытываю чувство радости и счастья без причины, и по причине тоже! все » 19
тема содержит фото в мск и ближайшем мо можно сегодня было видеть красивый закат. я люблю закаты, » 28
мч говорит, что с нами едут его друзья с ребенком. друзей я не знаю, и не хочу » 15
родители мужа не помогают, зарабатывают больше нас! мы решили брать ипотеку, » 168
тема содержит фото с какими губами лучше? стоит ли увеличивать? » 14

««       топ дневники       »»       новые дневники»

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»