Как себя полюбить и стать увереннее?
..........................
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фото!
- тест: тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
jasmine_yasmin 20.03.23 12:25Только практика.
-
thelastkiss 20.03.23 10:37Почаще балуйте себя, поменьше смотрите на фото девушек из интернета и не сравнивайте себя с другими людьми, найдите свои сильные стороны во внешности, займитесь своим телом, подумайте над тем, что вас в себе не устраивает и, что бы вы хотели улучшить или изменить и идите к своей цели. Я, как психолог, не особо люблю выражения, вроде: «люби себя таким, какой ты есть», «тебе нужно поработать над самооценкой», «даже если изменишься внешне, то всё равно будешь искать недостатки, потому что внутри ты закомплескованный/закомплексованная». Не люблю их вот почему. Само собой каждый человек уникален и красив по-своему, потому что красота субъективна, а мы просто привыкаем к своему отражению в зеркале, так как с рождения живем в данном природой теле. Но есть одно «но». Человек всегда стремится к совершенству и должен к нему стремиться, потому что это заложено природой в каждого из нас. Если мы перестанем к чему-то идти и ставить какие-то цели, а будем всем всегда довольны, то наступит деградация тела и личности. Это не есть хорошо, но нужно знать меру во всем, конечно. Не стоит «сдирать с себя кожу» пытаясь стать мнимым идеалом, но и мириться с тем, как ты выглядишь и в каком положении находишься, тоже не следует. Если тебе что-то в себе неприятно, то нужно определить, что конкретно и спросить себя, что изменится в твоей жизни, если будет «а», «б» и «в». Как ты себя почувствуешь? Будешь ли тогда уверенней в себе ? Тогда ты сможешь понять, стоит ли цель этого или нет. Если она оправдана, то нужно начинать действовать и меняться, делая шаг за шагом навстречу своей мечте ( она должна быть адекватной и реальной, чтобы избежать разочарования ).
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- тест: ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?
- у нас уже ласточки летают активно
-
Прокачивать внешность
-
W*H*I*S*P*E*R 20.03.23 10:04
-
Зайка675 20.03.23 10:00Кверху гаком
главная | в темы | вход |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
узнали кто это? » | 17 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
KissЮлик +4758 -84 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
KissЮлик +4758 -84 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Д@ШуткА +3258 -64 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3258 -64 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
Соня 89 +1408 +24 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
Д@ШуткА +3258 -64 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Шмидт +4681 +2 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
Стройная +1547 +24 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1547 +24 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Тили +765 -10 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
Маво4ка +961 +2 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
Прометей +2161 -2 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Лисёночек 68 +1551 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
Шмидт +4681 +2 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
I am +3318 +24 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Маво4ка +961 +2 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
Классика +5134 +2 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+4 +5 |
Соня 89 +1408 +24 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Маво4ка +961 +2 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
piyavkaE +530 -64 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Аленька26 +5811 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
KissЮлик +4758 -84 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Соня 89 +1408 +24 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Стройная +1547 +24 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
piyavkaE +530 -64 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
OченьBезучая +548 +1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4 +7 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
KissЮлик +4758 -84 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
piyavkaE +530 -64 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5811 -2 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Прометей +2161 -2 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
Аленька26 +5811 -2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Стройная +1547 +24 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1408 +24 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Д@ШуткА +3258 -64 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
Соня 89 +1408 +24 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5134 +2 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+2 +2 |
Olgadobro +358 +24 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+6 +13 |
новая_я_) +1456 +1 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
Д@ШуткА +3258 -64 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
KissЮлик +4758 -84 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Стройная +1547 +24 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Классика +5134 +2 | у нас уже ласточки летают активно» |
+3 +5 |
Olgadobro +358 +24 | 25.04.2024» |
+3 +6 |
KissЮлик +4758 -84 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
piyavkaE +530 -64 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 -64 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1547 +24 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- плоский живот за 12 часов!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- все диеты»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- ты не особо любишь работать или отдаешься ей полностью?»
- ты редко думаешь о себе с удовольствием или обладаешь обаянием?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |