А, ну и да. Прорабатывать паттерны с хорошим психоаналитиком - это то, что доктор прописал. Потому, что в принципе все страдания берут начало из детства и неправильных установок. Это все прорабатывается с психологом, а не у гурЫ какого нибудь типа карма семейная чиститься. Или не приведи хосподь хуeвасками обпиваются в поисках правды, а потом половина на отделении лежит. Смехотворные искатели истины

Все перечисленное в теме - это хepня полная, которая приходит к человеку именно в те моменты, когда ему максимально плохо и страшно. Вернее не так. Она не приходит. Человек сам это упорно ищет и начинает лезть во всю эту веру и шизотерику. По природе своей, человек счастливый и благополучный никогда не будет искать истерично опору во вне. Должно случиться нечто такое, что пошатнёт жизненный уклад. Тогда и понадобиться костыль. А оттуда уже и вытекают все эти рассказы на оголенном нерве про просветление, безграничное щАстие и выходе из матрицы.
6 лет назад у меня был период психологической ломки и я опять таки пошло по этому протоптанному гурами всякими пути. Чуть не засосало во всю эту безобразную трясину. Видимо я человек слишком приземлённый и трезвый, потому что я не просто не нашла. А ещё и изъяны системы явно увидела. Нет там правды ни в чем. Надо просто понять одно, что жизнь, в принципе, может быть абсолютно случайной и бессмысленной. И что надо жить в моменте беря от жизни все. От и всё. Ну и плюс относиться к людям ровно так, какого отношения ты бы хотел к себе. Вот тебе и вся шизотерика. Ради этого не надо на поклоны в церкви бегать и ездить по блаженными местам. Ты это либо сразу понял, либо не дано тебе это понять

Никакой ерундой,перечисленной в теме - не страдаю и не страдала никогда в жизни.

бухаю

Марc АТАКУЕТ! писал(а): аутотреннинг, внутренний диалог. Ещё веду дневник. Это, даже, не дневник, а файл, куда я записываю мысли, выводы, извлечённые уроки по тематическим разделам например, Болезни, или Жизнь быстро проходит и т.д., а также высказывания умных людей и альтернативные точки зрения, которые бы сходу не пришли в голову. Ещё вставляю картинки для визуального комфорта с разным воздействием на зрительный нерв и восприятие, на которые смотреть хочется долго, или становится лучше от того, что на них смотрится

Что за картинки? Куда вставляете?

Никакой херней не страдаю

Начала общаться с людьми через этот сайт. Работаю над тем, что в реальной жизни, мне сложно дискутировать, когда отрицательно реагируют на мои слова. Это всегда было со мной, все что не скажу, есть на это отвержение. Жду когда мне на мои высказыванию, что-то ответят негативное для меня, и найти хочу выход из этого. Пытаюсь понять, причина в людях, которые окружают меня и в их отрицании. Спасибо за эту тему, я сейчас для себя поняла, в чем моя проблема) а вот еще прием стала использовать, от лени, себе как начальник говорю “встань,подними жопец, и сделай“ мне помагает) медитация это уже моя лень, я с этим борюсь, не хочу медитировать, решила для себя , что расслабление помагает , когда делаешь что-то в удовольствие. Не бездействие, а действие, но в удовольствие)

аутотреннинг, внутренний диалог. Ещё веду дневник. Это, даже, не дневник, а файл, куда я записываю мысли, выводы, извлечённые уроки по тематическим разделам (например, “Болезни“, или “Жизнь быстро проходит“ и т.д.), а также высказывания умных людей и альтернативные точки зрения, которые бы сходу не пришли в голову. Ещё вставляю картинки для визуального комфорта с разным воздействием на зрительный нерв и восприятие, на которые смотреть хочется долго, или становится лучше от того, что на них смотрится

Я стараюсь отдалиться мысленно от ситуации и посмотреть на нее со стороны. Ещё перед сном отгоняю все мысли и представляю себя в бассейне, или в горячей ванной, в общем, в расслабленной обстановке.

Стараюсь быть доброй к тем кто этого заслуживает

Если это считается работой над собой, то анализирую свои поступки, ошибки, извлекаю из них уроки.

А это теперь называется “работа над собой“? Я думала, что работа над собой - это обучение, спорт и пр.