| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Кузя486 13.04.10 09:56
Спасибо, девочки! А то у меня уже фантазия не работает -
CBETbKA 13.04.10 09:43
Я тож предлогаю постный борщ.На второе котлетки из овсянки (вареная овсянка+ яйцо+поджарка из моркови и лука) или ваши ёжики с каким-нить гарниром (катошка пюре или гречка), можно ещё омлет сделать с колбасой. -
wetr 13.04.10 09:19
свёкла, лук, чеснок, специи, морковь, капуста, картофель - постный борщ яица, колбаса копчёная, мука - колбаски в кляре: Колбасу порежьте тонкими ломтиками. Из яиц, муки, соли и перца приготовьте кляр, смешайте все компоненты до получения густой однородной массы. На раскаленную сковороду налейте растительное масло. Колбасу обмакните в кляр и обжаривайте с обеих сторон по 2—3 минуты. гарнир на выбор вермишель, греча, рис, можно гороховое пюре : Горох промыть, залить водой из расчета 4:1.Когда вода закипит - сделать маленький огонь, и варить, пока горох не разварится.
Посолить.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|