Уверенность в себе, самооценка поднялась, а как следствие - качество жизни улучшается. ТЫ не в депрессии ходишь от того, что ну вот такая “не очень стройная“, а живешь нормальной жизнью и радуешься другим моментам, например, с удовольствем фоткаешься, не задумываясь а не сильно ли я толсто получилась/выгляжу, или жена нашего друга красивее меня, т е стройнее. Ведь полные люди априори считают людей стройнее себя - красивее, это на подсознании. Не злая от вечных диет которые то и дело срываются. И не сравниваешь себя ни с кем. Ощущение кайфа выбрать в магазине сапоги до колен или одежду именно ту, что тебе нравится, а не то, что налезет.

Красивое тело - баланс, золотая середина.

То что на фото это уродство мутант а не женская фигура Хоть одному нормальному мужику такое будет разве нравится. Нет.
.

Честно, вообще ничего не изменилось, кроме размера одежды, и что я себя чувствовала лучше в плане ощущений и было приятно что стройная, худенькая.

уверенность в себе в первую очередь

Здоровье, легкость. Одежда красиво сидит

Думаю даёт уверенность в себе и в одежде и без одежды. Эстетическое удовольствие от самой себя здоровье , что тоже важно.

Была у меня фиксация на тонкой талии в юности. Занималась ежедневно, результат был хороший. Сейчас больше слежу за здоровым питанием и нормальным весом

Для меня здоровье имеет значение. Ну, одежду проще подобрать стройным, да, сидит она лучше обычно.

Просто нравится

Уверенность в себе-это самое главное.

Мой весовой диапазон от 47 до 62 кг. Уверенность, и гармония с собой совершенно не зависит и не зависела от цифры на весах или степени упругости джопы. Самооценка тем более связана больше с настроением, успехами или неудачами в сочетании с гормональными свистоплясками. Это все гораздо глубже и сокровенней, чем просто худая=счастливая.