не чувствую себя полноценной, живой, когда пытаюсь быть хорошей девочкой. как принять и работать над недостатками?
Как работать с недостатками?
Я долгое время пыталась себя изменить,свой характер, подавляла себя,что в итоге потеряла себя,как личность, замкнулась в себе.Значит я делаю что-то не так.А как иначе менять свои недостатки??Я не чувствую себя полноценной, живой,когда пытаюсь быть “хорошей девочкой“,мне хочется индивидуальности.Но я не понимаю,как принять и работать над недостатками??
Прочитала сегодня статью на эту тему и поняла суть так:
Если я ленивая,найти мотивацию к действиям,что поднимет меня с дивана
Если я излишне эмоциональная, истеричка,найти выход своим эмоциям??В спорте, например,или в активном отдыхе??
Если пугливая, трусливая,идти против страха??
Это так работает??
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся.
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с мужем!
- тест: ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
thelastkiss 15.03.23 21:42Не всегда это работает и не во всех случаях применимо. Если человек боится быть задавленным поездом, к примеру, то нужно пойти против страха, встать на рельсы и ждать поезд? На счёт мотивации тоже сомнительно всё. Это сработает на какое-то время, но потом нужно будет что-то ещё, чтобы продолжать двигаться к цели. Если человеку лень что-либо делать, то это ему просто не нужно, на самом деле. Человек будет стремиться достичь успеха в чём-то только тогда, когда искренне считает, что это в его силах. Приведу пример с похудением. Представим, что некая Настя хочет снизить вес, смотрит мотивационные ролики, убрала все вредности из рациона, развесила фото красивых тел на своей стене и даже начала заниматься через силу, лишь бы выглядеть также. Две недели она придерживалась графика тренировок и питания, но затем сорвалась: съела 5 шоколадок, выпила две банки колы, а потом целыми днями лежала на кровати и не вставала. Почему девушка не смогла достичь своей цели? Все очень просто: она не испытывала сильного дискомфорта, находясь в своём весе. Ничего так не мотивирует, как ощущение того, что ты уже не можешь терпеть что-то. Это, как визит к врачу. Когда у тебя небольшой дискомфорт, то ты откладываешь поход в больницу, но вот, когда боль уже стает невыносимой, то сразу бежишь на приём. Вот, как это все работает
-
Акико 15.03.23 21:13 (ответ для: kjlcy9aogcy6)kjlcy9aogcy6 писал(а): для себя,потому что от своего характера страдаю я сама. Но вопрос в другом
А что с твои характером не так. - связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- тест: твой брак счастливый или задумываешься о разводе?
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался
-
kjlcy9aogcy6 15.03.23 21:12 (ответ для: Акико)
для себя,потому что от своего характера страдаю я сама.Акико писал(а): Для начала тебе надо понять для кого ты хочешь быть хорошей для окружающих и или для себя. Если для окружающих то вперёд и с песней вот только стоит ли оно того. А для себя ты и так хороша.
Но вопрос в другом -
Акико 15.03.23 21:07Для начала тебе надо понять для кого ты хочешь быть хорошей для окружающих и или для себя. Если для окружающих то вперёд и с песней вот только стоит ли оно того. А для себя ты и так хороша.
главная | в темы | вход |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 55 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
оцените фото! » | 20 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
Аленька26 +5799 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Совушка ДВ +5200 +1 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Аленька26 +5799 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Тили +764 -10 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Эйва Шекер +3417 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Шмидт +4662 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Классика +5133 -1 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Совушка ДВ +5200 +1 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
liliya26 +1460 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Аленька26 +5799 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Эйва Шекер +3417 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Аленька26 +5799 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Эйва Шекер +3417 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
новая_я_) +1455 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Mmdms +1676 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Аленька26 +5799 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Классика +5133 -1 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Аленька26 +5799 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Шмидт +4662 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Классика +5133 -1 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Эйва Шекер +3417 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Roberta +1262 -2 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Svetlanкa +5408 -1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Соня 89 +1406 +1 | 2.04.2024» |
+2 |
Svetlanкa +5408 -1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Д@ШуткА +3258 +1 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Аленька26 +5799 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Совушка ДВ +5200 +1 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +5200 +1 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Классика +5133 -1 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Mmdms +1676 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
KissЮлик +4721 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Д@ШуткА +3258 +1 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +5200 +1 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Совушка ДВ +5200 +1 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Аленька26 +5799 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Соня 89 +1406 +1 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Шмидт +4662 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Маво4ка +945 +1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
ruzannacat +126 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Аленька26 +5799 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +5200 +1 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Совушка ДВ +5200 +1 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Аленька26 +5799 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
BuketSireni +187 +6 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
liliya26 +1460 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
SSS112 +1580 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- мои итоги
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- все диеты»
- ты придерживаешься правильного питания или тебе все равно, что ешь?»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- вы неорганизованны или вы планируете свою деятельность?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |