| ||||||
| ||||||
|
начало
-
LuxuryBerya 10.06.10 14:39
всем привет!!! Я сегодня 4й день на протасовке. уже отвесик 2,500! только вот утром была жуткая слабость, руки/ноги тряслись, спина в поту, голова расскалывалась, дойти до кухни не могла... потом пошла с малым гулять - расходилась, полегчало вроде... надеюсь завтрашнее утро не будет таким же тяжелым. срываться не собираюсь!!!
ВСЕМ, кто сейчас на протасовке, сил, терпения и суперского настроения!!!! -
Mroya 01.06.10 21:41
девченки хочу сесть на протасовку...но боюсь что 35 дней не высижу...слшала что на ней не столько кг уходят ..больше объемы идут..да? и еще читала что соки нельзя...блин...прям не знаю..расскажите может о ваших результатах.... -
-Skarlett- 01.06.10 18:20
ответ для: Ириска07
Давай, настраивайся без соблазнов))
А то будем тебя ругать! -
Ириска07 01.06.10 15:14
ответ для: cl8wm48mrkna
Да уж ,без молочки получается ЖЕСТЬ! Мне кажется ,что будет очень голодно. -
Ириска07 01.06.10 15:10
ответ для: -Skarlett-
У меня по окончании недели -2кг,это все из-за варенья А обьемы я не замеряла,страшно!!!Сегодня начинается 2-я неделя,вечером уже не так есть хочется.Завтра у мамы день рождения ,пережить бы все эти соблазны. -
-Skarlett- 01.06.10 12:41
ответ для: Ириска07
ай ай ай! Хлеб с вареньем!
Да, я тоже в магазине припала к полкам с ряженкой, изучая состав. Про сахар ни слова, так что накупила себе, сегодня буду пить ))) -
-Skarlett- 01.06.10 12:39
ответ для: cl8wm48mrkna
Присоединяйтесь конечно!
Только не слишком ли редная у вас получается диета? Получается совсем не будет белка... -
-Skarlett- 01.06.10 12:36
Девочки, итоги 8-го дня диеты протасовки:
вес -3 кг, бедра -3,5 см, талия -3,5 см
Уряяяя :) -
Mroya 01.06.10 02:32
девченки подскажит...а то что 35 дней без супчиков..это не сильно плохо для желудка???ведь горячее и жидкое нужно.. -
cl8wm48mrkna 31.05.10 22:54
Девочки,я завтра к вам присоединяюсь !!!Примите ?
Только я кисломолочку постараюсь не пить,ну или только по выходным(Петров пост начался).Т.е. буду есть овощи,яблоки зеленые+чай и просто водичку. -
Ириска07 31.05.10 22:24
ответ для: -Skarlett-
Увидела сообщение о сахаре в ряженке и побежала читать состав на упаковке(в холодильник). Сахара не обнаружила. А я два дня была на даче и сегодня у меня уже закончились продукты и я кофе заедала хлебом с вареньем. Домой приехала,ура,творожок ,ряженка!!!Завтра начнется вторая неделя,утром буду себя взвешивать. -
-Skarlett- 28.05.10 22:32
ответ для: katerina_malina
А разве ряженку можно? она же вроде бы с сахаром?.. Или бывает несладкая?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|