| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ламик 20.10.07 14:30
Нужно настроиться, взять себя в руки! И все будет хорошо! Мы с 15окт. на Протасовке, диетка не голодная. Присоединяйся! За 4 дня у меня -2кг. Всего диета расчитана на 5 недель, забей в поисковик найдешь! -
Volshebnaya 20.10.07 14:17
Садись на “весну“! Зайди на темку “К весне ни грамма жира - в 4 раз“, там много девченок, все худеют и поддерживают друг друга, плюс упражнения, физ. нагрузки, естественно! -
Рольф 20.10.07 13:50
cgfcb,j dfv dctv gjcktle. cjdtnfv -
koshka1507 18.10.07 23:08
ne zavidovat nado a nado deistvovat chtob dastignut svoei celi :)) nachni umenshat porcii, ne kusaht posle 18:00 sport... ;)) udahic tebe deiti en sovetuu ia ix ne preznu.. kushai vsio po nemnojku.. no vsioje staraisia kusaht menee kkalinie produkti :) -
kТl 18.10.07 22:56
а ты знаешь многим этим девченкам тоже не с неба упало.. так что.. раз хочется сейчас то прям вот сейчас возьми и займись собой.. начинай делать упражнения и есть по немножку но любимые продукты - легкость внутри тебя порадует и подбодрит а любимые продукты вместо жесткой диеты не дадут впасть в отчаянье и сорваться, а результат будет и еще какой ! удачи ! -
ice_cherry 18.10.07 22:32
всем надо сейчас... но ни к чему х орошему это не приводит...факт(проверено на себе, я вот так СЕЙЧАС уже 3й год худею) -
Черная бабочка 18.10.07 22:22
СКАЗАТЬ СЕБЕ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ,НАСТРОЙТЬ КАК ГОВОРИТСЯ СЕБЯ!ЕСЛИ ты этого по настоящему захочешь,то ты это сделаешь,нет ничего невозможного!да и подумай,какая ты будешь красивая,легкая,стройная и В БОЙ!повесь дома фотки толстых женщин и фотку красивой стройной девушки и каждый раз смотря на эти фоткидумай,что если ты будешь есть ты превратишься в коровушку,а если будешь работать над собой,то будешь похожа на девушку на второй фотке-такая психологическая игра!да и неужели еда должна отравлять тебе жизнь,ведь это просто способ насыщения,и нужно жить не ради того чтобы поесть!уДАЧКИ ТЕБЕ В ПОХУДАНИЙ! -
Katarina Gubler 18.10.07 22:04
Не завидуй! Это плохо! В любом случае, нужно зависть использовать продуктивно! Занимайся! Я когда занимаюсь, то тоже животик симпоти-и-и-и-ичный!!!! А когда запускаю (ну типа как сейчас, осенняя дипрессия и все такое), то девчонки над моим парнем смеются, что я беременная! Не смешно, конечно, но животик ого-го! -
rmvh2lo8yl2m 18.10.07 22:01
Я переброовала много способов, но уже два года занимаюсь спортом и стараюсь правильно питаться. У меня был 52 размер. Сейчас 44. Советую не сидеть на диетах.Здоровое питание и спорт должны стать образом жизни. А на диете всю жизнь не просидишь! Еще советую прочитать книгу “ Почему француженки не толстеют“ И Удачи тебе!!!!
Я это только сегодня здесь же писала))) -
Аврорка 18.10.07 21:54
ПЕРВОЕ НАДО НАСТРОЕТСЯ на диету...смириться с тем что для тебя не существует мучное... и думать тока о вареном мясе и овощах с фруктами...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|