сажусь на правильное питание, срываюсь и обжираюсь! вес становится ещё больше! Как выйти из замкнутого круга?
Постоянно сажусь на правильное питание, чувствую нестерпимый голод, срываюсь и обжираюсь и вес становится ещё больше чем был до этого. Как выйти из замкнутого круга ?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие
- как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска!
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- тест: ты часто бываешь на вторых ролях или необычайно очаровательна?
- всем отличного дня
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
5y4emigttmwx 05.10.21 11:42Значит вы недоедаете на этом правильном питании
-
сладкое озеро 05.10.21 10:51А зачем третья тема? Уже дали советы вам и я в том числе)
- как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска!
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+
- ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов
- сколько у вас стоит лазерная эпиляция? зона: подмышки.
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- тест: ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?
- всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень хочу в отпуск, хотя бы
-
Sangvinia 05.10.21 10:33Значит правильное питание у вас подобрано неправильно.
-
Mmkaramel 05.10.21 10:20Нужна хорошая мотивация!! Сбалансированное питание . Я сама слабовольная, мне надо пахать в зале, чтобы было жалко бросать и пустить все коту под хвост)
-
BadOmens 05.10.21 09:57Что в вашем понимании - правильное питание?
Если срывы, значит вы недобираете белки и углеводы, едите меньше нормы, при которой вес снижантся постепенно, без срывов. -
Vitaminka2021 05.10.21 09:53Заниматься спортом
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?
- с чем мужчине можно сочетать коричневые ботинки? куртка черная. брюки тоже темные носит. шапку
- инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он
- для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото!
- тест: ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?
- 18.03.2024цапаю все подряд
главная | в темы | вход |
часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими » | 26 | |
готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого » | 17 | |
справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он » | 41 | |
улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это? » | 16 | |
у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » | 5 | |
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » | 7 | |
есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть? » | 191 | |
брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это? » | 26 | |
из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся? » | 6 | |
рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств. » | 28 | |
только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: » | 29 | |
куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли » | 12 | |
впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь » | 25 | |
жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, » | 73 | |
вам нравится юлия пересильд? считаете ее красивой? » | 53 | |
какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила. » | 9 | |
когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимаете их? » | 24 | |
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » | 20 | |
отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует » | 24 | |
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » | 5 | |
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на стажировку в ларек, где » | 174 | |
вы носите джинсы, заправленные в сапоги? » | 39 | |
у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть? » | 27 | |
вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки. » | 27 | |
можно ли надолго сохранить лицо молодым? с какого возраста вы начали замечать, что ваше лицо повзрослело? » | 22 | |
как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им » | 15 | |
можно ли меня узнать без макияжа? » | 24 | |
как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли. » | 39 | |
эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура? » | 41 | |
как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а » | 23 | |
не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь » | 59 | |
согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и » | 11 | |
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » | 9 | |
мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого! » | 33 | |
оцените внешность » | 19 | |
что у вас сегодня на обед? » | 58 | |
в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект. » | 24 | |
как вам актер на внешность? красивый? » | 33 | |
леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент? » | 31 | |
свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама » | 11 | |
у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком » | 58 | |
назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с » | 72 | |
отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она » | 56 | |
знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный » | 72 | |
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » | 10 | |
парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её » | 33 | |
мужчина хочет помочь и спрашивает: какая банковская информация? стоит ли ему продублировать, если у » | 7 | |
можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться? » | 40 | |
сможете написать по 20 авторов русских и зарубежных 19 века? кто на ум приходит? кого любите читать? » | 47 | |
как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла » | 4 | |
во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь? » | 13 | |
на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново » | 21 | |
для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш » | 117 | |
тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота? » | 36 | |
на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать » | 27 | |
подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему » | 31 | |
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » | 30 | |
какой у вас объем бедра? рост не выше 175. » | 10 | |
что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо » | 30 | |
сколько кг, толстая ли? рост 162 » | 89 | |
надо, чтобы в душе было холодно. сердце сковать в замок, иначе как удержишь крик свой... про что эти » | 6 | |
инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он » | 3 | |
знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось? » | 11 | |
красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой? » | 12 | |
видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце! » | 53 | |
сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все » | 42 | |
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » | 20 | |
кто из них самый красивый и привлекательный? » | 32 | |
парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » | 53 | |
пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается » | 11 | |
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности » | ||
почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё! » | 156 | |
хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту! » | 38 | |
ок принимали с 1 дня цикла или с 5? » | 5 | |
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » | 12 | |
цветочное настроение! » | 13 | |
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » | 5 | |
с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. » | 11 | |
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » | 4 | |
вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка » | 19 | |
хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему » | 28 | |
кому красный идет больше? » | 67 | |
скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе поступать в универ! нормально, что мама » | 63 | |
парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как » | 9 | |
сколько лет? » | 26 | |
а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы » | 32 | |
вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем » | 40 | |
вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь? » | 63 | |
как вам такая фигура? » | 30 | |
я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он » | 4 | |
сказали бы, что у меня есть цыганские корни? » | 53 | |
у вас большой фен или дорожный маленький? для дома. » | 21 | |
не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор. » | 37 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 74 | |
надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала! » | 19 | |
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » | 7 | |
дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке! » | 25 | |
после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » | 26 | |
5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время » | 25 | |
сначала сказали, что график свободный, потом, что 5/2. я обратилась в прокуратуру, но я думаю, не вернут » | 46 |
Аленька26 +5172 -1 | № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» |
+25 +19 |
Шмидт +3317 -1 | вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» |
+3 +13 |
liliya26 +1033 -18 | всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» |
+7 +5 |
Ринуся +475 -1 | в пензе» |
+3 +5 |
SSS112 +1198 -1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+22 +14 |
Д@ШуткА +2544 -1 | седьмой день луного цикла:» |
+1 |
Д@ШуткА +2544 -1 | скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» |
+1 |
Mmdms +1216 +68 | ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» |
+1 |
I am +2671 -1 | смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» |
+1 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4 +6 |
Svetlanкa +4660 -1 | субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» |
+12 +14 |
KissЮлик +3645 +5 | всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» |
+5 +10 |
KissЮлик +3645 +5 | всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» |
+3 +10 |
Шмидт +3317 -1 | муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» |
+7 +14 |
SSS112 +1198 -1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
KissЮлик +3645 +5 | ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» |
+4 +5 |
Шмидт +3317 -1 | блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» |
+8 +14 |
Аленька26 +5172 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» |
+12 +13 |
Эйва Шекер +2778 -1 | со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» |
+3 +11 |
Шмидт +3317 -1 | сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» |
+5 +13 |
OLIVOCHKA))) +1646 -18 | всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» |
+23 +5 |
Эйва Шекер +2778 -1 | вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» |
+1 |
freyaa | выдвигаюсь в спортзал» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2544 -1 | возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1 |
Svetlanкa +4660 -1 | привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» |
+8 +14 |
Аленька26 +5172 -1 | № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» |
+16 +14 |
Svetlanкa +4660 -1 | воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» |
+2 +3 |
Классика +4105 -1 | на следующей неделе пост» |
+4 +19 |
Аленька26 +5172 -1 | № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» |
+28 +14 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» |
+7 +5 |
ЯРыба@ +1254 -20 | 16.03.2024 всё не просто так!» |
+6 +5 |
Ринуся +475 -1 | с масленичной неделей» |
+16 +12 |
Svetlanкa +4660 -1 | 16.03.2024 привет всем!» |
+7 |
SSS112 +1198 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
Аленька26 +5172 -1 | № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» |
+14 +12 |
ЯРыба@ +1254 -20 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+47 +17 |
Классика +4105 -1 | я сегодня поспала так поспала!» |
+8 +23 |
Д@ШуткА +2544 -1 | занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» |
+1 |
Классика +4105 -1 | погода сегодня серая» |
+2 +7 |
Гармония | масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» |
+2 +4 |
Шмидт +3317 -1 | вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» |
+3 +14 |
Mirlona +201 -75 | 16.03.2024» |
+2 |
Шмидт +3317 -1 | хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» |
+9 +8 |
Классика +4105 -1 | 17-й день интервального кето питания.» |
+2 +13 |
Тили +568 +1 | 16 марта, субота. (6:48)» |
+7 +5 |
Svetlanкa +4660 -1 | привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» |
+11 +2 |
Д@ШуткА +2544 -1 | сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» |
+1 |
Svetlanкa +4660 -1 | привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» |
+39 +24 |
Ирис76 +126 -18 | праздники чреваты огорчениями после» |
+3 +4 |
Классика +4105 -1 | выдался ну очень ленивый день» |
+2 +6 |
KissЮлик +3645 +5 | вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» |
+5 +5 |
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!
- все диеты»
- твой мужчина предан тебе или недостоин тебя?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- ты невоспитанный человек или никогда не ударишь в грязь лицом?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или ты их не замечаешь?»
- у тебя много комплексов или ты очень уверенный в себе человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |