вышел только на свободу. все было идеально! вскоре» +271
поясница болит постоянно! ни сесть, ни встать» +5
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +872677
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- СЕМЬ КГ ЗА ДВА МЕСЯЦА! Я ЗНАЮ КАК СЖЕЧЬ ЖИР И ВЕРНУТЬ ТАЛИЮ! СУПЕР ЭФФЕКТ! ФОТО!

Я похудела на 7 кг за два месяца!


Результат пока держится. Спасибо Боннскому супчику!



Рецепт приготовления супа:


400 грамм стеблей сельдерея, 6 средних луковиц, 500 грамм капусты, 3 помидора (можно консервированные), 2 зеленых сладких перца.


Все порезать и залить водой. Добавить соль, специи. Варить до готовности.


Для начала можете приготовить половину порции.



Рацион диеты:


1 день - суп, фрукты, кроме бананов


2 день - суп, любые овощи, кроме бобовых


3 день - суп, фрукты и овощи, кроме картофеля


4 день - суп, овощи, фрукты


5 день - суп, помидоры, вареная курица


6 день - суп, овощи в любом, вареная говядина


7 день - суп, овощи, коричневый рис



На самом деле вес плохо двигается первые 2 недели, и моральное состояние поэтому не очень, а потом как по маслу пошло. Потом перестала есть вредную еду. Ем овощи, фрукты, варёное мясо. Иногда что-нибудь вкусное позволяю себе.



Сейчас мой вес 52 кг! Это было сложно, но я смогла. Особенно здорово одевать вещи, которые носила до родов и замужества.



Мое фото:


- первые 4 фото - это ДО








- последние 2 фото - это ПОСЛЕ






следующая тема»
регистрация»

автор: Олес185, 06.05.10 12:47
комментарии: +58, просмотры: +34424
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 »»
«« 1 2 3 4 5 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
в дипломе указаны показатели 4023,67 тысяч рублей. их лучше произносить как » 8
для свекрови я пустое место! возвращает сына с соплями! хотела развестись, » 68
не хочу замуж! это же ненормально! не так страшно остаться одной, чем жить » 30
вы носите пуховик или считаете, что это простенько? » 90
бесит эта актриса! говорит о бывшем что он изменщик, предатель, а сама бросила » 26
с близкими друзьями общались все реже и постепенно общение мирно сошло на нет! » 5
дешевле покупать ребёнку смеси, чем потом делать грудь! есть способы, чтобы » 19
одна дама хотела померить капроновые колготки и сказала, что я здесь никто! » 15
корпоратив с алкоголем! кто-то родился? алкоголь. помянем? алкоголь! устала » 81
клацанье бесконечное, в наушниках орет, общается непонятно с кем! я беременная » 11
каждый день снимают, что они делали, куда ездили, что купили, про своих детей » 12
тема содержит фото какой цвет глаз? лучше карие или серые для моего цветотипа? » 29
съехала от парня. думала, к лучшему, но лежу с сериалами и шоколадками. нет » 9
летом не могу надеть шорты! раздражения с годами только увеличиваются! эпилятор » 8
скоро выходить на работу, а на щеках сильно высыпал герпес! идти к врачу? дают » 14
очень хочу погадать на зеркале на суженого, но боюсь. стоит ли или лучше не » 18
у всех эти сторис! я такое могу маме послать, но зачем для всех фото еды, какие-то » 22
гадалка сказала, что мне нужно расстаться с парнем! будут другие парни, но » 8
пустая трата денег? собираюсь заказать фотоэпилятор. про результаты мало кто » 5
все резко пошло в сторону минуса! а не начать ли встречаться с папиками?! так » 37
всю жизнь гуляла: не готова к материнству, а тут ещё и буду рожать без отца. » 301
тема содержит фото лучшая певица: ани лорак или лобода? » 23
как простить одному парню унижения или у меня синдром жертвы? » 10
на новой работе потребовали номер бывшей начальницы, а я уволилась из-за конфликтов » 33
муж возмущается, что у меня бабий стиль! ношу пальто и шубу, начинает бубнить, » 69
тема содержит фото удачные фото или нет? прошу без тапок! » 21
не доверяю девушкам! когда встречаюсь, постоянно думаю, насколько легкой ей » 24
парень с работой, характером, внешностью, а потом - бац! у него жена есть. » 40
одеваетесь в нарядную одежду, когда фоткаетесь для соцсетей, или фоткаетесь » 32
тема содержит фото где можно заказать вот такой халат? очень нравится. » 15
тема содержит фото как вам это фото? какие эмоции вызывает? нравится идея? » 22
здесь можно схатлурить, там подзабить, но не могу! я слишком правильная! другие » 7
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 5
тема содержит фото ваше мнение касательно моей внешности. какое я произвожу впечатление? » 37
переезжают каждые пару лет, а это столько вещей перевезти! как некоторые очень » 9
тема содержит фото как вам костюмчик для тренажёрного зала? » 38
тема содержит фото оцените внешность! красивый или нет? тока честно, без лишних слов! » 26
собака не кошка и зависит от человека! переживаю, как щенок поладит с любимыми » 27
стала жить с мужчиной и интима не было 6 месяцев! у него никогда не было женщины » 38
тема содержит фото как вам такой вакуум от ребёнка? даже я не умею так втягивать! » 7
младшая сестра берет мои вещи без спросу и портит их. меня это дико бесит. » 50
декларация ндфл в налоговую подается отдельно на лечение и отдельно на лекарства » 3
я - никудышняя мама! не могу справиться с ребёнком! слово нельзя не понимает: » 8
зачем мама меня родила, она сама не знает! до сих пор не понимаю, как всю жизнь » 94
тема содержит фото красивая очень! а как вам она? » 22
убежали прихватив мужа, а я осталась одна у пустой могилы. мертвый младенец » 1
был красивый фиолетовый цвет, а теперь вышли красные пятна! постирала шапку » 5
корчит рожу на всех чужих мужчин и критикует! для ее уровня амбиций это все » 8
все отмазки про усталость и редкие звонки, говорят, что интереса больше нет! » 17
тема содержит фото хочу заказать пальто! какое выбрать? какое смотрится лучше и элегантнее? » 16
как знания английского или другого языка помогли вам в жизни? понятно, что » 12
сыну знакомых 11 лет и у него сахарный диабет! насколько это опасно? сколько » 28
назвали серой скучной мышью! говорила всякую чушь и невпопад. хочу с ними в » 5
мне очень нравится худое тело, это очень эстетично, тонкая талия и тонюсенькие » 45
мужчины и подруг нет. как вносите разнообразие в свою жизнь? что для вас значит » 4
тема содержит фото нормальная ли фотка для аватарки » 16
госпожа и ее холоп! муж готовит, убирается, а жена раздает указания! я из бомжа » 13
качаем пресс вместе! укрепляем мышцы живота! присоединяйся! » 3
очень некрасиво с ней расстался, сказала, что якобы есть мч, но не против встретиться. » 5
дом-работа-магазин, а любовь и на печке найдет! какую бы жизнь вы вели, если » 19
не смогла бы быть с человеком, который не платит алименты! а девчонки считают, » 30
тема содержит фото я красивая или симпатичная? или все же обычная? » 78
сталкивались с женской завистью на работе до того, чтобы зависть отражалась » 13
не ради возобновления интимных отношений писал! хочу тебе помочь! чего он лезет? » 80
тема содержит фото статусы, которые вам запомнились, удивили, насмешили. » 7
не хочу отношений, но не верят, оскорбляют, считают ненормальной, преследуют, » 10
пришли на неделю раньше и идут 10-й день! в последний месяц нервы, недоедание. » 19
клиент пытался со мной познакомиться, много тупых вопросов, а сегодня с женой » 20
вы выставляете сторис? выставляю чаще всего поздравления с праздниками, какие-то » 15
видно что неплохой, но у меня не ёкает! после встречи ещё больше погрузилась » 17
тема содержит фото яркие личности, с сильным вокалом! а кто лучше из них всё-таки? по любимой » 19
ребёнком должны заниматься родители! не понимаю тех, кто после рождения ребёнка » 74
тема содержит фото замучилась искать! как вам пуховик? какие модели вам нравятся и где их можно » 77
зачем мужчине помогать женщине стать красивой, если он планирует ее бросить. » 23
тема содержит фото подкожные прыщи вообще не созревают, чтобы выдавить! просто твёрдый шарик внутри » 19
проткнул палец гвоздём. замотал грязной тряпкой и забил. палец гнить начал! » 11
верю в совместимость знаков! думаю, водолей подходит водолею! правда ли это? » 9
тема содержит фото нормальное или не очень? » 39
знакомый парня, с которым встречаюсь второй месяц, спрашивает спал ли он уже » 23
увольняюсь. последние дни просят подменить, но я не могу! переживаю, что не » 9
заказала на кардиган, 100% шерсть. в первый раз покупаю вещь этой фирмы. что » 9
тема содержит фото кто красивее в молодости была? и чем красивее? » 5
кто-нибудь работал продажником? смотрю, что везде зарплаты космические. расскажите » 20
пришла к нему в трусиках, он так удивился! а когда я потянула завязочки и они » 20
ты и твои дети - нежеланные гости! ты пустоцвет и завидуешь! не хочу, чтоб » 46
мода на инста-самок, этот дурацкий тик-ток, попы! а вам нравится время, в котором » 47
рост 175, вешу 110. проблемные зоны - живот и бёдра. с чего начать? за плечами » 13
тема содержит фото если бы вам предложили бесплатно взять себе три картины, какие бы выбрали? » 108
за мной никогда не ухаживают мужчины, ничего не дарят! сразу хотят интим и » 26
как вообще у такой может быть парень! такая низкая и маленькая, как ты вообще » 12
сказать ему правду и попробовать научить элементарной грамотноcти - стоит ли » 29
сфотографировал, когда я спала, и поставил себе на заставку! у нас нет серьезных » 7
пока дома на карантине, хочется залипнуть прям. обожаю сериалы по типу - сверхъестественное, » 17
надела новую обувь, дорогую и мне было в ней комфортно. говорят к новому знакомству, » 10
где ночует ваш телефон? считаете ли вредным держать его всю ночь возле головы, » 33
мне не ставят лайки в инстаграм! я не страшная и толстая, и фото у меня красивые! » 24
не в моём вкусе, но хочется посмотреть что за человек, который часто исполняет » 7
тема содержит фото его голос производит гнетущее впечатление! не люблю, когда он появляется в » 19
тема содержит фото допустимо ли так одеваться в 28? писали, что пуховик бабкин. и другая одежда » 28
а вы знаете своих соседей по подъезду? общаетесь с ними? » 20

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +5134 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! видимо что то все-таки с»загадочное +13
+8
Bljostka +449 +128 завтрак кофе с молоком и кусочек сыра.на обед еще не думала.хорошего всем» +26
+10
Хома1 +233 +3 21.01.2021» +4
+3
Modystka сейчас на сайте +1509 закончила я икону, муж уже говорит, что придумал,как оформить. жаль только,» +8
+5
ДофигА_Хорош +2 -67 день 4 атакавес 57,70 (-40гр), ну вот вода вышла пошёл жирокбег 30 мин» +4
+2
Mmdms +1304 +128 кошмар какой то. вчера было -18, а сегодня утром +4это что такое вобще?» +8
+19
Шмидт +3891 -1 живот болит, не знаю, почему. прям желудок давит. не могу сказать, что» +4
+3
Дашечкин +1055 -67 всех с пятницей! отличного настроения, и хороших выходных! я уже скоро» +2
+8
Самая +4261 итак, с делами закончила, теперь буду заниматься собой любимой. маски,» +1
+8
Bljostka +449 +128 хорошего дня!» +2
+4
Modystka сейчас на сайте +1509 тронуло» +2
Самая +4261 сегодня организовала детей, разобрали ёлку, вынесли из дома и сходили» +1
Алекс74 +121 +1 как обычно» +22
+6
President +3768 -1 успела. даже 20 минут свободных» +2
+15
SSS112 +5134 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:37, медленый»загадочное +18
+10
Мисисс Дарси +3011 +1 в марте у меня предстоит курс повышения квалификаци, даже не знаю как» +2
+7
KissЮлик +3096 -1 всем еще раз приветик и хорошего пятничного вечерочка. я после работы» +2
+6
Самая +4261 всем приветики! сегодня я дома, но этот день выходным назвать не могу,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4086 -1 привет всем ну наконец-то хоть немного отвесило. хотя эту неделю буду» +20
+12
Классика +3760 +3 вношу новые объёмы.» +11
+23
Самая +4261 сестра мужа собирается ехать домой вместе со своей семьёй, вернётся через» +1
Mirlona сейчас на сайте +14 +1 2.01.2021» +1
+4
Victoria_88 +1602 +1 2.01.2021 всем хорошнго дня» +1
+4
Шмидт +3891 -1 ох-ох! охохонюшки! хочу кофе с молоком. я бы ещё часок поспала, но дел» +1
+2
Libra08 я вернулась нас сайт.25 января выхожу с отпуска. а еще в этот день будет» +2
+4
Modystka сейчас на сайте +1509 если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно» +5
+2
Xозяйк@ +188 +128 а вчера то день объятий.21 число, 21 год и 21 век! пульт от телевизора» +5
+6
SSS112 +5134 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! зимой особено очевидно,»загадочное +13
+10
KissЮлик +3096 -1 все я поехала на работу и мы как обычно задерживаемся)пого сегодня хоть» +3
+17
miya18 +634 +1 не квартира, а холодильник»раздражительное +1
+2
Д@ШуткА +3010 -1 одинадцатый день луного цикла» +2
+4
KissЮлик +3096 -1 хочется нереально домой, но никак с работы не вырвусь и не было времени» +1
+8
Классика +3760 +3 третий день как я делаю зарядку по утрам» +13
+23
Шмидт +3891 -1 сегодня 9 дней свёкру, сделаю пару салатов, горяче и помянем. муж в храм» +2
+9
SSS112 +5134 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера моё семейство всё»загадочное +6
+10
Классика +3760 +3 наконец нашла я приложение на телефон» +11
+28
Victoria_88 +1602 +1 2.01.2021 на выходрых будет тепло»улыбчивое +1
+2
iizika пятница вчера купила тушеную капусту с морковкой. внимательно прочитала» +1
+7
President +3768 -1 допиваю кофе и в душ» +2
+12
Классика +3760 +3 из-за перепадов температуры на улице» +11
+22
KissЮлик +3096 -1 уф и похоже ко мне жорик пришел в гости и как-то неожидано.сегодня» +3
+9
liletta +339 +1 2день года» +2
+7
Xозяйк@ +188 +128 девчонки, всем привет!мы сегодня идём в баню.а вчера весь день прошел» +4
+6
KissЮлик +3096 -1 доброе пятничное утро! вот дождалась я пятницы, а то ну очень тяжко мне» +2
+10
Serendipity1 ну что сказать, я вчера молодец - выдержала первый день! сегодня закрепляю!» +6
+4
Самая +4261 у меня ещё минус 20 грам за 2 дня- просто отлично! ушло не много за» +7
+13
Modystka сейчас на сайте +1509 ничего не понимаю я со своим организмом. отвеса нет,что мне очень страно.вчера» +20
+2
President +3768 -1 сегодня привес» +5
+11
Modystka сейчас на сайте +1509 вот проснулась рано, нужно идти пить кофе и начинается, завтрак, думать» +39
+9
Шмидт +3891 -1 покупаю специ на рынке. озвучила, что мне нужно для рыбы и для курицы.» +9
+9
Классика +3760 +3 сегодня есть небольшой отвесик» +19
+29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»