| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Для меня кофе в последнее время лучше хорошего вина) Начинаю понимать непьющих.
А не из съестного долгие прогулки пешком или на велосипеде, плавание в бассейне или озере, хорошая книга -
звезда давида 06.08.22 13:03
Кстати,когда я смотрела этот клип“ За рулём кабриолета“,так смеялась, что настроение реально поднялось,хотя и до этого неплохим было. -
Маринэ-Марина 06.08.22 13:02
Других вариантов разве нет? Самый легкий способ-это заняться тем, что радует Вас (кроме алкоголя и поедания сладкого) -
звезда давида 06.08.22 13:01
Можно “... за рулём кабриолета...“Можно прогулкой в лесу, купанием в речке или в озере.Просмотром хорошего фильма. -
pjtznarnlvz9 06.08.22 11:00
Общение с друзьями, прогулки на природе, путешествия, спорт, а если не помогает антидепрессанты. -
Labeautedelicate 06.08.22 09:12
1. Любая физическая активность. Можно просто пешую прогулка в темпе. И чем больше, тем лучше. И на свежем воздухе.
2. Захватывающий фильм/сериал/передача
3. Хорошая книга
4. Любимая музыка. Можно классическую музыку послушать. Посмотрите на Ютубе канал Филармония Шостаковича.
5. Сон
6. Помечтайте. А потом поставьте цели и начните действительно.
7. Всё-таки сладкое немного нужно. То же мороженое, например. Оно повышает настроение.
8. Встреча с друзьями
9. Поухаживайте за собой: душ с вкусным гелем, масочки и т.д.
10. Сходите в кафе, в кинотеатр -
Песню хорошую послушать и потанцевать, купить что-то себе, а лучше близким. Я, например, вчера труханы купила красивенные и сандалики. Меня белье радует и парфюм и платьишки/туфельки. А ещё можно маме цветы купить. Вот просто так. Или ребёнку игрушку...Выговориться, потрахаться, уехать в другие обстоятельства хотя бы ненадолго... -
Strawberrysoul 06.08.22 07:44
ну если так прям надо жестко - пробежка, работа, шоппинг. -
КамамберизПитера 06.08.22 00:50
Антидепрессанты) -
*Джамиля* 06.08.22 00:43
Не могу сказать что я вечно в плохом настроении, хотя живу вообще без выпивки. А сладкое для меня конечно важный пункт. -
5y4emigttmwx 05.08.22 23:46
ответ для: КрейцероваСоната
есть такое :))) я мало читала последнее время...классику в основном, Гоголя читала ))Алла Борисовна писал(а): Ох, уж, эта Галя и мессенджеры -
странная очень 05.08.22 23:30
Посрелять..из “Сталинграда“..где нибудь..на “передке“.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|