ЧТО ВАМ ПОМОГАЕТ ОТ БЕССОННИЦЫ?

начало

• pips4oq8733l 20.03.25 13:10

  ответ для: ДемМехКот

  
  

  ДемМехКот писал(а): история завершается не так последние два слова газированная муха

  Я знаю что ты, мальчик смотрящий мультики, не можешь без меня жить и тянешься ко мне как к умной женщине, поэтому так настойчиво мне пишешь. В твоём комментарии нет смысла, но ты все равно мне написал. Пиши ещё. Мне нравится тебя дриссеровать.
  
• акси556 20.03.25 11:04

  ответ для: Kris_Kri

  
  

  kris_kri писал(а): спасибо.а какая дозировка?

  
  1 таблетка под язык.
• Ящерица13 20.03.25 10:08
  
  Из нерецкптурных- мелатонин, донормил.
  Атаракс- по назначению, ещё хорошо-триттико
• Kris_Kri 20.03.25 10:01

  ответ для: акси556

  
  

  акси556 писал(а): Только феназепам. Проблема с засыпанием у меня стояла довольно остро в последние годы. Могла раз в неделю стабильно не заснуть. Потом естественно, как выжатый лимон. Часто перед поездками не могла заснуть. Перед важными мероприятиями. Ванны, алкоголь, настойки всякие, мелатонины, афобазолы, даже спиртное совершенно не помогали. В итоге я плюнула и пошла к врачу, попросила выписать мне конкретно Феназепам и проблема сна решилась окончательно. Я не призываю, слышала, от него всякие побочки, он вреден и но я им совершенно не злоупотребляю. Могу выпить раз в месяц, например, раз в две недели. По необходимости. Но он помогает всегда. И у меня от него совершенно нет постэффектов. Спокойно работаю на следующий день, спокойно веду машину. Мне помог.

  спасибо.а какая дозировка?
• Kris_Kri 19.03.25 15:25

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th month dance писал(а): триптофан попробуйте, меня от него жестко вырубать начало, но меня такое не устраивает, я люблю кинохи до двух ночи смотреть, поэтому бросила его пить

  спасибо
• 13th Month Dance 19.03.25 14:01
  
  триптофан попробуйте, меня от него жестко вырубать начало, но меня такое не устраивает, я люблю кинохи до двух ночи смотреть, поэтому бросила его пить
• ginger_Ann 19.03.25 13:22
  
  Пустырник
• Darina498 19.03.25 13:14
  
  Для меня важно, чтобы я перед сном не смотрела триллеры, новости и ужастики. Включаю спокойные аудиорассказы и так засыпаю.
• акси556 19.03.25 10:01
  
  Только феназепам.
  Проблема с засыпанием у меня стояла довольно остро в последние годы. Могла раз в неделю стабильно не заснуть. Потом естественно, как выжатый лимон.
  Часто перед поездками не могла заснуть. Перед важными мероприятиями.
  Ванны, алкоголь, настойки всякие, мелатонины, афобазолы, даже спиртное совершенно не помогали.
  В итоге я плюнула и пошла к врачу, попросила выписать мне конкретно Феназепам и проблема сна решилась окончательно.
  Я не призываю, слышала, от него всякие побочки, он вреден и но я им совершенно не злоупотребляю. Могу выпить раз в месяц, например, раз в две недели. По необходимости. Но он помогает всегда. И у меня от него совершенно нет постэффектов. Спокойно работаю на следующий день, спокойно веду машину. Мне помог.
• сладкое озеро 19.03.25 07:56

  ответ для: Леди на Лошади:)

  
  

  Леди на Лошади:) писал(а): А зачем так рано? Чем занимаетесь? Ещё темно же в это время.

  Мой организм перестроился с возрастом) Встаю в 8 утра без будильника, могу раньше проснуться и встать в 8) В зимний период могу в 10 встать, но это если прям разосплюсь, стараюсь в 9 край) Люблю гулять утром после завтрака, особенно уйти в лес надолго) Рисую, тренируюсь, по магазинам ходим, я нахожу себе занятия) Сейчас вот стихами увлеклась, тоже интересно)) Всегда есть чем заняться))
• Леди на Лошади:) 19.03.25 07:53

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Я утром встаю, даже если удастся уснуть в 4 утра

  
  А зачем так рано? Чем занимаетесь? Ещё темно же в это время.
• aa7qkbgdjpl9 19.03.25 07:53
  
  Ничего. Нужно переждать)