Вот уже 2 недели пытаюсь сесть на какую-нибудь диетку(Все из-за того, что набрала каких-то лишних 5 кг.,а в итоге лишних уже 7 кг.)Постоянно срываюсь и начинаю на ночь объедаться всяких не полезных блюд, вот и сегодня мама накупила всяких сладостей, ну я и наелась.............Сейчас за мной начал ухаживать ооччеееееееньььь симпатичный парень, а какова будет его реакция, если я начала стремительно набирать вес, и ничего с собой не могу поделать:(((((((((((((Думаю с такими темпами я скоро останусь без парня, без своей прежней фигуры, зато у меня появиться тяга к сладкому......Умоляю , помогите мне девочки, с завтрашнего дня опять решила сесть на диету( уверенна, что пять сорвусь).Мне очень нужна моральная поддержка!!!!!!!!!!!!!
Самое ужасное в диете - это осознание того что ты на диете... Так что не в коем случае не надо себя настраивать на это, запихиваться через силу тем чего ты не переносишь. Вот я поправилась на 5 кг... долго сидела то на одной, то на другой диете. Эффекта ноль. А потом просто написала список продуктов которые я люблю. и вычеркнула все то от чего поправляются. И ем только то что люблю и худею при этом. Вот и за 2 месяца сбросила эти ненависные кг. и сама не заметила как.