| ||||||
| ||||||
|
начало
-
dobroolga1991 16.09.22 21:59
Добрый день, довольна)) 165 см вес 78- 80 кг. -
ДЕВОЧКА ЦВЕТОЧЕК 16.09.22 13:18
недовольна, в процессе снижения, пока идёт туго -
ответ для: КрейцероваСоната
Привет.Та телефон мой крякнул,отнесла в ремонт,ходила с другим,а там ни вайбера,ни ватсаппа.А тут еще навалилось все подряд.И И-на не выходила на связь больше недели,у Г-ка брата не могут найти,к-ня в городе.Алла Борисовна писал(а): Привет Ты куды пропала? -
Сейчас очень довольна. -
BadOmens 16.09.22 08:44
ответ для: Доктор Хаус
Доктор Хаус писал(а): спасибо, попытаюсь теперь это все перевести и поискать у нас .
Не за что -
ответ для: BadOmens
спасибо, попытаюсь теперь это все перевести и поискать у нас .ShErLoCkHoLmEs писал(а): BCAA это спортианое питание-три незаменимые аминокислоты из белка-валин,лейцин,изолейцин. Они учавствуют в восстановлении мышечной ткани и не только, можете почитать, если интересно, остальные функции. -
ответ для: ДеловаяВерМишель
ДеловаяВерМишель писал(а): На данный момент очень довольна.Скинула 5 кг,осталось столько же до идеала
Привет
Ты куды пропала? -
BadOmens 15.09.22 23:58
спортивное* -
BadOmens 15.09.22 23:58
ответ для: Доктор Хаус
Доктор Хаус писал(а): спасибо, что это ?
BCAA это спортианое питание-три незаменимые аминокислоты из белка-валин,лейцин,изолейцин. Они учавствуют в восстановлении мышечной ткани и не только, можете почитать, если интересно, остальные функции. -
elre2aep5vbu 15.09.22 22:58
Вес нет. Качество тела - да. Но это чисто спорт, которого сейчас у меня нет. -
ответ для: BadOmens
спасибо, что это ?ShErLoCkHoLmEs писал(а): И это тоже хорошо! У меня в дни без силовых эллепс Повышайте веса, прорабатывайте все группы мышц и они будут откликаться красивым рельефом А от боли и восстановиться очень хорошо помогают BCAA. -
BadOmens 15.09.22 20:50
ответ для: Доктор Хаус
Доктор Хаус писал(а): мама родная - 4 по 2 часа, я помру у меня пока 5/6 по 45 минут, бег. Бегаю только тогда когда упражнения на живот и руки - иначе спина/ноги болят Стараюсь чередовать.
И это тоже хорошо! У меня в дни без силовых эллепс) Повышайте веса, прорабатывайте все группы мышц и они будут откликаться красивым рельефом
А от боли и восстановиться очень хорошо помогают BCAA.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|