яйцо, овсянка с орехами, чай и конфета, бутер из хлебца и сыра. Как вам рацион? чего не хватает?
Как вам рацион на день? Ели бы? Чего не хватает?Или не для вас такое?
1)завтрак яйцо, овсянка с орехами, изюмом,медом
2)перекус: чай и конфета, яблоко
3)обед: чечевица с тушёной куриной грудкой, помидор
4)перекус: бутер из хлебца и сыра, творог
5) ужин:грудка индейки, овощной салат с маслом
6)стакан кефира
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется
- какая внешность больше нравится?
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- тест: тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Юляша9132 24.05.23 22:48Какая именно конфета и овсянка на воде или молоке?
-
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 24.05.23 13:55 (ответ для: Магура)
а какие ноомы по белкам и жирам для женщин? Я знаю только, что более 30г белка за раз тяжело переваритьМагура писал(а): Творог лишний или сыр. По жирам укладываетесь? - зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по магазинам!
- тест: ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?
- на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели
-
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 24.05.23 13:54 (ответ для: Snowwhite_93)
как орехи бьют по кишечнику? Их переваривать тяжело или они его царапают?Snowwhite_93 писал(а): Мед -та же конфета. ..овсянка, чечевица, хлебец.... вот они все С орехами тоже надо быть очень осторожными, они бьют по кишечнику. А еще не понятно что за масло в салате. Да и 6 ти разовое питание это прям частенько. Дело ваше -ешьте что хотите, но нужно понимать какую пользу или вред это питание принесет. не просто копировать чужие меню ,а разбираться в продукте -
Ценные_советы 24.05.23 13:52 (ответ для: jiom3wdlczxb)jiom3wdlczxb писал(а): Мед, изюм можно исключить.
Для чего? -
Ценные_советы 24.05.23 13:51Конфету можно заменить цукатами при желании, например из имбиря, или шишек. Можно заменить пастилой (слоеной, коричневого цвета). Да, овощей или фруктов лучше побольше, можно еще отруби добавить.
-
5y4emigttmwx 24.05.23 13:47люблю такие темы, почитаю
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту?
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- тест: тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?
- дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения, удачи в делах
-
qww6skgobt8j 24.05.23 13:32уже смущает, конфеты и мед, очень мало клетчатки, какая порция не указана, что за масло в салате, сколько сыра и творога, а также орехов?
-
Strawberrysoul 24.11.21 00:35нормально, овощей маловато кажется.
-
Девушка мечта007 23.11.21 21:32Чечевица бе
- влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек.
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тест: тебе можно верить или постоянно врёшь и изворачиваешься?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
-
Snowwhite_93 23.11.21 21:18 (ответ для: l9ds2a8r2o)Мед -та же конфета. ..овсянка, чечевица, хлебец.... вот они все
С орехами тоже надо быть очень осторожными, они бьют по кишечнику.
А еще не понятно что за масло в салате.
Да и 6 ти разовое питание это прям частенько.
Дело ваше -ешьте что хотите, но нужно понимать какую пользу или вред это питание принесет. не просто копировать чужие меню ,а разбираться в продукте -
l9ds2a8r2o 23.11.21 20:33 (ответ для: Snowwhite_93)
это каких ненужных? Ну кроме конфет (это для души)Snowwhite_93 писал(а): Фигня полная. Куча углеводов-ненужных. Но кому что нравится. Мне не нравится -
jiom3wdlczxb 23.11.21 19:49Мед, изюм можно исключить.
главная | в темы | вход |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
к общему образу. » | 36 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
РезультатЕже +1394 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Д@ШуткА +3307 +42 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Шмидт +4742 +54 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Классика +5227 +54 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
I am +3353 -46 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Шмидт +4742 +54 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Классика +5227 +54 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
KissЮлик +4889 -57 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Шмидт +4742 +54 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
liliya26 +1515 -57 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
SSS112 +1636 +42 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
ruzannacat +126 +2 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Эйва Шекер +3550 +42 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Бусинка Кэт +1363 +2 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Классика +5227 +54 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Миссис Дарси +3290 +54 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
KissЮлик +4889 -57 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
KissЮлик +4889 -57 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Аленька26 +5879 +54 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +3550 +42 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Аленька26 +5879 +54 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Аленька26 +5879 +54 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Классика +5227 +54 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Svetlanкa +5520 | привет всем!» |
+23 +12 |
Эйва Шекер +3550 +42 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Olgadobro +358 +42 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Аленька26 +5879 +54 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Шмидт +4742 +54 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Eve-Lina +1377 +54 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Эйва Шекер +3550 +42 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Соня 89 +1422 -46 | 2.04.2024» |
+2 |
Mmdms +1727 -46 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Шмидт +4742 +54 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Эйва Шекер +3550 +42 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Классика +5227 +54 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
KissЮлик +4889 -57 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Аленька26 +5879 +54 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
OLIVOCHKA))) +1864 +54 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Соня 89 +1422 -46 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Аленька26 +5879 +54 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- все диеты»
- ты всегда пунктуальна или не ценишь чужое время?»
- у тебя в семье все идеально или царят недомолвки и разногласия?»
- ты легка на подъем или никогда не торопишься?»
- ты лишена страхов или боишься всего?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |