ХОЧУ НАБРАТЬ ВЕС! КАКИЕ ПРОДУКТЫ НУЖНЫ В РАЦИОНЕ, ЧТОБЫ ПОПРАВИТЬСЯ? И НЕ ВЫЗВАТЬ ИМИ ПРОБЛЕМ С КОЖЕЙ.

начало

• Кракозябра-14 31.01.22 21:22
  
  Мучное и диван
• к0т_рыжик 31.01.22 19:59

  ответ для: Ariellla

  
  

  Ariellla писал(а): Да. все хорошо в меру, все-таки это не наш продукт, мне гастроэнтеролог рассказывала, как ее пациент съел 2 авокадо, и его с приступом увезли. Вот так бывает.

  Вот кстати я от авокадо набираю вес. Правда я его с жирным сыром ещё ем) Обожаю
• roza vetrova 31.01.22 18:43

  ответ для: Ariellla

  
  

  Ariellla писал(а): Да! Я без шоколада вообще не могу Гугл со мной согласен, слава богу Антиоксиданты флаванолы в темном шоколаде улучшают память, концентрацию внимания, ускоряют время реакции и навыки решения задач, увеличивая приток крови к мозгу. Такое влияние лакомства на мозговую активность наблюдаются как у молодых, так и у пожилых людей

  ну если уметь искать правильную инфу, то гугл говорит обратное) я без шоколада тоже не могу) но дело в том что полезным я его не называю))
• Ariellla 31.01.22 18:37

  ответ для: roza vetrova

  
  

  roza vetrova писал(а): а конфетки и шоколадки вот это наш продукт естественный очень

  
  Да! Я без шоколада вообще не могу) Гугл со мной согласен, слава богу
  Антиоксиданты флаванолы в темном шоколаде улучшают память, концентрацию внимания, ускоряют время реакции и навыки решения задач, увеличивая приток крови к мозгу. Такое влияние лакомства на мозговую активность наблюдаются как у молодых, так и у пожилых людей
• Мимишкаа 31.01.22 18:35
  
  Эх ,завидую вам) я бы ела все и не парилась, а так приходится всю жизнь отказывать себе
• roza vetrova 31.01.22 18:35

  ответ для: Ariellla

  
  

  Ariellla писал(а): Да. все хорошо в меру, все-таки это не наш продукт, мне гастроэнтеролог рассказывала, как ее пациент съел 2 авокадо, и его с приступом увезли. Вот так бывает.

  а конфетки и шоколадки вот это наш продукт)) естественный очень
• 6jlgrw31xfv4 31.01.22 18:33

  ответ для: Ariellla

  
  Ого! Тоже решил поправится, наверное
• 6jlgrw31xfv4 31.01.22 18:32

  ответ для: roza vetrova

  
  А я и булочки ем, когда желудок не болит, и мясо ем. Мы без него не можем. Но все равно как-то не выходит сильно
• Ariellla 31.01.22 18:32

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): поэтому по половинке в день самое то

  
  Да. все хорошо в меру, все-таки это «не наш» продукт, мне гастроэнтеролог рассказывала, как ее пациент съел 2 авокадо, и его с приступом увезли. Вот так бывает.
• roza vetrova 31.01.22 18:28

  ответ для: 6jlgrw31xfv4

  
  

  5jlgwj31xfv7 писал(а): Ну я сама думаю, что каждый день не смогу. Но попробую, хоть иногда. Вместе с орехами и сухофруктами. А то задолбалась уже. Не хватает мне моих ляшек

  я бы тоже не отказалась поправиться на 1-2 кг) но тоже както сложновато. И я уже забила так как поправляюсь только от булочек, мяса, и тд. А я это не ем
• I love the rain 31.01.22 18:26

  ответ для: Ariellla

  
  

  Ariellla писал(а): Не переусердствуйте с авокадо. Поджелудка может схватить только так.

  поэтому по половинке в день самое то
• 6jlgrw31xfv4 31.01.22 18:23

  ответ для: Ariellla

  
  Спасибо, что предупредили!