Чем лучше заниматься: в спортзале силовыми, или танцами? Что выбрать?
Чем лучше заниматься: в спортзале силовыми или танцами? Что выбрать?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- тест: ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. у нас
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
beautiful_flower 17.05.22 03:58Мне аэробика нравилась.
-
юрфакМГУ 30.03.22 19:51Чтобы заниматься танцами нужно иметь чувство такта, ритма, чувствовать музыку. Не всем это дано.
А гантелями махать много ума/таланта не надо. Пару занятий с тренером и чувство меры. - заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности?
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому красивому телу!
- тест: ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?
- - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и легла спать дальше.
-
Света 08 30.03.22 19:45 (ответ для: РоботРай)
Чтобы на Ьуратино похожей автору не бытьРоботРай писал(а): Лучше ДЛЯ ЧЕГО!? Как ответит на неполный вопрос -
Кошка_в_белом 30.03.22 19:00Лучше- и то, и другое вместе.
-
РоботРай 30.03.22 18:58Лучше ДЛЯ ЧЕГО!? Как ответит на неполный вопрос
-
Рэйчел Грин 30.03.22 18:43сейчас считаю, что силовые лучше
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?
- приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу мини-юбку! стала
- тест: ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?
- сегодня у меня отбой в люльку в 21-00, уже поужинала, поэтому часик можно почитать и готовиться ко
-
Briana Dance 30.03.22 14:39Танцы конечно.
-
Казень 30.03.22 14:18Силовые
-
,,,Натали,,, 30.03.22 14:02Я за силовые, люблю мышцы
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас
- бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему?
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не
- как она вам?
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- тест: ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?
- сегодня у меня отбой в люльку в 21-00, уже поужинала, поэтому часик можно почитать и готовиться ко
-
Мангостин 30.03.22 13:55Я бы танцы выбрала)).
-
Света 08 30.03.22 13:43Это разные вещи .Зал обязателен всем чтобы фигура было отточенная везде .А танцы это на пластику и определённые группы мышц .У меня зал три раза в неделю + танцы ещё
-
сладкое озеро 30.03.22 13:40Смотря чего хотите) Мне гантели нравятся, к танцам равнодушна)
главная | в темы | вход |
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » | 6 | |
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » | 39 | |
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » | 47 | |
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » | 11 | |
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » | 73 | |
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » | 13 | |
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » | 100 | |
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » | 16 | |
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » | 11 | |
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » | 9 | |
список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » | 144 | |
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » | 10 | |
нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » | 7 | |
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » | 22 | |
как вам девушка? » | 29 | |
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » | 6 | |
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » | 25 | |
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » | 23 | |
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » | 40 | |
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » | 26 | |
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » | 6 | |
а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » | 139 | |
вот так вот. как вам? » | 21 | |
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » | 64 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 17 | |
серые или зелёные глаза? » | 45 | |
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » | 13 | |
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? » | ||
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
считаете этих женщин эталонами красоты? » | 54 | |
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » | 41 | |
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » | 65 | |
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » | 27 | |
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » | 15 | |
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » | 27 | |
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » | 74 | |
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » | 20 | |
знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » | 29 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » | 16 | |
я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » | 28 | |
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » | 11 | |
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » | 63 | |
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » | 19 | |
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » | 6 | |
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » | 16 | |
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » | 53 | |
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » | 21 | |
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » | 16 | |
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » | 71 | |
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » | 5 | |
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » | 7 | |
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » | 32 | |
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » | 22 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » | 44 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
эти глаза и брови похожи? » | 26 | |
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » | 10 | |
нормально ли с такими носить юбку ? » | 13 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 126 | |
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » | 10 | |
посоветуйте крем от носогубок. » | 18 | |
какое из 2 фото более удачное? » | 28 | |
все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » | 47 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » | 5 | |
портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » | 37 | |
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » | 21 | |
как вам картина? » | 14 | |
какие очки вам нравятся больше? » | 16 | |
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » | 60 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 46 | |
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » | 26 | |
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » | 56 | |
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » | 25 | |
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » | 16 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 61 | |
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » | 75 | |
в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » | 17 | |
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » | 37 | |
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » | 12 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » | 15 | |
как это цвет глаз? » | 16 | |
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » | 14 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » | 91 | |
такой штопор как вам? » | 37 | |
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » | 26 | |
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » | 6 | |
как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » | 42 | |
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » | 34 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 9 | |
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » | 6 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » | 16 | |
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » | 35 | |
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » | 23 |
Olgadobro +436 | 28.03.2024» |
+7 +5 |
Миссис Дарси +3517 +1 | привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» |
+1 |
Аленька26 +7356 -1 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+42 +17 |
Совушка ДВ +6093 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+19 +22 |
ЯРыба@ +1966 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+20 +8 |
Mmdms +1882 +1 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+7 +7 |
I am +3736 +4 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+4 +9 |
Svetlanкa +6703 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+22 +16 |
Д@ШуткА +3451 | восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
Д@ШуткА +3451 | рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» |
+1 |
Совушка ДВ +6093 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+20 +14 |
Ирис76 +335 +1 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+3 +5 |
Шмидт +4938 +1 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+17 +21 |
Summer24 +593 +1 | 28.03.2024» |
+3 +2 |
Миссис Дарси +3517 +1 | приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» |
+1 |
er5o4t43pfp4 +174 +1 | сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» |
+1 +5 |
OLIVOCHKA))) +2411 +1 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+15 +19 |
Шмидт +4938 +1 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+14 +15 |
Миссис Дарси +3517 +1 | эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» |
+1 |
Шмидт +4938 +1 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+3 +10 |
liliya26 +1637 +1 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+16 +5 |
SSS112 +1874 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+12 +5 |
liliya26 +1637 +1 | всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» |
+4 +5 |
Аленька26 +7356 -1 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+46 +6 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+2 |
KissЮлик +5589 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+15 +17 |
Шмидт +4938 +1 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+26 +20 |
Стройняшка Т +169 -33 | 28.03.2024» |
+2 |
Ирис76 +335 +1 | 25.03.2024 день активный» |
+5 +6 |
Миссис Дарси +3517 +1 | в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» |
+1 |
Svetlanкa +6703 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+26 +14 |
OLIVOCHKA))) +2411 +1 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+53 +11 |
liliya26 +1637 +1 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+8 +5 |
Классика +5628 | сегодня тепло, но ветрено» |
+5 +15 |
Svetlanкa +6703 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
SSS112 +1874 -1 | 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Sparkl star +133 -1 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+3 +7 |
Классика +5628 | хочется мне немного покулинарить.» |
+11 +17 |
Mmdms +1882 +1 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+20 +11 |
Svetlanкa +6703 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +6093 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+13 +12 |
Svetlanкa +6703 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+26 +14 |
Ирис76 +335 +1 | тепле и тепле на улице» |
+7 +5 |
Стройная +1177 +1 | 28.03.2024» |
+2 +1 |
Sparkl star +133 -1 | немного похудела» |
+6 +2 |
Миссис Дарси +3517 +1 | я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» |
+1 |
Совушка ДВ +6093 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+19 +22 |
Аленька26 +7356 -1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+112 +9 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+3 +8 |
SSS112 +1874 -1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
ЯРыба@ +1966 +1 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+28 +18 |
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- все диеты»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- ты всегда пунктуальна или не ценишь чужое время?»
- в сети любишь сливать свой негатив или выбрала образ красотки?»
- гибкостью ты не обладаешь или развиваешь ее с детства?»
- людям приятно с тобой общаться или тебя не назовешь приятной собеседницей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |