вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Как избавиться от стеснения
Девушки,которые были стеснительными,зажатыми,как вы справились с этим?Для меня общение с кем то,это просто мучение.Вроде и Книги читаю,и наедине с собой веду нормальный диалог,но в обществе,замолкаю и не знаю что сказать.Для себя нашла варианты:начать терапию у психолога,речевые курсы,но выбрать могу что то одно из этого.Как вы справились подобной проблемой? Хочется быть раскрепощенной,уметь общаться.Буду благодарна если поделитесь вашим опытом

«психология регистрация»

начало

  • ответ для: vikavka


    vikavka писал(а): Мне это мешает жить,нет никаких плюсов.Я упустила из за этого много возможностей.На работе надо мной ржут за спиной,и подкалывают в лицо,а я ничего не могу ответить.Это ужасно,и плюсов тут нет ни каких

    Может сменить работу, где будут нормальные люди?

  • Надо устроиться на месяц в интернет-магазин по простой тематике оператором на телефон. На 101 диалоге все смущение отвалится как атавизм. Общение на однородные темы с разными людьми онлайн придаст уверенности, поставит речь и навыки общения на скилл выше. А практика - лучший друг теории! Буквально месяц - и вы на трибуне Спартака сможете громко орать вслух о том что “Эти красно-белые идиоты все равно продуют!!!“. Дерзайте...
  • ответ для: vikavka


    vikavka писал(а): Спасибо вам большое.Да,вы правильно сказали,психология жертвы.
    так вы же сильный зверь, временно вынужденный побыть в образе « жертвы» ,обстоятельства вынудили, а теперь можно расслабиться хвалим себя за всё, за любую мелочь , «наглаживаем по голове» активно, помним, что вы единственный именно такой в мире человек и достойны всего лучшего , хорошего, доброго , и обязательно получите, что хотите.
  • ответ для: l9ds2a8r2o


    e3j6jls2lha писал(а): к любому,вы смотрите и читайте, с какими ситуациями и проблемами работает, какие подходы а своей работе использует, читайте отзывы. Необязательно идти к самому крутому, опытные психологи могут порекомендовать своих учеников-новичков за невысокую цену. Можете написать интересующему вас психологу, кратко описать проблему и он ответит вам, работает он с этой проблемой или нет, если сомневаетесь.Вам может быть достаточно месяц или два с встречами раз в неделю. Ходить годами без остановки к психологу - тоже ничего хорошего, это значит, что человек не может самостоятельно без опоры в виде психолога справляться с жизнью. Групповая психотерапия тоже хорошо, но лучше начинать с один на один, а там как пойдет.
    Спасибо Вам
  • ответ для: I love the rain


    I love the rain писал(а): а может не возможности упустили , а от беды ушли мы ведь лишь предполагаем , что будет если, а как на самом деле будет неизвестно . ржут над вами бедолаги , но зато они вами искренне интересуются, обдумывают как подколоть, чтобы привлечь внимание. пессимизм и психологию жертвы и саможаление если заменить на оптимизм, позитив, юмор, иронию , силу, то всё наладится.
    Спасибо вам большое.Да,вы правильно сказали,психология жертвы.
  • ответ для: vikavka


    vikavka писал(а): А нужно к психологу или к психотерапевту?Параллельно читаю сайт психологов,цены конечно не маленькие на них.Некоторые пишут,что ходят по 2-3-4 года.
    к любому,вы смотрите и читайте, с какими ситуациями и проблемами работает, какие подходы а своей работе использует, читайте отзывы. Необязательно идти к самому крутому, опытные психологи могут порекомендовать своих учеников-новичков за невысокую цену.
    Можете написать интересующему вас психологу, кратко описать проблему и он ответит вам, работает он с этой проблемой или нет, если сомневаетесь.Вам может быть достаточно месяц или два с встречами раз в неделю. Ходить годами без остановки к психологу - тоже ничего хорошего, это значит, что человек не может самостоятельно без опоры в виде психолога справляться с жизнью. Групповая психотерапия тоже хорошо, но лучше начинать с один на один, а там как пойдет.
  • ответ для: vikavka


    vikavka писал(а): Мне это мешает жить,нет никаких плюсов.Я упустила из за этого много возможностей.На работе надо мной ржут за спиной,и подкалывают в лицо,а я ничего не могу ответить.Это ужасно,и плюсов тут нет ни каких
    а может не возможности упустили , а от беды ушли мы ведь лишь предполагаем , что будет если, а как на самом деле будет неизвестно . ржут над вами бедолаги , но зато они вами искренне интересуются, обдумывают как подколоть, чтобы привлечь внимание. пессимизм и психологию жертвы и саможаление если заменить на оптимизм, позитив, юмор, иронию , силу, то всё наладится.
  • ответ для: l9ds2a8r2o


    e3j6jls2lha писал(а): Я бы пошла на психотерапию, так как она задевает более глубокие слои психики, чем речевые курсы. Речевые курсы это вишенка на торте, когда психотерапия сам торт. Как раз с психотерапевтом и разберётесь, откуда ноги растут у вашей стеснительности.
    А нужно к психологу или к психотерапевту?Параллельно читаю сайт психологов,цены конечно не маленькие на них.Некоторые пишут,что ходят по 2-3-4 года.

  • Я бы пошла на психотерапию, так как она задевает более глубокие слои психики, чем речевые курсы. Речевые курсы это вишенка на торте, когда психотерапия сам торт. Как раз с психотерапевтом и разберётесь, откуда ноги растут у вашей стеснительности.
  • ответ для: I love the rain


    I love the rain писал(а): ищите плюсы, вы не напрягаете с длинными пустыми утомительными разговорами посторонних людей, не спорите активно , растрачивая свою энергию, не раздражаете , зато шикарно слушаете видимо и кроткие скромные стеснительные люди чудесны и трогательны в своей вот этой аккуратности и осторожности проявлений тактичные вдумчивые красота
    Мне это мешает жить,нет никаких плюсов.Я упустила из за этого много возможностей.На работе надо мной ржут за спиной,и подкалывают в лицо,а я ничего не могу ответить.Это ужасно,и плюсов тут нет ни каких
  • ответ для: vikavka


    vikavka писал(а): к сожалению,33 года уже,и всю жизнь,с самого детства,страдаю этим.Мама меня в детстве очень гнобила,мне не разрешалось и слова сказать.Видимо это повлияло на меня.Деньги более менее нормальные не давно стали зарабатываться,решила,сразу потратить на решение этой проблемы.
    ищите плюсы, вы не напрягаете с длинными пустыми утомительными разговорами посторонних людей, не спорите активно , растрачивая свою энергию, не раздражаете , зато шикарно слушаете видимо и кроткие скромные стеснительные люди чудесны и трогательны в своей вот этой аккуратности и осторожности проявлений тактичные вдумчивые красота

  • может актерские курсы?
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
приемы нлп. знаете что это? я начала применять не свиданиях с мужчинам» 5
вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом » 12
тема содержит фото пухлые ли это губы ? пухлые ли это губы ? это свои такие» 6
у вас завтра будет посильный подъем с утра? во сколько? осенью тяжело » 14
вы бы написали покупателю? месяц назад продала одно платье, но не могл» 9
тема содержит фото как вам обновленные герои популярного фильма служебный роман?» 24
только маргинальные женщины делают незаметный естественный перманентны» 5
тема содержит фото что из мучного вы последнее ели? я на днях ела осетинский пирог. » 27
тема содержит фото нравится ли вам, когда пряди у лица осветлены? фото для примера. краси» 2
что сегодня на ужин? я сегодня даже чуток винца выпила, салат викинг п» 14
смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время » 18
ждете зиму? любите снег, мороз?» 8
тема содержит фото это успех? мне в соцсети написала фотограф, пригласила стать моделью д» 22
тема содержит фото как фотография? как получилась в целом? » 15
оцените ситуацию с мужчиной» 14
тема содержит фото такая обстановка располагает к поцелую? увидела это и воспоминания юно» 15
что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в м» 25
вам не бывает лень бегать по салонам? часто не хочу никуда бежать по з» 51
как заводится дружба и любовь? давно ни с кем не общалась, поэтому заб» 11
тема содержит фото как вам платье? » 19
вы чувствуете себя с утра красивой и свежей или помятой и непривлекате» 24
тема содержит фото стоит ли смотреть сериал девушка по имени судьба или это перебор? » 26
муж мне принес зарплату 53000 р! скандалить или нет? это нам только на» 66
посоветовали мастера мне посоветовали мастера, услугами которой с поль» 4
тема содержит фото какой разрез глаз? навеяно темой корюшки. многие почему-то сказали, чт» 19
как вы делили квартиру, находящуюся в ипотеке, когда с мужем своим раз» 1
вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается? » 9
тема содержит фото вы бы обиделись, если бы вам подарили такой торт после 40-ка? или понр» 16
вы бы выразили недовольство? заселились на целую неделю, пространство » 27
в чем прикол ставить стиралку на кухне, если есть место в ванной? а у » 33
девочки, вы хотели бы бросить курить?» 58
вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?» 14
выдал: девушка должна быть привлекательной и идеальной, иначе на нее н» 66
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 66
отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или» 14
почему на этом сайте так мало молодых девушек? в основном женщины 30-4» 16
как думаете, кто самая злая участница сайта?» 11
вы чувствуете любовь от мужчины или друзей? у вас нет сомнений, что ва» 21
тема содержит фото вы тоже считаете, что только маргинальные женщины делают незаметный пе» 3
удивительно, но в питере жара. меня всё сушняк мучает и постоянно жарк» 20
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 22
тема содержит фото у вас нет ностальгии по такому интерьеру? боюсь, родня мужа не поймет!» 28
тема содержит фото как вам платье? нужно сделать фотосессию в таком стиле, ищу похожее пл» 8
кто колет ботокс? когда вы колите ботокс, то обязательно через две нед»
тема содержит фото сто лет новости не смотрела. это она сейчас так выглядит? » 18
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 26
вы пользуетесь матовой помадой или только на мероприятия?» 3
что лучше для ребенка-дошкольника? полноценная односпальная кровать ил» 12
что думаете про такую надпись на торт для мамы? хорошая идея или глупо» 20
тема содержит фото что это такое и как этим пользоваться? » 11
как вам мой новый ник? » 24
тема содержит фото какой российский поэт ваш любимый? я второй день балдею от есенина. » 18
тема содержит фото сегодня в эрмитаж не попали, но увидела памятник гоголю и памятник пет» 21
покажите, что ждёте с маркетплейсов! я жду джинсы, чехол, шампунь и ба» 21
пока нахожусь в питере было время подумать насчёт ситуации с андреем. » 29
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же» 161
сын чихает и чуть сопливит! какие хорошие лекарства от орви посоветует» 7
почему повторные браки - гражданские? у кого-то сожитель не хочет?» 11
кто ходит в зал, фитнес клуб? у вас что нибудь воровали там? на ключ з» 3
тема содержит фото поехали бы за аскезой в станицу? колодец во дворе, до туалета топать в» 35
тема содержит фото где вам больше нравится фигура? разница 7 лет » 48
а вы сама хорошо зарабатываете? сколько? или больше от мужских денег з» 43
нравится горизонтальными движениями чистить зубы? вы каким способом чи» 6
тема содержит фото купили бы такое постельное белье в народном стиле для настроения? » 28
знаете случаи, когда муж и жена развелись, но продолжают жить в одной » 17
тема содержит фото какие фильмы вы смотрели недавно? что посоветуете? » 23
тема содержит фото купила дочке куртку с алиэкспресс! не дёшево, но качество хорошее. » 7
нормально ли, когда семейный психолог часто занимает сторону одного из» 13
тема содержит фото похожа дочь на меня или нет? » 25
вы считаете себя взрослой? ваш психологический возраст сильно разнится» 38
тема содержит фото ещё небольшие приятности сегодня! » 28
зачем престарелые тетки с кучей фильтров доказывают как молодо они выг» 23
тема содержит фото на фото узенькая талия и широкие бёдра? как считаете? » 6
правда, что симпатию можно почувствовать по энергетике? когда мужчина» 9
тема содержит фото вот немного фоток с ночной прогулки! живём недалеко от театра имени ан» 42
как попросить у парня из соцсети деньги? другим отправляют же деньги! » 13
говорили ли вы на новом месте: приснись жених невесте? кто вам снился?» 12
тема содержит фото это большие глаза? вы бы красили их или и так яркие? » 23
как думаете, я очень придирчивая? » 25
муж уехал сердитый. поругались вчера. как только командировка, ты ста» 37
вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит написа» 2
тема содержит фото как кольцо? не старомодно смотрится? это черный агат+серебро. » 35
если удалить у себя переписку, а потом удалить у двоих, часть переписк» 4
тема содержит фото оцените внешность. думаю может прическу поменять, брови сделать?» 27
тема содержит фото вы работали в субботу? это особая романтика? » 20
тема содержит фото какую участницу позвали бы в караоке до 4 утра, чтобы зажечь? » 29
почему яндекс дзен подбирает статьи про измену? я хочу что-нибудь исто» 8
тема содержит фото воспитательница объяснила что произошло. третья, заключительная, а мож» 186
обращались ли к врачу? вечно плохо в поездках! диарея, желудок урчит, » 27
муж хочет новую машину, а зарплата маленькая! в здравом уме брать кред» 22
нашла работу - модель по видео. муж согласился. значит муж меня не люб» 22
тема содержит фото я сильно постарела? нашла фото с нового 2024 года. стала улыбка неприя» 34
какая у вас последняя прочитанная книга? или что-то читаете сейчас? » 36
тема содержит фото какой формы у меня глаза: круглые или миндаль? близко посаженные или ш» 24
зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут » 72
стоит ли обращаться в больницу? споткнулась, упала и ударилась виском » 14
что больше всего нравится мужчинам в женщинах? у вас есть эти качества» 4
как думаете, девушка с испорченной репутацией может рассчитывать на се» 93
как думаете, отличаются ли люди, которые живут в деревне, от городских» 13
тема содержит фото как вам джинсы? купили бы такие? моему мужу такие нужны позарез. » 14
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru