Как приучить себя убираться, если много работаешь? Квартира уже заросла грязью! в редкие выходные хочется спать сутками
вопрос в названии темы, девочки :)
исходные данные такие: живу одна, жильё собственное. очень много работаю в ночные смены по 12-16 часов на двух работах, труд физический, соответственно, сильно устаю. плюс удалёнка. прихожу домой по сути только отоспаться, поесть купленной еды и снова на работу. в редкие выходные хочется спать сутками, а не думать о фантиках на тумбочке и грязных тарелках. квартира заросла уже грязью по самое не хочу, и это угнетает. как разобрать этот треш своими силами и выработать систему для поддержания порядка? клининг/помощь друзей не предлагать, стыдно перед людьми будет) коллеги ничего не могут посоветовать, так как у многих те же проблемы. хотя понимаю, что в какой-то степени это отговорки, но смотрю на фронт работ и руки опускаются.
кто много работал или работаете, как справляетесь с бытом?
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- заказываете продукты доставкой? в каком магазине? сколько стоит доставка? какие продукты обычно
- кидайте фотки фигур, какие вам нравятся, вашего идеала, к какой стремитесь или может уже какой
- посоветуйте что-нибудь увлажняющее для рук с гелевой текстурой и средство для ног от капилляров!
- принимают ли в комиссионный вещи? хочу избавиться от хлама! за сколько возьмут туфли на каблуках и
- будет ли некрасивая и толстенькая сексуальной для мужчин? при этом она веселая, дружелюбная,
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- тест: тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?
- сегодня поздно уже
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Что за чушь, перед какими людьми вам стыдно то? Перед клинингом? Это их хлеб, они только рады если у вас побольше бардака будет. С вашим графиком работы я не вижу смысла насиловать организм еще больше и пытаться убирать через усталость. Закажите клининг, а в это время займитесь лучше чем-то более полезным для себя, например маникюр сделать или еще какой-то этап ухода за собой, вам же явно на это времени тоже не хватает. Намного больше толку будет- и выглядеть станете лучше и квартира будет чистой.
-
В таком случае, к сожалению, никак
Полы не мыть, а вот посуду обязательно мыть - принимают ли в комиссионный вещи? хочу избавиться от хлама! за сколько возьмут туфли на каблуках и
- будет ли некрасивая и толстенькая сексуальной для мужчин? при этом она веселая, дружелюбная,
- если есть деньги, имеет право! 52-летний мужчина ищет на сз девушку 18-33 лет! предпринимателем
- нас развели на деньги! попросили внести 4 тысячи, я сразу насторожилась, но парень внес предоплату
- я беременна, 5 недель. как избегать волнений? сын болеет ветрянкой, отчим в больнице. сообщить ли
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- тест: ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?
- сварила овощной супец,думала давиться буду,ан нет,сьедобненько очень даже. взвесила,теперь
-
Бла-бла-Леся 04.09.23 05:01 (ответ для: Предслава)Предслава писал(а): человек работает по 16ч в ночь, физически. Ей пишут надо пнуть себя типа ах, ты ленивица, пришла да подмахни полы, чо ты. Я фигею. После такой смены ложку ко рту поднести тяжело и в душ заволочься.
Именно так. Спасибо Вам за понимание.
Я всё прочитала, но на злобные комментарии внимания не обращаю. Понятно же, что многим захочется приосаниться, какие они идеальные на моём фоне, всё успевают и не ноют -
Сайра Моресеевна 26.08.23 15:52выделяйте на уборку по 15 минут и частями, не всю квартиру от и до
или делегируйте за деньги -
Qully 26.08.23 13:28Смешно читать про пинки
Я когда работала по такому графику в выходной просто спала целый день, даже приготовить нечего не могла. Какая там уборка, тем более если труд физический. Даже помыться нет сил
Учитывая что девушка работает на двух работах физически, это явно не от хорошей жизни. На клининг нет денег. При таком графике ответ никак. Единственное что можно сделать, это по максимуму избавиться от вещей. Посуда одноразовая, не готовить или только самые простые блюда чтобы пачкать минимум -
Мира Морра 26.08.23 12:28Я тоже ненавижу уборку , но ещё больше ненавижу беспорядок дома. Поэтому многие вещи делаю для поддержания порядка уже на автомате. Пока с утра собираюсь на работу -увидела пыль , маханула тряпкой . Посуду сразу после еды -в посудомойку , что то мою сразу в процессе готовки , чтобы к моменту готовности блюда - то что использовалось было уже вымыто. Для пола робот пылесос с влажной уборкой-вообще выручает.
Выделите день -сделайте прям генеральную уборку , я дальше просто приучитесь поддерживать чистоту и выделять день в неделю -две на генеральную , если вы живете одна и особо не будете мусорить чистота достаточно долго сохраняется. - богатым, красивым я не нравлюсь! я страшная, непопулярная, моя жизнь похожа на ад лишенный всех
- красиво одеты, как статуэточки, обида на маму - нахваливает других людей, никогда обо мне ничего
- красная икра какой рыбы для вас самая вкусная? мне лососевая вообще не понравилась. брали нескольких
- розы заболели! белый паутинный клещ сожрал все листья до голых палок, я обработала, помогло, но
- как вам джемпер?
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- тест: с уважением относишься к собеседнику или постоянно перебиваешь и не слушаешь?
- сварила овощной супец,думала давиться буду,ан нет,сьедобненько очень даже. взвесила,теперь
-
Выдра в гетрах 26.08.23 12:27Как свинячить успеваете тогда, бедная работяжка? СлабО сразу все мыть и убирать? Тем более за одним человеком, это ж просто.
Если так все плохо, смысл так ишачить? Поменяйте работу. -
10-15 мин в день на уборку. отключить мысли о перфекционизме, в стиле “раз я мою пол на кухне, надо разобрать все шкафы, разморозить холодос и постирать шторы. ну и окно помыть тогда заодно“. если мою пол, то только пол и точка. иначе будете откладывать бесконечно. сама так днём училась, ночью работала, сил ни на что не было.
-
Дюля Дос Сантос 26.08.23 10:41Когда так работала- приходящая помощница у меня была на постоянной основе
Во- первых убиралась и огромная ей благодарность, а во- вторых это заставляло поднять задницу и поставить тарелку в машинку, например, а носки кинуть в бак для белья - у кого гипотериоз. как живете? сил хватает на всё?
- знакомы 2 дня, а он пишет: привет, сладкая! меня выбесило. не захотела общаться дальше. а как бы вы
- сколько лет на вид девушкам? кто выглядит младше?
- может ли подолог решить проблему с ногтем? он в одном месте просто расходится. и на маникюре его
- 3 года люблю мужчину, но любовь невзаимная! прямо сказал, что у нас нет будущего! но других мужчин
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- тест: тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?
- интервал вчера был у меня 23 часа.
-
И даже если выходные два дня ,полежать захочется,а не отмывать все).Предслава писал(а): человек работает по 16ч в ночь, физически. Ей пишут надо пнуть себя типа ах, ты ленивица, пришла да подмахни полы, чо ты. Я фигею. После такой смены ложку ко рту поднести тяжело и в душ заволочься. -
Найдите клининг,вы издеваетесь,какой стыд,они и не такое видали.
-
Ценные_советы 26.08.23 10:14Может ничего не пачкать и сразу все класть на место?
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
он меня на 15 лет старше и я чувств к нему не испытываю. но я хотела бы с ним переспать. как бы мне » | 12 |
![]() |
если женщина нравится, мужчина будет подкатывать, а если нет, то не будет и не нужно искать ему оправданий? » | 21 |
![]() |
если кд начинаются с утра, то сразу же начинается невыносимая боль, а если к вечеру, то живот чуть потянет » | |
![]() |
она ответила, какие виды массажа делает и цену. я была занята и прошло уже 2 дня. стоит ли уже отвечать? » | 7 |
![]() |
вонючая и темная школьная раздевалка, популярные девочки хвастаются фигурами и стрингами, а я в детских » | 11 |
![]() |
можно ли делать пилинг и ходить в солярий? пилинг не срединный. обычный, домашний, фруктовыми кислотами. » | 8 |
![]() |
мужчины на сайтах знакомств указывают в анкете первый не пишу. ни за кем не бегают: одна откажет, вокруг » | 7 |
![]() |
какие у вас увлечения? расскажите о них. » | 43 |
![]() |
жена не проявляет инициативы! говорит, интим женщинам не нужен и они это делают ради мужчин. мысли развестись » | 63 |
![]() |
будут ли когда-нибудь на период критических дней давать больничный? многие испытывают боли, слабость, » | 39 |
![]() |
правда ли что пищевые привычки идут из детства? привыкла с детства есть вечером, ночью вставать перекусить » | 24 |
![]() |
какая у вас любимая страна для отдыха и почему? что там интересного? » | 54 |
![]() |
фамилия вам нравится? с чем ассоциируется? » | 6 |
![]() |
платье на новый год! какие из платьев нравятся? надели бы на нг? » | 45 |
![]() |
терраса или выбрать место внутри ресторана? охота поболтать с человеком. слишком шумно, если на улице » | 5 |
![]() |
у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » | 478 |
![]() |
много ли у вас в окружении разведенных женщин и мужчин? или большинство семейных пар много лет в браке? » | 24 |
![]() |
понравился певец популярный! прям вижу и схожу с ума. у вас было такое в жизни? » | 31 |
![]() |
что у вас было на ужин? у меня салатики, сыр и картошка с печенкой. » | 56 |
![]() |
у вас есть любимый ресторанчик или кафе, в котором уютно и комфортно, и куда вы ходите в одиночестве? » | 38 |
![]() |
сколько денег сейчас дарят на свадьбу молодым? брат надумал жениться. свадьба в кафе, но я не знаю пойдём » | 50 |
![]() |
массажем можно исправить лицо? подтянула веки и убрала отечность с глаз, будто другое лицо! как долго » | 67 |
![]() |
приходилось ли вам проверять мужа на измену с помощью детективов или просто его бросали? » | 26 |
![]() |
певцу сегодня исполнилось 65! а вы помните такого певца? » | 33 |
![]() |
за 2 паровые котлеты из птицы и паровые овощи 200 гр. - 300 р! нормальная цена, как считаете? » | 31 |
![]() |
знакомой уже 36 лет, сын малыш, денег не хватает, копеечку считает, сама нечего не видет, даже для ухода » | 80 |
![]() |
вы верите а астрологию? составляли натальную карту? сошлось? » | 23 |
![]() |
знакомая предложила встретиться, но она живет в соседнем городе! туплю, не могу сообразить как лучше » | 11 |
![]() |
каждый день переписка, звонки, были встречи но он по прежнему на сайте! через сколько он должен перестать » | 11 |
![]() |
можно ли заниматься 3 дня подряд в зале, если ходить на тренировки на все тело? или все-таки перерыв » | 19 |
![]() |
лазер эффективнее убирает темные волосы, а на светлых эффекта нет? много раз слышала такое, и от мастеров » | 8 |
![]() |
стали бы вы встречаться с парнем только для интима, если он до вас общался с вашей подругой? у них была » | 38 |
![]() |
какую категорию женщин мужчины побаиваются? » | 42 |
![]() |
мужчина считает, что оба должны вкладываться в быт. совместные поездки - пополам. стоит ли связываться » | 64 |
![]() |
раз в год при простуде может отекать пол губы или вся, а потом проходит! филлер ставила 3 года назад. » | 8 |
![]() |
вы уже знаете с кем будете встречать новый год? я буду со своим любимым! » | 45 |
![]() |
опрос: использовали ли вы подъезд в качестве туалета? кто же это делает: мужчины или женщины? » | 588 |
![]() |
выберите наряд для похода в ресторан! » | 31 |
![]() |
сидите ли вы на сайте знакомств, находясь в отношениях? для чего? » | 11 |
![]() |
у кого будет больше поклонников? у красивой но застенчивой, или некрасивой но раскованной? за кем будут » | 72 |
![]() |
какие фильмы вы готовы пересматривать бесконечно? смотрю ширли-мырли в миллионный раз и тащусь. » | 37 |
![]() |
я такая не одна? если долго нет близости, буду испытывать при попытке проникновения сильную боль! » | 14 |
![]() |
кто из блогеров для вас самый умный? » | 15 |
![]() |
кто-нибудь пил мелатонин? помог? выпила уже 2 стакана мелатонина, еле уснула в обед, поспала час и проснулась. » | 48 |
![]() |
как вам такая фамилия? нравится? с чем ассоциируется? » | 18 |
![]() |
все рожают без конца, три знакомые беременны и я так хочу уже. племянник сегодня истерику устроил, сестра » | 47 |
![]() |
вас сводила судьба с человеком снова? ваши пути разошлись, но через годы вы встретились и стали встречаться? » | 13 |
![]() |
мужчина ни разу не дарил цветы на свиданиях, а сразу намекал на постель. значит девушка не зацепила » | 12 |
![]() |
проснулась от того, что мне с работы через час после неявки. я не взяла трубку. что делать? я хочу там » | 39 |
![]() |
что за цвет помады, не видела нигде его в продаже » | 2 |
![]() |
что делает ваш мужчина, когда вы обижаетесь? злится или старается сгладить ситуацию? » | 22 |
![]() |
помогали бы человеку, который не говорит вам: спасибо? допустим, соседка просит взять её ребёнка к себе » | 60 |
![]() |
а как зовут вашего котика согласно этой таблице? » | 11 |
![]() |
до слез жалко котенка! исцарапал меня, что шрамы остались, обои все оборваны, по углам всем гадить начал. » | 20 |
![]() |
встречали ли вы в своей жизни плюшкиных? посмотрела одну передачу, я просто в шоке. » | 43 |
![]() |
какой сироп для чая лучше? из фиников, топинамбура, агавы? что в малой дозе сделает чай сладким? » | 39 |
![]() |
если женщина поставит условие, что интим только после свадьбы, мужчина может жениться? она уже не девственница. » | 75 |
![]() |
может ли человек быть абсолютно счастлив и не иметь проблем, переживаний? верите в такое? во всех сферах » | 25 |
![]() |
верите ли вы в матрицу судьбы? очень много сходства, прям до удивления! » | 6 |
![]() |
посоветуйте хорошие русские сериалы, чтоб интересные были. главное - не турецкие, пересмотрела их! » | 26 |
![]() |
как вам? какую цену дали бы на вид? » | 45 |
![]() |
кто лечил зубы с седацией? всё ли прошло хорошо, безболезненно, максимально комфортно? расскажите подробно. » | 3 |
![]() |
что стоит изменить? на сколько лет выгляжу? чем убрать пятна витилиго на лице? » | 57 |
![]() |
нужно ли вести 5-летнего ребёнка на похороны мамы? знакомый сразу рассказал ребёнку и пошли вместе выбирать » | 20 |
![]() |
почему некоторые мужчины боятся алиментов больше, чем развода? разводятся с женами, но не с детьми. » | 82 |
![]() |
в каком возрасте вы нашли у себя седой волос? мне 26, нашла два коротких седых волоса у виска. сижу » | 28 |
![]() |
какую верхнюю одежду носите при 0 градусов? тонкое пальто или уже пуховик? какая длина? » | 18 |
![]() |
до потери пульса боюсь зубных врачей! мучаюсь уже больше месяца, под обезболивающее не могу лечить. » | 30 |
![]() |
есть ли у вас защитные лайфхаки от энергетического вампиризма? в моем окружении много токсичных родственников » | 11 |
![]() |
не могу найти нормальные трусы! их делают узкими сзади и они сворачиваются внутрь попы, соблазнять мужчин. » | 24 |
![]() |
вы ходите на работу когда болеете? плохо себя чувствую. сижу на гале. сил нет » | 30 |
![]() |
бывший зовёт в гости посмотреть питер! кто должен платить за поездку? у меня нет на неё средств свободных. » | 77 |
![]() |
это звоночек? он до 9 по делам, а потом едет отдыхать домой. но меня никуда не зовет, а я бы сходила. » | 21 |
![]() |
при моем росте 170 вес должен быть 52. вы верите в такие замеры и объективность результата? » | 57 |
![]() |
переживаю, если меня возьмут на эту должность, а я забеременею в феврале. мне уже заранее стыдно что » | 17 |
![]() |
как долго можно использовать тени? на них не указан срок » | 8 |
![]() |
знакомая ресницы красит тушью с внешней стороны, закрыв глаза! а вы так красите? там же всё размажется! » | 7 |
![]() |
договорились с мастером, он пишет за день, что ждёт вас во столько-то. как подтверждаете? поставите » | 9 |
![]() |
искала причину лишнего веса, была у эндокринолога. все в норме, но низкое железо. кто похудел, когда » | 56 |
![]() |
может стоило посмотреть работу? в назначенный день отказалась от вакансии, так как ехать с пересадкой » | 5 |
![]() |
коллега закатывает глаз при виде меня! сил нет меня терпеть? мы с ней не ругались, не конфликтовали. » | 18 |
![]() |
тренч пропах едой и не выветривается. пробовала проветрить на улице, протирала влажной тряпкой - запах » | 11 |
![]() |
как вам вопросы о возрасте от посторонних? как бы вы отвечали на этот вопрос от тренера в зале? врали » | 32 |
![]() |
к скольки годам у вас появилась своя квартира? » | 64 |
![]() |
племянники попросили лего, а они стоят до 15 долларов, а в тц - 50! неужели они отличаются по качеству? » | 14 |
![]() |
так приятно, когда о тебе заботятся » | 17 |
![]() |
одни алкаши страшные, как моя жизнь! как кого-то найти на сз? у вас получилось? » | 15 |
![]() |
узкая грудная клетка, при этом большая грудь. посоветуйте модель лифчика, чтобы все красиво смотрелось » | 6 |
![]() |
как вы красите ресницы: с уклоном к вискам или к носу? » | 28 |
![]() |
унизилась - призналась другу, что влюблена в него. а он ответил, что мы просто друзья и он не хочет » | 121 |
![]() |
должен ли мужчина возить свою женщину на работу и забирать? если в разные стороны, должен ли возить? » | 96 |
![]() |
нужны ли на кухне стеклянные шкафчики? поставить есть что туда: красивая супница, фарфоровый сервиз » | 46 |
![]() |
стала жирной свиньёй! рост 165, вес 62, хочу назад свои 55 кг! настроение на нуле. никуда не выхожу » | 13 |
![]() |
что вы носите под джинсы, брюки зимой? от колготок чувство, что ноги толще и именно под брюками от них » | 43 |
![]() |
возможно ли жилье продать, если ипотека не погашена? кто-нибудь так делал? » | 7 |
![]() |
как вам такой пиджак? » | 27 |
![]() |
практически все мужики затевают служебный роман на работе! их жены чувствуют, что им изменяют? вы доверяете » | 32 |
![]() |
трусы рвутся часто. размер мой. купить на размер больше чтоб были свободными и большими немного? тогда » | 34 |
![]() |
муж снял спа-отель на годовщину. можно фотки такого плана выкладывать, или нет? » | 136 |
![]() |
как вам фото? хорошее? идёт стиль одежды? » | 17 |
Классика
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тати 18
+66 ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
наш первый бой - он трудный самый.» |
![]() ![]() |
ЯНА без | сегодня решительно настроена сделать разгрузочный день, вес всё никак» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
достала из морозилки вишню, хочу компот сварить, кирил попросил, я компоты» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
piyavkaE | всем доброе утро, я с утра повела сына в больницу, на улице просто ужас.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тати 18
+66 ![]() |
26.1.2023» |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
сегодня гулять не ходили, погода просто мерзкая у нас, то снег идёт, то» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
день сегодня промчался быстро. сейчас пойду немного перекушу, и буду готовиться» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
зима-холода-одинокие дома.» |
![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
нажарила сырников, ну какие же они у меня вкусные вышли, ну сама себя» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Гармония | на даный момент по весу пока что так.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
четырёхнедельный марафон.» |
![]() ![]() |
ЯНА без | на весы мне завтра страшновато становиться, я немного лишнего позволяла» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Истина
![]() ![]() |
правильно подобраное выражение лица, как рафаэло - вместо тысячи слов.» |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
piyavkaE | приехали в гости мои родители, угостила их горшочками)» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Паразитки
![]() ![]() |
вес 14! вчера проверяли все мое здоровье! удивилась что 14! думала больше!» |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
сейчас надо плавно передвигаться на кухню, надо чем-то позавтракать, скоре» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
очень поздно поужинала, в животе тяжесть, сейчас жалею об этом.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
за выходные вес не сдвинулся ни на грам. ну, с одной стороны хорошо что» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
замкнутый круг начинается так: вы не выспались – не чувствуете себя отдохнувшей» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
piyavkaE | сегодня решила приготовить ужин в горшочках, что то с утра так захотелось,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() ![]() |
всем доброго утра! еле отскребла себя от дивана. страно,я обычно и в» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
всё больше начинаю задумываться чтобы работать на себя. просто уже так» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liletta
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
доброе утро, дорогули мои!вот и понедельник.сейчас завтрак, прогулка и» |
![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
утром всё по стандарту, проснулась, умылась и на беговую дорожку, уже» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мargo | гуляли в лесу, прошли 10 км. посчитаю калори и за уборку.» |
![]() ![]() |
piyavkaE | ужин готовится, запах разносится по всей квартире, аж слюнбки потекли» |
![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
как же хорошо что сегодня в понедельник я выходная! в прошлый понедельник» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
покупки.» |
![]() ![]() |
Классика
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liletta
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!
- все диеты»
- ты умеешь сопереживать или не воспринимаешь чужую боль?»
- ты легкий человек или далеко не подарок?»
- легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- у тебя есть лишний вес или ты выбрала оптимальный способ питания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |