| ||||||
| ||||||
|
начало
-
lenivaya_f1 23.04.10 16:06
Сахар это вообще голые калории. А отказаться вы можете, просто не хотите. -
*Клюква в сахаре 23.04.10 16:00
Лучше йогурт питьевой, и вкусно и полезно! -
hooked on life 23.04.10 15:47
лучше белком заменить, творог или кусочек курочки около 100-150 гр -
SweetyCute 23.04.10 15:37
это не то что вредно, это ОЧЕНЬ вредно!!!
если хотите худеть, ешьте сладкое до 12 утра!!
а вечером можно только фрукты сладкие и то кроме банана и винограда... -
aneka78 23.04.10 12:36
Сладкое каждый день-это путь к сахарному диабету. Мне кажется сухофрукты лучше съедать несколько штук с травяным чаем. А если совсем тяжело после 6 не есть может сделать послабление на какой-нибудь овощ или яблоко с кефиром? -
Malena A 22.04.10 20:22
думаю очень вредно повышается уровень глюкозы , плюс выработка инсулина. Лучше меняйте привычку!
Перейдите например на стакан теплого молока с ложкой меда, или просо стакан кефира, или мятный чай (тоже без сахара , можно немного меда) -
Оленякочка 22.04.10 19:32
Конечно повредит ,кушайте леденцы без сахара или фруктовый чай с заменителем пейте тоже помогает ) -
It 22.04.10 19:23
еще как! может, лучше съесть 2-3 дошльки черного шоколада? и вкуснее, и не так вредно... хотя, конечно, сладкое после 6 вообще вредно. а может, фруктом его заменить?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|