| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ой, у меня сегодня был поздний (в 13.00) чудесный завтрак: горячий бутерброд из двух ломтиков белого хлеба с ломтиком свежего карбонада и сыра внутри. Все это я положила в …. Забыла, как называется: двойная штука с крышкой, ею придавливается с мой бутерброд.
И чашка чая с ложкой сахара. Красота! А обед, кстати, случился только сейчас, в 17.30: котлетка из индейки (жареная), лаваш и три ломтика запеченного цукини. Все. -
150 гр бекона из индейки , 3 яичных белка , 1 яйцо . - это в омлет .
100 гр огурцов и 100 гр помидор, 1 латте . 35 гр белого хлеба .
250 гр протеиновый йогурт . :) -
ответ для: Magical girl
бананы, иногда сырники и кофе из пекарни. Завтрак у меня максимально не правильныйmagical girl писал(а): Мы тоже с мужем на них подсели А вы едите на завтрак ещё что-то, кроме сырков? Я стараюсь есть вечером, врачи говорят, завтракать сладостями вредно... -
ответ для: Котеночек123
Котеночек123 писал(а): это мои любимые сырки повти каждое утро их ем
Мы тоже с мужем на них подсели)
А вы едите на завтрак ещё что-то, кроме сырков?
Я стараюсь есть вечером, врачи говорят, завтракать сладостями вредно((... -
ДеловаяВерМишель 01.02.25 12:50
Чай с кексиками и на второй завтрак нагетсы . -
Свежий хлеб хрустящий и яйцо жареное, в желток хлебушек люблю мокать -
Ланком 01.02.25 12:20
,Овсянка, кофе, булочка с корицей, пара конфет, банан. -
ответ для: Magical girl
это мои любимые сырки повти каждое утро их ем)))magical girl писал(а): 2 глазированных сырка картошка и чай На второй завтрак будут макароны с крылышками -
freyaa 01.02.25 10:36
кофе с мороженным и все вчера приготовила вкусные туфтельки, вот думаю может не ждать обеда или это уж совсем -
Как всегда,мюсли с йогуртом,кофе бутерброды. -
ТвоЁслонышко 01.02.25 09:45
Запеканка, сыр, кофе, макарун -
ничего такого супер пупер - ржаной хлеб, сыр, кофе с молоком, обычный дежурный завтрак
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- мои итоги
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|