| ||||||
| ||||||
|
начало
-
пивишкотян 13.09.23 17:19
Ну немного умерить аппетит) сократить все порции на 15-20%, добавить прогулки -
Идите на аппаратный массаж. Он точечно борется с отложениями и подтягивает мышцы. -
5y4emigttmwx 13.09.23 12:37
ответ для: Ящерица13
ну я несильно набрала и грешила едой, поэтому нетp3cy3ps5duir писал(а): эндокринолона не хотите посетить? -
Ящерица13 13.09.23 12:33
ответ для: 5y4emigttmwx
эндокринолона не хотите посетить?ice girl555 писал(а): 1 во первых я не понимаю почему я поправилась ибо я так ела уже на протяжении нескольких лет и была стройная. меня вот это пугает. 2 я не жру тахами просто покупаю вкусненькое, но не переедаю. 3 скорректировать не против, но не хочу уходить в сраное рпп -
странная очень 13.09.23 12:24
“Набор“ ВСЕГДА, когда “приход“ БОЛЬШЕ “расхода“. -
сладкое озеро 13.09.23 12:19
К сожалению, с возрастом обмен веществ меняется и мы уже не можем есть то, что ели когда то и быть в том весе и виде. Больше труда требуется для поддержания тела в тонусе. Смените тренировку, пересмотрите питание. Голодать при этом не надо) -
Лапка Бормотея 13.09.23 12:12
ответ для: 5y4emigttmwx
[quote]ice girl555 писал(а): 1 во первых я не понимаю почему я поправилась ибо я так ела уже на протяжении нескольких лет и была стройная. меня вот это пугает.
Ну Вы не забывайте,что стоит всегда делать поправку на возраст,как бы жестоко это не звучало,с возрастом обмен веществ может меняться. Это зависит и от гормонов и от продуктов питания,да много факторов, не очень много людей,кто и в 12 и в 55 в одном весе. -
5y4emigttmwx 13.09.23 12:10
ответ для: Лапка Бормотея
Лапка Бормотея писал(а): Ну так какого же совета Вы хотите получить? Мне просто интересно,вот я и спросила. Вы поправились,но не хотите корректировать питание.
1) во первых я не понимаю почему я поправилась ибо я так ела уже на протяжении нескольких лет и была стройная. меня вот это пугает.
2) я не жру тахами просто покупаю вкусненькое, но не переедаю.
3) скорректировать не против, но не хочу уходить в сраное рпп -
Лапка Бормотея 13.09.23 12:08
ответ для: 5y4emigttmwx
ice girl555 писал(а): я отболела несколько лет нервной анорексией и вылечилась ,не с каких группах не состояла и возвращаться к этому дерьму не хочу
Ну так какого же совета Вы хотите получить? Мне просто интересно,вот я и спросила. Вы поправились,но не хотите корректировать питание. -
5y4emigttmwx 13.09.23 12:05
ответ для: Лапка Бормотея
я отболела несколько лет нервной анорексией и вылечилась ,не с каких группах не состояла и возвращаться к этому дерьму не хочуЛапка Бормотея писал(а): Очень странно,что при РПП у Вас не осталось остаточного страха. Я болела РПП и состою в группе до сих пор тех,кто победил РПП, так мы все до сих пор держим диету и не позволяем себе лишнего в большом количестве,так как это все может спровоцировать откат и болезнь вернется. А Вы как человек переживший этот ад позволяете есть много сладкого,майонезного,но при этом не хотите не ПП ни калории считать,так что же мы Вам можем посоветовать? Ну шунтирование только,но эта операция по показаниям только либо за большие деньги и вредна для здоровья. -
5y4emigttmwx 13.09.23 12:04
ответ для: Лапка Бормотея
ужасы какие пишите про шунтирование...Лапка Бормотея писал(а): Очень странно,что при РПП у Вас не осталось остаточного страха. Я болела РПП и состою в группе до сих пор тех,кто победил РПП, так мы все до сих пор держим диету и не позволяем себе лишнего в большом количестве,так как это все может спровоцировать откат и болезнь вернется. А Вы как человек переживший этот ад позволяете есть много сладкого,майонезного,но при этом не хотите не ПП ни калории считать,так что же мы Вам можем посоветовать? Ну шунтирование только,но эта операция по показаниям только либо за большие деньги и вредна для здоровья. -
Лапка Бормотея 13.09.23 12:02
ответ для: 5y4emigttmwx
ice girl555 писал(а): самое ужасное , что я в прошлом болела рпп и никак не хочу опять на те же грабли...
Очень странно,что при РПП у Вас не осталось остаточного страха. Я болела РПП и состою в группе до сих пор тех,кто победил РПП, так мы все до сих пор “держим диету“ и не позволяем себе лишнего в большом количестве,так как это все может спровоцировать “откат“ и болезнь вернется. А Вы как человек переживший этот ад позволяете есть много сладкого,майонезного,но при этом не хотите не ПП ни калории считать,так что же мы Вам можем посоветовать? Ну шунтирование только,но эта операция по показаниям только либо за большие деньги и вредна для здоровья.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я худею только ради мужчин!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|