ЧУТЬ КОЛЬНЕТ, СТАВЛЮ СЕБЕ ДИАГНОЗЫ! ДОВОЖУ СЕБЯ ДО НЕВРОЗА! МУЖ НАЧАЛ ОТДАЛЯТЬСЯ. САМОЙ ОТ СЕБЯ ТОШНО.

начало

• БесконечноеВремя 03.02.21 02:51

  ответ для: Valeriya AR

  
  

  Valeriya AR писал(а): пробовала помогает временно, читаю чтобы успокоить себя, а получается наоборот

  всё помогает временно, чтобы помогало навсегда надо и практиковать ежедневно)
• Леди Бомж 03.02.21 02:06

  ответ для: Valeriya AR

  
  

  Valeriya AR писал(а): как раз родинка болит и вы написали об этом но .. у меня она начинает болеть особенно когда думаю о ней. Очень боюсь идти к врачу но надо

  У близких родственников была онкология?
• briony 02.02.21 23:22

  ответ для: Valeriya AR

  
  

  Valeriya AR писал(а): да вот записалась сегодня к врачу, завтра пойду исключать симптомы надеюсь все будет хорошо

  Вы молодец! Это страшно, но жить в неопределенности еще страшнее.
• Valeriya AR 02.02.21 22:51

  ответ для: Леди Бомж

  
  

  Леди Бомж писал(а): Попробуйте наоборот искать, что не болит... Голова не болит - здорово! Живот не болит - здорово! Температуры нет - вообще отлично... И так далее

  попробую так))) я стараюсь себя взять в руки не очень получается
• Valeriya AR 02.02.21 22:50

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Знакомая история. Если такое же беспокойство есть и в других сферах жизни, то похоже на генерализованное тревожное расстройство. Если только про здоровье, то похоже на ипохондрию. Если есть какие-то симптомы, которые вы считаете реальными, то нужно исключить физиологические проблемы. Например, если у вас родинка чешется, то нужно сначала к онко-дерматологу. Если ухо болит - к лору, ну и т.д. Но скорее всего ваши симптомы по части невролога, там сложность в том, что неврологические симптомы психической природы так же реальны, как имеющие органическую природу и опытный невролог отделит одно от другого с помощью тестов и исследований. Если врачи ничего не найдут на основании ваших реальных симптомов, то тогда уже к психиатру или психотерапевту. Золотой стандарт для таких тревожных расстройств - это когнитивно-поведенческая терапия, иногда к ней добавляют медикаменты.

  как раз родинка болит и вы написали об этом) но .. у меня она начинает болеть особенно когда думаю о ней. Очень боюсь идти к врачу( но надо
• Леди Бомж 02.02.21 22:50
  
  Попробуйте наоборот искать, что не болит... Голова не болит - здорово! Живот не болит - здорово! Температуры нет - вообще отлично... И так далее
• Valeriya AR 02.02.21 22:47

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  

  kg8gfum4j1ln писал(а): медитацию наблюдения за дыханием пробовала практиковать? А зачем медицинские подробности всякие читаешь? Это очень вредно, прояви силу воли и завязывай с этим.

  пробовала помогает временно, читаю чтобы успокоить себя, а получается наоборот(((
• Valeriya AR 02.02.21 22:46

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Знакомая история. Если такое же беспокойство есть и в других сферах жизни, то похоже на генерализованное тревожное расстройство. Если только про здоровье, то похоже на ипохондрию. Если есть какие-то симптомы, которые вы считаете реальными, то нужно исключить физиологические проблемы. Например, если у вас родинка чешется, то нужно сначала к онко-дерматологу. Если ухо болит - к лору, ну и т.д. Но скорее всего ваши симптомы по части невролога, там сложность в том, что неврологические симптомы психической природы так же реальны, как имеющие органическую природу и опытный невролог отделит одно от другого с помощью тестов и исследований. Если врачи ничего не найдут на основании ваших реальных симптомов, то тогда уже к психиатру или психотерапевту. Золотой стандарт для таких тревожных расстройств - это когнитивно-поведенческая терапия, иногда к ней добавляют медикаменты.

  да вот записалась сегодня к врачу, завтра пойду исключать симптомы)) надеюсь все будет хорошо
• БесконечноеВремя 02.02.21 04:10
  
  медитацию наблюдения за дыханием пробовала практиковать?
  А зачем медицинские подробности всякие читаешь? Это очень вредно, прояви силу воли и завязывай с этим.
• briony 02.02.21 02:35
  
  Знакомая история. Если такое же беспокойство есть и в других сферах жизни, то похоже на генерализованное тревожное расстройство. Если только про здоровье, то похоже на ипохондрию. Если есть какие-то симптомы, которые вы считаете реальными, то нужно исключить физиологические проблемы. Например, если у вас родинка чешется, то нужно сначала к онко-дерматологу. Если ухо болит - к лору, ну и т.д. Но скорее всего ваши симптомы по части невролога, там сложность в том, что неврологические симптомы психической природы так же реальны, как имеющие органическую природу и опытный невролог отделит одно от другого с помощью тестов и исследований. Если врачи ничего не найдут на основании ваших реальных симптомов, то тогда уже к психиатру или психотерапевту. Золотой стандарт для таких тревожных расстройств - это когнитивно-поведенческая терапия, иногда к ней добавляют медикаменты.