вход
худеем вместе
Я неделю была на пп, ела на 1400 ккал, вес был 76, ушёл только 1 кг. это совсем плохо?
Я неделю была на пп, ела на 1400 ккал, вес был 76, ушёл только 1 кг. Это совсем плохо?
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о плоском животе -
- тест: на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
isle 29.10.21 22:47Примерно так и должен вес уходить.
-
I love the rain 28.10.21 14:47хороший результат
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили
- как вам сумочка?
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- тест: ты - авантюристка, тургеневская девушка или умница-разумница?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
-
olivia7 28.10.21 13:20 (ответ для: qk0bfux201hl)qk0bfux201hl писал(а): Рост 166, хочу 60
Всё получится. Но знайте: самое трудное не похудеть, а удержать потом вес. Удачи! -
qk0bfux201hl 28.10.21 12:57 (ответ для: olivia7)olivia7 писал(а): Нормально, конечно. А какой вес хотите? Какой у Вас рост? Может уже некуда худеть
Рост 166, хочу 60 -
горный цветок 28.10.21 12:52у меня также.
иногда граммы просто уходят -
1 кг в неделю это норма
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это,
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- тест: у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
-
olivia7 28.10.21 12:39Нормально, конечно. А какой вес хотите? Какой у Вас рост? Может уже некуда худеть
-
Это даже много (безопаснее 0,5 в неделю), но главное - он вернется) И скорее всего не один.
-
Elle Nina 28.10.21 11:12Это считается нормальны здоровый темп, особенно если в рацион сбалансирован.
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.
- это красивые брови?
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила гардероб! фото!
- тест: ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
-
ШерстянойВолчара 28.10.21 11:02я на 1400 и со спортом разжирею - ем 1000 ккал просто чтобы не набирать т к у меня травма колена и спорт пока нельзя
-
Miss_Isabella 28.10.21 10:59Ой я сама сейчас мучаюсь. С холодами пришел зверский аппетит, за 4 дня набрала 5 кг. А уходит в день 300 грамм.Стоит мне поесть лишнего, на след день 2+ кг прибавка, как худею так 300 грамм , меня это до истерик доводит.( Тоже за неделю 1,5 кг теряю на дефиците и с зарядкой.
-
Соленый Батон 28.10.21 10:50Это нормально! Ненормально если в неделю больше 1 кг уходит, потом пойдут нарушения в организме.
Люди такие странные, годами наедали жир, а похудеть хотят за мгновение.
| главная | в темы | вход
|
 |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
нормальные фото? » | 23 |
Эйва Шекер
+3384  +18
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
 +5 +5   |
oxyd
+176 +2
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
Маво4ка
+870
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
Svetlanкa
+5235  -3
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Маво4ка
+870
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| Классика
+5013 +27
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
BuketSireni
+167 -2
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| Винга
+294 +18
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+8 |
Истина
+352 -1
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| OченьBезучая
+533 -1
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| I am
+3263 -70
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
Прометей
+2123 -1
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| KissЮлик
+4585 -1
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| Ms Sosisa
+43 -3
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| KissЮлик
+4585 -1
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| Mmdms
+1623 +1
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| KissЮлик
+4585 -1
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Миссис Дарси
+3173 -3
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| Д@ШуткА
+3130 +18
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
Тили
+744 +27
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 +1
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
| ЯРыба@
+1559 -70
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| I am
+3263 -70
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| Эйва Шекер
+3384 +18
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| Прометей
+2123 -1
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| Шмидт
+4517 +27
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| Д@ШуткА
+3130 +18
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| Шмидт
+4517 +27
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| Эйва Шекер
+3384 +18
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| KissЮлик
+4585 -1
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
| SSS112
+1542 +18
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| Шмидт
+4517 +27
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| Шмидт
+4517 +27
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- все диеты»
- ты – организованный человек или стоит улучшить самоорганизацию?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- у тебя переменчивое настроение или ты уравновешенный человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |