КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

За последние 1,5 года набрала 10 лишних кг. Записалась в тренажерный зал, стала считать калории, но вес не сдвинулся!

Всем привет!
За последние 1,5 года я набрала около 10 лишних кг. Неделю назад решила наконец взяться за себя и начать худеть. Записалась в тренажерный зал, стала считать калории. В тренажерку хожу 3 раза в неделю, съедаю около 1000 ккал в день. Но беда в том, что за неделю вес не сдвинулся ни на грамм. Раньше я питалась также, ходила в тренажерку и худела. Даже за неделю удавалось скинуть хотя бы несколько грамм или даже 1 кг.
Есть больше у меня не получается, т.к. снизился аппетит. Питаюсь только когда голодная.
Добирать калории ещё где-то точно не могу. Фотографирую и записываю все свои приемы пищи и перекусы.
Гормоны сдавала последний раз летом, все было в порядке.
Кто-нибудь с таким сталкивался? С чем такая проблема может быть связана?

автор: Sun_Shine13, 30.01.24 07:08
комментарии: +63, просмотры: +3807
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото нравится или нет? » 13
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
какая модель телефона у вас? » 17
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото любите роллы? » 51
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6

Совушка ДВ +4120 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9



Классика +4141 -1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15



Mmdms +1308 +1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +13
+11



Mmdms +1308 +1 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +3
+5



OченьBезучая +471 -1 вселеная меня любит!» +3
+2
Шмидт +3591 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12



Аленька26 +4717 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +52
+31



Совушка ДВ +4120 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18



Лисёночек 68 +1185 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11



Mmdms +1308 +1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5



Совушка ДВ +4120 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18



liliya26 +1143 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5



Аленька26 +4717 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +3



KissЮлик +3713 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6



Классика +4141 -1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32



Аленька26 +4717 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +3



Совушка ДВ +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +4
+5



Совушка ДВ +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +4
+5



OLIVOCHKA))) +1389 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11


KissЮлик +3713 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17



Mmdms +1308 +1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15



Mirlona +321 -102 20.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +4
+5



Совушка ДВ +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +8
+5



Совушка ДВ +4120 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20



Аленька26 +4717 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +2



Шмидт +3591 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17



Классика +4141 -1 коротко и по делу» +4
+23



Совушка ДВ +4120 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21



новая_я_) +1064 +1 надо раскачиваться» +23
+17

Шмидт +3591 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17



Совушка ДВ +4120 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21



Mmdms +1308 +1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9



Аленька26 +4717 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +3




Аленька26 +4717 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15



KissЮлик +3713 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +19
+17



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18




iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +10
+6
Шмидт +3591 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4



13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Д@ШуткА +2692 +2 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2



Истина +286 +2 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Маво4ка сейчас на сайте +548 -90 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15



Аленька26 +4717 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +3



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20



I am +2664 +2 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4



I am +2664 +2 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5



Аленька26 +4717 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21



Совушка ДВ +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +4
+5



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»