пока я была беременная мч хотел затащить подругу в» +4
как вы решаете споры и недопонимания? бываете ли» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883143
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

яйцо, овсянка с орехами, чай и конфета, бутер из хлебца и сыра. Как вам рацион? чего не хватает?

Как вам рацион на день? Ели бы? Чего не хватает?Или не для вас такое?
1)завтрак яйцо, овсянка с орехами, изюмом,медом
2)перекус: чай и конфета, яблоко
3)обед: чечевица с тушёной куриной грудкой, помидор
4)перекус: бутер из хлебца и сыра, творог
5) ужин:грудка индейки, овощной салат с маслом
6)стакан кефира

следующая тема»
регистрация»

автор: l9ds2a8r2o, 23.11.21 12:33
комментарии: +30, просмотры: +5529
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»
«« 1 2 3 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 63
чувство зависти. кому оно знакомо? кому и чему вы завидуете? я, например, завидую » 36
такой идиотизм: отдел разделился на 2 лагеря за начальника и против! я молча » 8
как познакомиться с мужчиной по переписке? написала комплимент, ответил: спасибо, » 73
тема содержит фото начинается менопауза! кто в возрасте 45+, что делать? какие симптомы? как спасаетесь? » 64
вам знакомо чувство зависть? чему и кому вы завидуете в данный момент? ругаете » 34
надоело уже страдать - ему на меня плевать, а с другой стороны: буду сравнивать » 16
что значит продажа самой компанией, а не участником маркет-плейса? разве озон » 5
муж не спешит домой в будни! это плохой знак? или человек должен иметь личное » 41
как подколоть друга в переписке, чтобы было угарно или чтобы вывести на эмоции, » 2
вы долго ищите вакансию? или на первые попавшиеся идете? легко меняете работу? » 3
как избавиться от чувства зависти? как это тяжело - постоянно кому-то завидовать. » 13
бывает тоскливо в этот день хоть реви! после скольки лет вы перестали отмечать » 24
тема содержит фото как вам фото? нормальный ли фон? » 44
жалею, что я слишком глупая для своих 23 лет! плачу из-за этого горькими слезами. » 35
нужно ли мыть домашнего кота? бегает везде, горшки с цветами копает, лоток. » 30
тема содержит фото можно ли такого мужчину назвать серьёзным и стоит ли его рассматривать » 75
зачем тебе эти цветы?! они все равно завянут. пустая трата денег! как вы реагируете, » 26
тема содержит фото самая любимая сладость? (не для худеющих) » 70
почему мужчина может изменить, если любит свою жену, гордится ею и у них всё » 30
ненавижу процесс готовки! хватает все руками из тарелки! дети едят, еда падает. » 36
отказали, мол уже определяются с кандидатурой. проходит месяц и эта вакансия » 11
я очень ленивая. а вы? вам мешает это по жизни? » 34
посоветуйте что-то очень страшное для прочтения. только что прочитала семья » 29
тема содержит фото нужно ли худеть? как вам фигура? » 14
может ли стать пофигистом патологически неуверенный человек? не волноваться » 13
на зубе пломба давно стоит и там кариес. врач говорит, что надо коронку ставить! » 21
женская зависть. мне кажется, это чувство знакомо каждой из нас. просто хочу » 51
вам нравится анна седокова? внешность, фигура, характер? » 26
что такое сексуальность? » 15
месяц как вышла из отпуска, но каждый день хуже и хуже! весь день очень сильно » 14
какие женские имена для вас красивые? » 34
тема содержит фото у вас есть любимый типаж внешности? » 23
как перестать врать самой себе? всё хорошо, но я люблю развести драму, притворяюсь » 4
тема содержит фото как вам фото? » 7
тема содержит фото я по фото произвожу впечатление сильной, мужественной или слабой, ранимой, » 55
мать вломилась ко мне домой с ором и забрала ноут, который мне подарила! крикнула, » 22
хочется перемен и чего-то новенького! хочется обновить прическу, но закрасить » 8
как отмазаться от др? мне туда лучше не ходить, но истинную причину имениннице » 17
девушки, признавайтесь, вы ленивые? я вот очень. » 64
парень со мной всегда разговаривает на громкой. и я слышу женский голос, будто » 8
считали меня глупой любой мой мелкий косяк раздували до невероятных масштабов! » 7
вы читали книгу джорджа оруэлла скотный двор? какие чувства у вас вызвала эта » 6
тема содержит фото сколько лет дадите женщине? » 21
не могу долго играть роль и все равно прекращаю общение с людьми! хочется настоящего » 13
тема содержит фото оцените внешность. считаете красивой? как вам в целом? » 30
ты хочешь расстаться? он ответил: почему я хочу? это ты не звонишь! я бросила » 10
тема содержит фото бабушка с мамой гнобят из-за внешности! неужели я совсем не милая и не мягкая? » 61
стала весить 71 кг не прилагая никаких усилий! по зиме вообще было 78 кг! с » 17
подходит поговорить, только когда со мной кто-то стоит. облизывает губы, копирует » 21
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2791
вы чистите зубы перед этим делом? » 45
ждать уже не могу, а жаба давит! хочу потратить последнее на это все дело! » 18
как быть мужику, пока у его партнёрши месячные? большинство хочет через день, » 23
сколько платят моделям за съёмку одежды? тысяч 10 наверное? часов 4-6 нужно, » 12
не общаемся с парнем, я страдаю по нему! любовь это или задетое эго? не могу »
тема содержит фото слишком плотная девушка? как вам фигура? » 16
позвала погулять, а он начал угарать: я не пойду! мне обычно не отказывают » 17
какой идеальный вес для девушки в 27 лет с ростом 166? учитывая большую грудь » 23
не вижу смысла мучить его, он же не виноват в том, что я дефективная » 64
сделала первый шаг, а отдачи никакой! ответил спустя сутки, переписка была » 25
слова-паразиты, которые нас преследуют. давайте в этой теме поделимся ими. » 58
крестнику 2 года, сборов по этому поводу не было, видимся редко,. стоит ли » 84
на выходе споткнулась и упала с каблуков, в ресторане задела блюдо и оно полетело » 11
ох, и натворила дел! переспала в первую встречу, потом еще раз переспали. и » 34
людей раздражает чужая внешность, одежда, возраст, достаток! часто испытываете » 47
бывший встречается с девушкой, которая готовить не умеет и работает стриптизершей! » 59
чему или кому вы завидуете? есть ли люди, кому не свойственно это чувство? » 26
подсела на ячневую крупу, мужу тоже понравилась. а что вы обычно едите на гарнир? » 75
после сильной головной боли мучает бессонница. как справиться? » 2
тема содержит фото живу у мамы, выкинула старое кресло ободранное. когда она узнала - вылила на » 33
вечно какие-то нытики попадаются! любят жаловаться на жизнь, женщин. дай им » 16
уже от 3 человека слышу, что я похудела! почему тогда не худею на весах? разве » 4
как не думать, что подумать другие? как сосредоточиться на своих желаниях и » 11
смогли бы пойти на бал с некрутым чуваком, над которым все смеются, если бы » 51
тема содержит фото я черезвычайно инфантильна! что мне делать? » 20
тема содержит фото как вам эта девушка? это красивая внешность? » 14
вы кому-то завидуете? если да, то чему именно? только честно. » 65
не сдержала эмоции и психанула на мужчину, как истеричка! как реагирует ваш » 88
бывает ли такое, что вас бесят ваши собственные родители? » 52
кому вы в детстве завидовали? » 48
был стресс из-за проблем, я сильно похудела. да так, будто постарела! как быстрее » 3
вы всегда у себя на первом месте? не ценят на работе - плохое начальство, парень » 11
после ночёвки даже не обнял! вызвал такси и я уехала. почему я должна ехать » 47
тема содержит фото помните сериал? решила пересмотреть, и нормально так зашел! вроде и не совсем » 19
абсолютная свобода! что это в вашем понимании? вы вообще свободолюбивый человек? » 14
тема содержит фото такая форма и цвет покрытия не идёт мне? » 43
тема содержит фото нарощенные ли волосы у девушки? кто разбирается? » 11
тема содержит фото кто была красивее в молодости? наталья орейро или айшвария рай? » 16
приезжай, я тебе отдельно номер сниму, познакомимся! я соглашаюсь, а потом » 99
чему или кому вы завидуете? почему? » 24
я вот очень ленивый человек. я не люблю почти все, что можно придумать из домашней » 30
как вы относитесь к блоку? для вас манипуляция, когда вас блокируют? » 60
какие ваши любимые сладости? » 51
жизнь с любимым в шалаше или не с нелюбимым, но в полном достатке - что вы » 33
подруга, после 6 лет дружбы, заявила, что больше не хочет со мной говорить » 31
начал придумывать,что якобы проблема не во мне, а на работе завал, и в голове » 25
тема содержит фото зачем вы открываете рот, когда красите глаза? рефлексия? » 21
тема содержит фото как такая кофта? нравится такое? » 17
каким людям вы завидуете? » 54

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4404 +2 спала сегодня просто отлично, не проснулась ни разу,общий сон получился» +13
+9
Svetlanкa +4049 привет всем дни летят очень быстро, вроде только понедельник был, а вот» +36
+18
Классика +3290 -1 вот бы всегда так!» +6
+23
ЯНА без так на календаре четверг у нас, ещё завтра денёчек и выходные, боже,» +2
+5
KissЮлик +3986 +92 завтрак сегодня по меню у меня очень вкусный и сытный. поджарила кабачок» +6
+11
Тили +544 +92 21 сентября, четверг. (5:46)» +8
+5
KissЮлик +3986 +92 всем ещё раз привет! сегодня у меня обед задержался и я вот только поела» +10
+18
I am +1661 -1 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +3
+9
Аленька26 +4404 +2 праздники сегодня вот такие: день hr-менеджера, день рекрутера, международная» +48
+9
Шмидт +3400 -1 завтра у нас с мужем розовая свадьба. 17 лет официально расписаны. заказала» +17
+18
Классика +3290 -1 ну что, девочки, взвесилась я сегодня.» +9
+22
KissЮлик +3986 +92 сбегала к маман уже. подстригла её и она ещё капризничала, что не так» +12
+12
Svetlanкa +4049 привет всем сегодня снова много работы. но в обед гулять пойду с колегой.» +19
+18
Винга +185 +92 добрый вечер , что то я мало на ходила» +4
+2
Д@ШуткА +1806 +84 8 луный день» +4
+8
SSS112 +3678 +92 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+8
Kvo +353 -1 уборка дома, люблю тебя ищу простые обычные бюджетные рецепты белковых» +5
+10
Тати 18 +57 20.09.2023» +13
+4
Миссис Дарси +2036 +92 на работу взяла с собой голубцы овощные с рисом, себе немного сделала» +1
+7
Белый_Ангел +182 +84 какая же гадость эти ваши 6 утра» +8
+5
Alian +69 +1 снова купила абонемент и возобновила тренировки» +3
+4
Классика +3290 -1 шорты и футболка!» +5
+20
Миссис Дарси +2036 +92 работа сегодня до пяти, потом после работы в магазин за продуктами, хочется» +1
+2
Mirlona +7 21.09.2023» +7
+2
SSS112 +3678 +92 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:5, медленый» +9
+8
Миссис Дарси +2036 +92 собираюсь на работу, чуть позже зайду, в часика два дня, у меня как раз» +2
+7
Senata 92,1 кг понемногу уходит вес.» +4
+3
Svetlanкa +4049 привет всем сегодня прям не выспалась, хотя оценка сна хорошая, но не» +21
+18
Svetlanкa +4049 привет всем вчера сходила на акваэробику, вот все же люблю я е, нравится» +40
+17
Аленька26 +4404 +2 погода для 20 числа сентября у нас стоит отличная, прям весь месяц бабье» +24
+10
Ринуся +366 -133 построили сарай» +5
+9
ЯРыба@ +384 +84 полетели!» +5
+6
13th Month +47 четверг, сумасшедший день, отправляем газету, мне одной нужно е полностью» +3
+5
Классика +3290 -1 так и вышло, почти 20 тысяч шагов.» +6
+23
Svetlanкa +4049 привет всем чуть вчера не доходила до своей норме е, а сегодня, наверное,» +28
+16
KissЮлик +3986 +92 вчера я кажись перебрала по питанию. на ужин была индейка с овощами. я» +7
+12
KissЮлик +3986 +92 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и легла очень рано. прилегла» +5
+7
Аленька26 +4404 +2 девочки, фотки получились на фоне перца, реально положить его некуда,» +52
+36
jv2bhpr4yi77 21.09.2023» +2
+2
Svetlanкa +4049 привет всем натоптала вчера очень хорошо, даже отлично. и в обед с колегой» +13
+14
Истина +216 +84 - что будешь делать, если придут воры и будут искать деньги в твоем доме?-» +3
+4
Классика +3290 -1 мне так вчера подфартило конкретно!» +5
+20
Olgadobro +276 +92 21.09.2023» +5
+5
ХоллиГолантл +933 -150 20.09.2023» +6
+1
Svetlanкa +4049 привет всем! спала отлично, но мало, за это браслет оценку и снизил.» +20
+17
iizika кабачки в томате закатали и еще две банки грушевого компота. надо бы» +8
+7
Аленька26 +4404 +2 доброе утро, мои дорогие! вот уже и середина недели! на работе аврал,» +18
+7
Svetlanкa +4049 привет всем хочу сегодня на акваэробику сходить, очень надеюсь, что» +22
+18
5_лишних_кил 21.09.2023» +2
+3
Тати 18 +57 21.09.2023» +6
+3
новая_я_) +867 реал меня захватил» +2
+3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»