| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ванеса 15.04.10 18:13
а мне вообще кататься негде а так хочется -
JINTONIK 15.04.10 12:34
два года назад(или три?) сбилась с толку, не скажу ))) купила я себе ролики. как сказал мне мой приятель - сначала будет сжигаться много каллорий прежде всего из-за стресса.
он вытащил меня на трассу с горками, где а) страшновато б)сложновато - с горки-то легко, а на горочку???
когда страшно - пульс учащается, и энергии тратим больше. а потом через месяц какой-нибудь уже попривычнее. но похуделка гарантированная )))). и еще - когда почувствуете себя профи - увеличивайте нагрузки - скорость, сложность трассы, чтобы эффект все-таки наблюдался. -
It 15.04.10 10:47
ответ для: Dzhumandzhi
пасиб! может, сегодня выберусь, если успею с работы до полдевятого приехать:) -
{Sweet lady} 15.04.10 00:14
-
Dzhumandzhi 15.04.10 00:13
ответ для: {Sweet lady}
Если есть желание, то можно вместе как-нить покататься) если скорость любишь))) а то мне частенько одной приходится) в компании веселее - соревновательный момент присутствует)) -
Dzhumandzhi 15.04.10 00:11
ответ для: {Sweet lady}
от моста и до БУМа офигительный! едешь как по маслу, поворотиков много и извилин - адреналин))) на скорости прикольно поворачивать.Днём дофига народа, вечером велосипедисты мешаются))) Но в целом нормуль!)) -
{Sweet lady} 14.04.10 23:47
ответ для: Dzhumandzhi
Наш парк))) я там тоже катаюсь)) и на Батайском тоже))) только вот дороги переходить стращно)) Хороший маршрутик, а там асфальт нормальный?? -
Dzhumandzhi 14.04.10 23:13
ответ для: It
А вот табличк а с расходом энергии в килокалориях -
It 14.04.10 15:49
ответ для: Dzhumandzhi
это у вас горят, а не в нашей деревне -
Dzhumandzhi 14.04.10 15:48
ответ для: It
прошлым летом мы с друзьями катались и ночью)))) фонари же горят)))) так в чём помеха?)))))) -
It 14.04.10 14:11
ответ для: Dzhumandzhi
офигеть!!! классно! единственное - 2 часа никак, уже стемнеет... но по часу хоть через день уже надо кататься! -
Dzhumandzhi 14.04.10 14:07
ответ для: It
Вдохновляйся) за 3 дня 2ух часовых катаний ушел килограмм) и по сантиметру с попы и бёдер))))))))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|