Едите ли вы протеиновые батончики, пьете протеин? Хорошая замена сладостям?
Едите ли вы протеиновые батончики, печенья, пьете протеин? Какой марки берете? Хорошая замена сладостям?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Elle Nina 20.06.22 20:52Бомбар. Но его много не съешь, часто не поешь - приедается. Сытнный ужасно. Беру с собой, если не успеваю поесть
-
юрфакМГУ 20.06.22 17:21Не ем, там калорий больше чем сахара в сахарнице.
- ваши дети просят купить им хагги
- до меня проявлял интерес к другим
- посоветуйте суп с рисом или
- иду домой, звонит недовольная
- укусил овод, сильно распухло
- думала, что это включено в
- в качестве тряпок для вытирания
- что скажете о моей внешности? про
- пашут в зале по 4 раза в неделю,
- глянула в зеркало, и меня чуть не
-
briony 20.06.22 15:13Нет, они мне на вкус не нравятся, я ем только то что вкусно.
-
2678a3fkjfva 20.06.22 14:36я не часто, но иногда - батончик protein bar, он стоит 33, мне нравится
-
Брюнетка1989 20.06.22 14:26не ем такое
-
ShErLoCkHoLmEs 20.06.22 14:06Протеиновый шоколад ем,заменила им сладкое.
Chicalub.
Но, перебирать с ним тоже не стоит, по жирам приличо так в составе. - два года ни слуху, ни духу, вчера
- работаю на декретной ставке год по
- оцените внешность! на сколько лет
- случайно лайкнула бывшего! боюсь
- кому в районе 30, вы себя в душе
- во сколько лет купили ребенку
- парень то защищает от всех, то
- какие марки бытовой техники вы
- нашла страничку своего парня в
- подруга рассказала, что не
-
,,,Натали,,, 20.06.22 13:36Надо бы, у меня в рационе очень мало белка , для мышц надо полностью пересмотреть меню, протеин вкусный, но забываю пить
Мне нравится как на фото, бинаспорт -
звезда давида 20.06.22 13:20Нет,я ем обычную,нормальную еду.
-
5y4emigttmwx 20.06.22 12:58нет, я вообще не понимаю зачем этот лишний протеин нужен? переедать белка ?
- какая порода кошки у аркадия
- как окончательно бросить курить?
- третий день выносит мне мозг, что
- в любом человеке можно найти
- есть те, кто ходит с отросшим тотал
- в полисе неверно указана дата
- задала вопрос о замужестве, а он
- боль после па. неприятные ощущения
- схуднула ли хоть немного? последнее
- в чем смысл жизни? зачем нам нужна
-
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 20.06.22 12:57Нет, в них калл больше, чем в сладостях
-
МантиГуа 20.06.22 12:52Есть вкусные. Полезность под сомнением. Углеводов много, жиров больше, чем в сникерсах
вес 56.9 кг съела 44 к сожгла 364 к баллы 327 50 60 -
Липа 007 20.06.22 12:44Да ну, дрянь всякую есть.
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
у кого получается ходить по 1,5-2 часа в день стабильно? улучшилось ли ваше » | 20 |
![]() |
ищу подругу, живу в москве, хочется общаться и гулять. увлекаюсь иностранными » | 5 |
![]() |
человек купил билеты на самолёт, но вы не хотите лететь. какую отговорку придумали » | 55 |
![]() |
какая реклама вам нравится, а какая раздражает? » | 46 |
![]() |
родители парня решили, когда и где нам расписаться! позвали кучу родни. я даже » | 19 |
![]() |
стоит ли обратно покраситься в темный? с одной стороны светлый как-то молодит, » | 37 |
![]() |
кто видел передачу давай поженимся с этой участницей? » | 9 |
![]() |
дверь на кухню со психу вынес и об голову картиной себя бил! вы когда-нибудь » | 55 |
![]() |
попа у меня выпуклая сама по себе, когда в джинсах иду, мужики голову сворачивают, » | 9 |
![]() |
не хочу приглашать в гости подруг с детьми! у меня дорогой ремонт и мелкие » | 13 |
![]() |
сказал: иду! и пропал! пишет в 5 утра: сидим во дворе пиво пьём. мог бы написать. » | 31 |
![]() |
можно ли вяленое и копчёное беременным? купила кальмара, он ведь не прошёл » | 21 |
![]() |
почему козероги самые лучшие? что бы ответили на этот вопрос? » | 33 |
![]() |
это плотноватые ноги, исходя из того, как плотно ремешок сидит на щиколотке? » | 15 |
![]() |
что у вас сегодня на обед? у меня курица-гриль, нарезка из помидоры жёлтой, » | 88 |
![]() |
неработающие девушки, как относятся родственники мужа к вам? поучают, ищут » | 16 |
![]() |
по телефону ведут себя доброжелательно, приглашают на собеседование, а как » | 21 |
![]() |
я ему даже не нравилась, он пользовался мной ради постели. до сих пор люблю » | 45 |
![]() |
когда встречаешь своего человека, то на душе спокойно? вы чувствовали напряжение? » | 46 |
![]() |
ищу отношения, но это дико сложно. не ухаживает, месяц общаемся. вчера предложила » | 31 |
![]() |
раз вышли прогулялись. и каждый день она начала названивать и писать! я просто » | 18 |
![]() |
сильно изменилась ваша жизнь после потери девственности? значение интимной » | 46 |
![]() |
вы стесняетесь быть сексуальной, ходить на пляже в купальнике, врачей, когда » | 16 |
![]() |
в пору моей юности молодые люди приглашали и в кино, и в кафе, но откровенного » | 24 |
![]() |
ушла к другу семьи, с которыми они семьями дружили! жену жалко, меньшему года » | 28 |
![]() |
как на личном? ухажёры есть? а у меня вообще никого! будто со мной что-то не » | 16 |
![]() |
бывший пишет постоянно, присылал подарки. жалуется, что операция была не очень. » | 3 |
![]() |
многие считают своим долгом высказать свое фи: чем мне их ребенок мешает! просто » | 47 |
![]() |
как перенести запись? договорились с салоном, но болит голова, не могу приехать! » | 15 |
![]() |
произношу слово, и в тот же момент его произносят по телевизору! ладно, бы » | 9 |
![]() |
зачем нужен муж? обесценивание, пофигизм, хамство. проще завести любовника, » | 280 |
![]() |
сколько зарабатывает ваш муж? где работает?даёт вам деньги? » | 53 |
![]() |
красота требует жертв! что так сложно отпаривать блузы или брюки? блузы можно » | 24 |
![]() |
как отстраняться в отношениях? нужно ли это? как считаете? » | 22 |
![]() |
вроде и манит, но за завтраком как-то не лезет! а вы пьёте вино или шампанское » | 29 |
![]() |
с приездом свекрови муж стал грубым! разговаривает повелительным тоном! чувствую » | 71 |
![]() |
зачем дама подаёт на алименты, если она рожала детей для себя? значит, пусть » | 19 |
![]() |
вчера должны были прийти дни, но с утра было чуть крови на бумаге и тишина. » | 6 |
![]() |
если девушка плюнула жвачку парню в лицо, это оскорбительно для него или нормальный » | 25 |
![]() |
мне интересно общаться со старшим поколением, у нас схожие взгляды. ровесников » | 9 |
![]() |
стремитесь к красивой фигуре или выше головы не прыгнешь? как живётся девушкам » | 19 |
![]() |
сравнивала цену на одну и ту же вещь со своего профиля и с пустого. разница » | 10 |
![]() |
мне написали, что я похожа на скелета, но ведь это не так! неужели, если похудею, » | 26 |
![]() |
перетягивает одеяло на себя и хочет, чтоб ее слушали 24/7! я молча слушала » | 9 |
![]() |
вышла из машины, в мою сторону не смотрит, вся странная и злая какая-то! звоню » | 8 |
![]() |
можно ли отстирать пятна от детского питания? хоз. мылом намазала - не отстирались. » | 18 |
![]() |
посоветуйте самый лучший и эффективный способ убрать живот! » | 18 |
![]() |
хочу стать девушкой-заочницей! как это сделать? нравилось ли вам быть заочницей? » | 29 |
![]() |
как вы называете свекровь при обращении к ней? тётя маша? мария ивановна? мама? » | 67 |
![]() |
отдала такие деньги за ремень, а он порвался! может в бутике бесплатно его » | 9 |
![]() |
если ребёнок взахлёб плачет, будете стоять на своём? когда идёт потакание, » | 16 |
![]() |
сколько лет вашим родителям? » | 25 |
![]() |
подписался незнакомый парень в соцсети. добавил меня в категорию лучшие друзья. » | 29 |
![]() |
хочет создать семью, а я не хочу, чтобы в моём доме жил чужой человек! не хочу » | 29 |
![]() |
кто, по-вашему, красивее? » | 12 |
![]() |
я привыкла, что за мной заезжают! а тут: давай посередие, чтоб нам было одинаково » | 108 |
![]() |
мч любит говорить правду за глаза! после 40 особенно надо соблюдать меру. придется » | 48 |
![]() |
решила с моей помощью отвоевать внучку. забрать дочь у мамы - и отдать мне. » | 46 |
![]() |
выпал птенец ласточки из гнезда! положила в коробку, ибо кошка бы съела. боюсь, » | 9 |
![]() |
ищу напарниц! какими способами вы поддерживаете душевное равновесие во время » | 9 |
![]() |
подстригла в парикмахерской челку. или всё равно жалко выглядит? если да, я » | 19 |
![]() |
соседка - энергетический вампир. задаёт неудобные вопросы, грузит проблемами. » | 17 |
![]() |
в новых коллективах меня не принимали, недолюбливали. запросто могли подставить. » | 8 |
![]() |
что за инфекция? сильная аллергия, сопли, в жар бросает. кашель, температура. » | 8 |
![]() |
если манипулятор хотел влюбить, но не вышло. в итоге ушёл. вот так просто все » | 13 |
![]() |
ты чё, маленькая девочка? мч купил мне платье такой длины, я чувствую себя » | 22 |
![]() |
где срочно заработать денег? кредит мне не дадут. много чего могу делать, но » | 14 |
![]() |
в медицинскиз вузах высокие требования сдачи экзаменов и зачетов? какая вероятность, » | 33 |
![]() |
что изменить в своей внешности? хочу увеличить губы и покраситься в нежный » | 27 |
![]() |
в 5 утра какое-то пьяное тело просило открыть! неужели сложно сделать ключ » | 31 |
![]() |
какие люди подвергаются буллингу? каким надо быть человеком, чтоб ему не подвергаться? » | 5 |
![]() |
в закромах шкафа нашла кое-что стоящее. чёрная юбка и блуза - 50-х годов, бабушка » | 54 |
![]() |
у ме6я 170 рост и это гигант! мужики пошли низкие и хлюпкие, каблук не надеть! » | 93 |
![]() |
кто ярче и красивее? » | 5 |
![]() |
создала кучу обращений, ошибку данных подтверждают и не исправляют! у вас тоже » | 15 |
![]() |
расстались, помыкались в других отношениях, родив детей, а потом снова сошлись! » | 21 |
![]() |
нормальное ли платье? мне понравилось, выбирала из трёх цветов. » | 30 |
![]() |
у меня русый цвет волос с золотым отливом. какой цвет мне подойдёт. кто в этом » | 2 |
![]() |
запустила себя! кроме откровенных алкоголичек, про какую женщину вы можете » | 13 |
![]() |
какую спальню бы выбрали? белая красивая, бежевая - более практичная. » | 41 |
![]() |
гигрома на запястье! у кого было? как вылечили, или только операция? » | 23 |
![]() |
посоветуйте специальность, которая принесёт мне денег! » | 18 |
![]() |
сколько надо примерно скинуть до такой же фигуры? естественно, потом добавить » | 7 |
![]() |
не люблю гинекологов! ну, ты не часто этими органами пользуешься! вы бы стали » | 33 |
![]() |
мутит и болит голова со вчерашнего дня. даже ночью плохо спала. что это? стоит » | 3 |
![]() |
дочь мужа от первого брака провоцирует мою. постоянные драки, выдирание волос! » | 71 |
![]() |
плохо стало от одного взгляда. вам свое сокровище не жалко? ведь есть специальные » | 24 |
![]() |
экономист без опыта. мне уже за 30. реально ли научиться этой работе? переживаю, » | 16 |
![]() |
муж искал гулящих после ссоры. я его прогнала. он плакал час. после не пытался » | 23 |
![]() |
куда бы вы пошли работать? » | 28 |
![]() |
замужняя коллега спит с женатым начальником! точно так же и наша мама профукала » | 9 |
![]() |
не могу сказать, что хочу замуж, но хочется, чтобы был мужчина. не нужны звезды » | 27 |
![]() |
помогите найти песню, где бежит синий мультяшный бегемот и были там слова: » | 7 |
![]() |
люди удивляются, увидев меня при параде! я бы не сказала, что такая разница, » | 52 |
![]() |
сестра лезет в мою личную жизнь! зачем ей это надо?! она вышла замуж, родила » | 6 |
![]() |
приходите завтра, не успеете! это 5 минут занимает, зашли за 15 мин до закрытия. » | 14 |
![]() |
какое фото лучше? » | 14 |
![]() |
как вам такая фигура? как вы считаете, нравится ли такие фигуры мужчинам? » | 33 |
![]() |
что значит 24/7 с ребёнком? если мои родители сидят раз в 4 месяца с внучкой » | 6 |
![]() |
посоветуйте хорошие витамины при усталости и упадке сил из-за ночной работы. » | 10 |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
04.08.202 кушала совсем мало» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Respekta
![]() ![]() |
настроилась худеть) начну с диеты 6 лепестков, потом на низкокалорийном» |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
сегодня прям день ремонта, а вечерком бутылочку вина откроем под фрукты.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройняшка Т
![]() ![]() |
03.08.202» |
![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
после вчерашней разгрузки на салатиках у меня отвесик есть!сегод» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() ![]() |
сегодня утром отвеса у меня не было. хотелось бы разгрузочный день сделать,» |
![]() ![]() ![]() |
iizika | завтра к нам приезжают давние приятели. не виделись,лет сто в плане еды-» |
![]() ![]() |
Shko_D@ | гуляем с сыночком в парке, рядом сидит женщина и гуляет тоже с мальчишкой.» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
у меня сегодня боле активный день, чем вчера - обойду трёх врачей, потом» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() ![]() |
03.08.202вечер» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
день прошёл у меня очень интересно» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() ![]() |
всем хорошего и продуктивного дня!» |
![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olyadobro | добрый день, 1 раз в день сегодня поела 3 беляша, суп и 2 лепешки. не» |
![]() ![]() ![]() |
Гречкина-Печ |
![]() |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
сегодня варю борщ, гречку, запекаю горбушу в духовке и делаю салат из» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
oxyd
![]() ![]() |
третий день августа и третий день планирования - пока вполне удобно» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Shko_D@ |
![]() |
![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
доброе утро всем! сегодня у нас уже четверг! я сегодня буду заниматься» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Рукоделкина
![]() ![]() |
надо платить за сад, а что то так жаба давит!» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() ![]() |
погода хорошая, но работать надо. хоть бы в выходные погода была хорошая.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
у меня такое впечатление что работа в огороде никогда не закончится, сегодня» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
oxyd
![]() ![]() |
продолжаю учиться планированию - не все пока получается :)» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
poxydelki
![]() ![]() |
день 4.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
машу и лёшу сегодня хочу отвезти к бабушке с дедушкой, потому что просятся» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Жиротучка
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
посмотрела вчера вечером класный фильм, а вот названия не помню, точне» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тати 18
+17 ![]() |
03.08.202» |
![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
на сегодня нам передают ливень, но мне что-то не верится что он будет,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
вот думаю а не пойти ли мне сейчас с мальчишками на прогулку, прогуляемся» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
что-то давненько я не скрабилась, надо завтра хорошенько себя проскрабить.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
tatyanakorol
![]() ![]() |
04.08.202 день 23 омад, 79.2кг. прибавка +70г» |
![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
отсчет на дни!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
pink flower
![]() ![]() |
страно,прибавка в весе( + 2 кг» |
![]() ![]() |
oxyd
![]() ![]() |
вот и 1 августа! новый месяц! новое начало!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() ![]() |
высокоскоростной автобус» |
![]() ![]() |
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- все диеты»
- тебе необходимо больше общаться или уделять внимание умственной работе?»
- ты придаешь большое значение уходу за собой или нет на него времени?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- тебе везет по жизни или приходится просчитывать каждый шаг?»
- ты контролируешь свой гнев или не справляешься со своими негативными эмоциями?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |