ХОТЕЛА СЕБЕ ОБНОВКУ НА ВЕСНУ, НО ПОПРАВИЛАСЬ И НИЧЕГО НЕ ПОДХОДИТ. БОКА ТОРЧАТ! ТАК РАССТРОИЛАСЬ. У ВАС БЫЛО ТАКОЕ?

начало

• МайскийМотылек 01.03.23 13:54

  ответ для: wvgfc6hdst3d

  
  

  wvgfc6hdst3d писал(а): После 30 вообще вес прёт

  
  Совсем не обязательно.
• Donetskaya 01.03.23 07:01

  ответ для: горный цветок

  
  

  горный цветок писал(а): на фитнес ходила месяц как преостановила.Снова набрал.Резко набираю,а скидывать потом очень сложно..Все время нужно контролировать себя в питании,стоит немного расслабиться,так сразу.

  
  Уберите для начала мучное и сладкое
• Donetskaya 01.03.23 06:59

  ответ для: к0т_рыжик

  
  

  kotryzik писал(а): Действительно. Один оверсайз, что там о весе переживать Я сама еле привыкла к широким штанам, а к верху так и нет, ношу с обтягивающими водолазками а ля 90-е

  и я так ношу :))
• МайскийМотылек 28.02.23 16:14

  ответ для: горный цветок

  
  

  горный цветок писал(а): спортом занимаетесь?

  
  Основная, неизменно эффективная мера контроля для меня - подсчет калорий, при этом ем разную еду, в том числе и вредную, я не на ПП. Спорт присутствует, но без фанатизма.
• Белка и орех 28.02.23 15:56
  
  Бывало, что я надеваю какую-то сезонную вещь, а она еле сходится. После этого сажусь на диету и через несколько дней все нормально. С новыми вещами понять сложнее, сейчас размеры от балды пишут, а некоторые вещи сидят как на корове седло даже если фигура идеальная.
• горный цветок 28.02.23 15:51

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  МайскийМотылек писал(а): Наверное, когда-то давно у меня такое было, но уже более 12 лет я постоянно слежу за весом, поэтому сейчас не бывает неожиданных прибавок.

  
  спортом занимаетесь?
• горный цветок 28.02.23 15:50

  ответ для: Anechka131

  
  

  Anechka131 писал(а): Эх, понимаю Вас, бывало такое раньше. Но сейчас стараюсь ебя в форме держать вне зависимости от времени года, поэтому подобных разочарований не происходит. Пусть для Вас эта ситуация будет мотивацией быстрее прийти в форму.

  
  спасибо большое
• горный цветок 28.02.23 15:50

  ответ для: wvgfc6hdst3d

  
  

  wvgfc6hdst3d писал(а): После 30 вообще вес прёт

  
  мне нет 30 ти
• Anechka131 28.02.23 15:17
  
  Эх, понимаю Вас, бывало такое раньше. Но сейчас стараюсь ебя в форме держать вне зависимости от времени года, поэтому подобных разочарований не происходит.
  Пусть для Вас эта ситуация будет мотивацией быстрее прийти в форму.
• wvgfc6hdst3d 28.02.23 14:54
  
  После 30 вообще вес прёт
• МайскийМотылек 28.02.23 14:09
  
  Наверное, когда-то давно у меня такое было, но уже более 12 лет я постоянно слежу за весом, поэтому сейчас не бывает неожиданных прибавок.
• горный цветок 28.02.23 09:16

  ответ для: КрейцероваСоната

  
  

  КрейцероваСоната писал(а): а чем питаетесь обычно?

  
  сижу на пп +интервальное голодание,потом срываюсь и забиваю ем все подряд уж.И круассаны,и бургеры,картошку фри,хожу в эти макдаки и кфс при срывах.Потом снова беру себя в руки и начинаю худеть и потом очередной срыв происходит и так по кругу((
  Говорила на эту тему с психологом,она говорит,что у меня рпп(растройство пищевого поведения).Предложила психотерапию..