| ||||||
| ||||||
|
начало
-
milla1987 22.11.20 22:03
У меня сейчас дочка худеет. В 7 лет поставили ожирение и не удивительно мало того, что наследственность так ещё и сладенькое и хлебобулочное обожает просто лопать. В общем убрали из рациона все мучное, вместо хлеба хлебцы 1-2 штучки за день и никаких конфет и шоколадок и соков с газировками только фрукты, пастила, замороженные ягоды в чай или в натур йогурт. И как итог за 3 недели минус 6 кг, поэтому считаю что вполне так реальный результат. Учитывая что ребенку легче скинуть, но для взрослого хотя бы половина этого результата но осуществимо вполне. И да, я поняла, что себя сложнее убедить придерживаться такой диеты нежели ребенка. -
Muzicaa 15.11.20 20:56
Да, было так) Сладости заменила на протеиновые батончики (bombar, raconica), хлеб на хлебцы (wasa) с кунжутом, корицей. -
Den,Kor3000 11.11.20 16:24
эх... если б на всех влияло, все вокруг были бы худыми. -
ШерстянойВолчара 11.11.20 11:40
да у меня так же - и в целом если урезать все высоко-углеводистое (хлеб рис итд) тело сразу сушиться тк угли (сахар) задерживает воду/ люблю хлеб очень ! -
Ласковая вата 11.11.20 11:07
так же -
МайскийМотылек 11.11.20 03:04
ответ для: egl6250kl85o
egl6250kl85o писал(а): такое у меня тоже было. с возрастом стало суровее
А сколько вам? Мне 38. -
egl6250kl85o 11.11.20 02:04
ответ для: МайскийМотылек
МайскийМотылек писал(а): Да нет, ем хлеб, булки и пирожные, не могу без них, и при этом худею.
такое у меня тоже было. с возрастом стало суровее -
МайскийМотылек 11.11.20 01:59
Да нет, ем хлеб, булки и пирожные, не могу без них, и при этом худею. -
briony 11.11.20 00:24
ответ для: egl6250kl85o
Просто немного логики.egl6250kl85o писал(а): для вас видимо нет, если с весом боритесь с рождения -
egl6250kl85o 11.11.20 00:05
ответ для: briony
briony писал(а): Снижение калорийности рациона снижает вес, сюрприз.
для вас видимо нет, если с весом боритесь с рождения) -
Pamby 10.11.20 23:40
Да) -
Лизель 10.11.20 22:09
Нет. Только спорт сгоняет
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|