| ||||||
| ||||||
|
начало
-
к0т_рыжик 06.08.22 15:50
Для меня кофе в последнее время лучше хорошего вина) Начинаю понимать непьющих.
А не из съестного долгие прогулки пешком или на велосипеде, плавание в бассейне или озере, хорошая книга -
звезда давида 06.08.22 13:03
Кстати,когда я смотрела этот клип“ За рулём кабриолета“,так смеялась, что настроение реально поднялось,хотя и до этого неплохим было. -
Маринэ-Марина 06.08.22 13:02
Других вариантов разве нет? Самый легкий способ-это заняться тем, что радует Вас (кроме алкоголя и поедания сладкого) -
звезда давида 06.08.22 13:01
Можно “... за рулём кабриолета...“Можно прогулкой в лесу, купанием в речке или в озере.Просмотром хорошего фильма. -
pjtznarnlvz9 06.08.22 11:00
Общение с друзьями, прогулки на природе, путешествия, спорт, а если не помогает антидепрессанты. -
Labeautedelicate 06.08.22 09:12
1. Любая физическая активность. Можно просто пешую прогулка в темпе. И чем больше, тем лучше. И на свежем воздухе.
2. Захватывающий фильм/сериал/передача
3. Хорошая книга
4. Любимая музыка. Можно классическую музыку послушать. Посмотрите на Ютубе канал Филармония Шостаковича.
5. Сон
6. Помечтайте. А потом поставьте цели и начните действительно.
7. Всё-таки сладкое немного нужно. То же мороженое, например. Оно повышает настроение.
8. Встреча с друзьями
9. Поухаживайте за собой: душ с вкусным гелем, масочки и т.д.
10. Сходите в кафе, в кинотеатр -
Cardinal grise 06.08.22 08:13
Песню хорошую послушать и потанцевать, купить что-то себе, а лучше близким. Я, например, вчера труханы купила красивенные и сандалики. Меня белье радует и парфюм и платьишки/туфельки. А ещё можно маме цветы купить. Вот просто так. Или ребёнку игрушку...Выговориться, потрахаться, уехать в другие обстоятельства хотя бы ненадолго... -
Strawberrysoul 06.08.22 07:44
ну если так прям надо жестко - пробежка, работа, шоппинг. -
КамамберизПитера 06.08.22 00:50
Антидепрессанты) -
*Джамиля* 06.08.22 00:43
Не могу сказать что я вечно в плохом настроении, хотя живу вообще без выпивки. А сладкое для меня конечно важный пункт. -
5y4emigttmwx 05.08.22 23:46
ответ для: КрейцероваСоната
есть такое :))) я мало читала последнее время...классику в основном, Гоголя читала ))Алла Борисовна писал(а): Ох, уж, эта Галя и мессенджеры -
странная очень 05.08.22 23:30
Посрелять..из “Сталинграда“..где нибудь..на “передке“.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|