| ||||||
| ||||||
|
начало
-
milla1987 22.11.20 22:03
У меня сейчас дочка худеет. В 7 лет поставили ожирение и не удивительно мало того, что наследственность так ещё и сладенькое и хлебобулочное обожает просто лопать. В общем убрали из рациона все мучное, вместо хлеба хлебцы 1-2 штучки за день и никаких конфет и шоколадок и соков с газировками только фрукты, пастила, замороженные ягоды в чай или в натур йогурт. И как итог за 3 недели минус 6 кг, поэтому считаю что вполне так реальный результат. Учитывая что ребенку легче скинуть, но для взрослого хотя бы половина этого результата но осуществимо вполне. И да, я поняла, что себя сложнее убедить придерживаться такой диеты нежели ребенка. -
Muzicaa 15.11.20 20:56
Да, было так) Сладости заменила на протеиновые батончики (bombar, raconica), хлеб на хлебцы (wasa) с кунжутом, корицей. -
Den,Kor3000 11.11.20 16:24
эх... если б на всех влияло, все вокруг были бы худыми. -
ШерстянойВолчара 11.11.20 11:40
да у меня так же - и в целом если урезать все высоко-углеводистое (хлеб рис итд) тело сразу сушиться тк угли (сахар) задерживает воду/ люблю хлеб очень ! -
Ласковая вата 11.11.20 11:07
так же -
ответ для: egl6250kl85o
egl6250kl85o писал(а): такое у меня тоже было. с возрастом стало суровее
А сколько вам? Мне 38. -
egl6250kl85o 11.11.20 02:04
ответ для: МайскийМотылек
МайскийМотылек писал(а): Да нет, ем хлеб, булки и пирожные, не могу без них, и при этом худею.
такое у меня тоже было. с возрастом стало суровее -
Да нет, ем хлеб, булки и пирожные, не могу без них, и при этом худею. -
ответ для: egl6250kl85o
Просто немного логики.egl6250kl85o писал(а): для вас видимо нет, если с весом боритесь с рождения -
egl6250kl85o 11.11.20 00:05
ответ для: briony
briony писал(а): Снижение калорийности рациона снижает вес, сюрприз.
для вас видимо нет, если с весом боритесь с рождения) -
Pamby 10.11.20 23:40
Да) -
Лизель 10.11.20 22:09
Нет. Только спорт сгоняет
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|