| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ванеса 15.04.10 18:13
а мне вообще кататься негде а так хочется -
JINTONIK 15.04.10 12:34
два года назад(или три?) сбилась с толку, не скажу ))) купила я себе ролики. как сказал мне мой приятель - сначала будет сжигаться много каллорий прежде всего из-за стресса.
он вытащил меня на трассу с горками, где а) страшновато б)сложновато - с горки-то легко, а на горочку???
когда страшно - пульс учащается, и энергии тратим больше. а потом через месяц какой-нибудь уже попривычнее. но похуделка гарантированная )))). и еще - когда почувствуете себя профи - увеличивайте нагрузки - скорость, сложность трассы, чтобы эффект все-таки наблюдался. -
It 15.04.10 10:47
ответ для: Dzhumandzhi
пасиб! может, сегодня выберусь, если успею с работы до полдевятого приехать:) -
{Sweet lady} 15.04.10 00:14
-
Dzhumandzhi 15.04.10 00:13
ответ для: {Sweet lady}
Если есть желание, то можно вместе как-нить покататься) если скорость любишь))) а то мне частенько одной приходится) в компании веселее - соревновательный момент присутствует)) -
Dzhumandzhi 15.04.10 00:11
ответ для: {Sweet lady}
от моста и до БУМа офигительный! едешь как по маслу, поворотиков много и извилин - адреналин))) на скорости прикольно поворачивать.Днём дофига народа, вечером велосипедисты мешаются))) Но в целом нормуль!)) -
{Sweet lady} 14.04.10 23:47
ответ для: Dzhumandzhi
Наш парк))) я там тоже катаюсь)) и на Батайском тоже))) только вот дороги переходить стращно)) Хороший маршрутик, а там асфальт нормальный?? -
Dzhumandzhi 14.04.10 23:13
ответ для: It
А вот табличк а с расходом энергии в килокалориях -
It 14.04.10 15:49
ответ для: Dzhumandzhi
это у вас горят, а не в нашей деревне -
Dzhumandzhi 14.04.10 15:48
ответ для: It
прошлым летом мы с друзьями катались и ночью)))) фонари же горят)))) так в чём помеха?)))))) -
It 14.04.10 14:11
ответ для: Dzhumandzhi
офигеть!!! классно! единственное - 2 часа никак, уже стемнеет... но по часу хоть через день уже надо кататься! -
Dzhumandzhi 14.04.10 14:07
ответ для: It
Вдохновляйся) за 3 дня 2ух часовых катаний ушел килограмм) и по сантиметру с попы и бёдер))))))))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|