ДЕВЧАТА, ЕСТЬ ЛИ СРЕДИ ВАС ТАКИЕ, КТО УЖЕ СМОГ ПОХУДЕТЬ НА 30 И БОЛЕЕ КИЛОГРАММОВ, НЕ ОТКАЗЫВАЯ СЕБЕ АБСОЛЮТНО ВО ВСЁМ?

начало

• vfsitex2zwu3 29.06.10 10:52
  
  да я имею ввиду,что я не собираюсь подрывать здоровье и отказывать себе во всём!!! я про соль и воду!!
• KriSsStiSs 29.06.10 07:03
  
  можно)
  но тут надо научиться довольствоваться малым)))
  тоесть если хочешь печеье- съешь одну...а не пачку, как обычно)
  если конфету - тож одну....
  если шашлык - один кусочек и хва...
  основной рацион строить на овощах и маложирных белковых продуктах...все жидкости заменить на чистую воду....больше двигаться))) ходить) плавать))) баня)))
• StasiaSlan 29.06.10 06:59
  
  я похудела ровно на 30,надо отказывать себе абсолютно во всем как раз таки)))
• Большой Ууух 29.06.10 06:52
  
  это из области фантастики ,если честно,такого не бывает
  _______
  Я живу как положено!!!А положено у меня на все!!!
• MarinaRy 29.06.10 05:36
  
  как можно позудеть ни в чем себе не отказывая да еще и на столько кило??? Я похудела на 15 кг и мне это далось нелегко и за питанием следу всю жизнь теперь, но у меня и нет такого нет культа еды.
• карамель) 29.06.10 05:26
  
  много хотите!!!!!! и не отказывать себе ни в чем и похудеть