| ||||||
| ||||||
|
начало
-
PLUTO 17.09.10 19:17
Спасибо девочки, будем начинать военные действия -
ovnqyzd17lcm 17.09.10 16:12
Можешь попробовать гречневую диету.. Или яичную.. 5 кг не проблема убрать за месяц))) Удачи -
LadyMilady101 17.09.10 12:34
Кофейные скрабы для всего тела 2-3 раза в неделю.
Баночный массаж (силиконовые банки в аптеке продаются)3 раза в неделю с анти -целлюлитным маслом.
Не есть после 18:00. Хлеб 1 раз в день в первой половине дня! Сладости до часу дня!
Пей больше жидкости, постарайся исключить либо соль либо сахар!
Хорошего отдыха! -
Нелия 17.09.10 12:02
не есть после 16-00, хотьба+силовая три-четыре раза в неделю. Я так за месяц 4 кг. сбросила. Ну и, конечно, правильное питание. -
юльчилдрик 17.09.10 09:27
диета зависит от того сколько нужно скинуть и сколько времени осталось до поездки... -
ПиСеЦ_ДиЕтЕ 17.09.10 03:01
не парься, там все равно нажрешь -
Алла Пугачева 17.09.10 02:16
пахать) пресс качать и правильно питаться. -
ЮЛЕЧКA 17.09.10 00:54
не ешь после 18.00 и занимайся фитнесом
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- мои итоги
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|