| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Dikarinka 19.05.10 22:29
Я взяла несколько принципов - и это мне здорово помогает:)
Стабильно каждый день чищу утром и вечером раковину. Эта привычка закрепила у меня привычку мыть посуду на ночь и ничего не оставлять в раковине.
Ежедневно ищу уголок, где скопились вещи и чищу этот хотспот.
И обязательно потихоньку избавляюсь от 27 ненужных вещей ежедневно. -
Jenin 27.04.10 14:03
ответ для: Pradanka
Как квесты
Я тоже удивилась, что без фанатизма, всего 15 мин в день, а у меня всегда теперь чисто -
Pradanka 27.04.10 14:00
ответ для: Jenin
да, вот я тоже хожу на сайт задания смотреть))) а потом секундомер в руки и вперед)))) как квесты прям)))
первый раз даже удивилась как много можно сделать за 15 минут -
Jenin 27.04.10 13:57
ответ для: Pradanka
Я предполагаю, что ежевечерняя чистка раковины нужна для самодисциплины. Но т.к у меня с самодисциплиной всё в порядке, я не драю раковину (да она у меня и не пачкается так, чтоб её драить). Мне нравиться читать каждый день новые задания и убирать по ним, это, как игра получается -
Pradanka 27.04.10 13:53
ответ для: Jenin
а у нас в семье раковина обычно сразу протирается и посуда туда не складируется) поэтому у меня этот вопрос не особо остро стоит) но автор системы явно фанатеет от начистки раковины и я бы не сказала, что чистая раковина залог чистоты остального пространства)))) -
Jenin 27.04.10 13:12
ответ для: Pradanka
Нет. Я один раз её отмыла, теперь только протираю вечером, после того, как посуду помыла. -
Pradanka 27.04.10 11:57
ответ для: Jenin
а раковину драишь?)) -
Jenin 27.04.10 09:26
Я её немного изменила под себя, т.к у меня нет столько зон для уборок. Мне она очень подходит, экономит время
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|