| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Для меня физическая нагрузка важно по следующим причинам:
1. снимает напряжение и стресс
2. даёт энергию, бодрость
3. улучшает качество сна
4. держит в форме
5. повышает уверенность в себе
6. убирает мою раздражительность
7. во время физической активности я либо смотрю что-то полезное, либо слушаю. Так что ещё получаю новые знания
8. мне приятна боль после занятий спортом
9. чувствую своё тело
-
fgbk80z3mbq4 10.01.23 10:16
я без спорта начинаю набирать вес, теряю уверенность в себе, чувствую себя менее привлекательной. Спорт помогает снять стресс, нравится занятия фитнесом, а не сидение дома. -
NikkiRid 10.01.23 08:05
Не меняется. Я им с лета не занималась. Когда холодно,не до этого. -
Люблю большой теннис -играем вдвоём с мужем. Занятие на тренажёрах и конные прогулки можно ли назвать спортом? Для меня спорт -это просто увлечение, интерес, хобби. Я и до него ощущала уверенность в себе. -
сладкое озеро 10.01.23 04:28
конечно -
sqpis737657683 10.01.23 00:06
Нет,фигура и так всегда была хорошей.Со спортом только мышцы пресса стали чуть более рельефные,но, по женскому типу,без кубиков.
И стала более выносливой. -
Дюля Дос Сантос 09.01.23 23:52
Нет -
Strawberrysoul 09.01.23 23:51
Осанка и походка-от танцев -
ответ для: l9ds2a8r2o
Разными, начиная от хореографии и национальные, и заканчивая стрип пластинкой, пол денс. -
ops ops 09.01.23 23:40
Да -
l9ds2a8r2o 09.01.23 23:22
ответ для: *Джамиля*
А какими занимались?*Джамиля* писал(а): Нет. Лично мне нет. Но я его и никогда не любила. А вот танцы - да!!!!! Я себя очень полюбила и этот сам процесс и многое они мне давали. -
5y4emigttmwx 09.01.23 23:08
ответ для: 5y4emigttmwx
как НИ странно, извиняйте за ошибки :))5y4emigttmwx писал(а): я не занимаюсь сейчас, а вообще очень хочу опять начать ходить на фитнес. По сути не меняет, у меня и фигура не меняется как не странно
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|