| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Lady Holmes 19.07.21 02:55
У меня тоже проблемная зона руки. И ноги, склонные к отекам -
kana 2 18.07.21 18:08
ответ для: Госпожа Удача 20
я на лицо массаж делаю . Мне кажется это «бьет» жир и он там не скапливается . Вот думаю может живот и руки тоже массаж ручной . Но так лень ходить , это все времяГоспожа Удача 20 писал(а): А лицо у вас не полнеет? У меня живот, руки и морда лица. -
Госпожа Удача 20 18.07.21 17:46
А лицо у вас не полнеет? У меня живот, руки и морда лица. -
Как и у многих. В тренажерном зале велосипед на горизонтальной скамье, подъем ног на весу и в упоре на предплечьях, скручивания на наклонной скамье, комплекс с гантелями, грифом для рук и плечей. Обычная база. Ну и контролировать аппетит, конечно. Этого вполне хватает. -
,,,Натали,,, 18.07.21 16:54
У меня живит( чуть переем сразу торчит
Поэтому стараюсь меньше есть и спортзал -
юрфакМГУ 18.07.21 16:27
Меньше жрать.
Для рук упражнения с гантелями.
Для живота качать пресс. Плавать. Сауна.
Мне всегда помогает.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|