| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Клубника21 17.06.10 08:26
Вот опросник добавила) -
Клубника21 16.06.10 16:48
эх, все по-разному говорят(( -
Шлюшуньчик 16.06.10 16:38
ответ для: Клубника21
Самое лучшее поспать часа 2-3 после еды а потом двигаться.Тогда похудеешь.Не наберёшь точно. -
Jenni_56_кг 16.06.10 16:37
через 2-3 часа после еды нужно ложиться спать, чтобы в жир не ушло -
Клубника21 16.06.10 16:34
ответ для: Шлюшуньчик
а КАК НА ФИГУРЕ ТАКОЙ СОН ОТРАЗИТСЯ?Боюсь набрать лишний вес! -
Шлюшуньчик 16.06.10 16:34
После еды надо спать обязательно а двигаться наоборот нельзя.
Спать 2 часа и как раз сразу после еды. -
Клубника21 16.06.10 16:32
ответ для: Stinker-N
НУ БЫВАЕТ, НЕ ВЫСЫПАЮСЬ, ВСТАЮ В 7, ЛОЖУСЬ В ДВЕНАДЦАТЬ(нО СПАТЬ ПОЧЕМУ-ТО ХОЧУ ИМЕННО ПОСЛЕ ТОГО, КАК ПРИДУ С УЧЁБЫ ДНЁМ , ПОЕМ ... -
Клубника21 16.06.10 16:29
ответ для: lada78
Ну может имелось ввиду, что спишь и не ешь из-за этого))А когда накушаешься и спишь...то вдруг всё в жир)) -
lada78 16.06.10 16:13
я слышала, что полноценный сон способствует похудению... -
Stinker-N 16.06.10 12:20
Если только есть и спать, то конечно всё в жиры отложиться. А вы что не высыпаетесь? -
Барбариск@ 16.06.10 11:30
Мне кажется что особо это на фигуре не отразится -
Tigrinka 16.06.10 08:35
ответ для: Клубника21
Нет, не боюсь. Уже полтора года так вот сплю, и вес вроде не прибывает. Я его потом в тренажерном зале сгоняю.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|