| ||||||
| ||||||
|
начало
-
milla1987 22.11.20 22:03
У меня сейчас дочка худеет. В 7 лет поставили ожирение и не удивительно мало того, что наследственность так ещё и сладенькое и хлебобулочное обожает просто лопать. В общем убрали из рациона все мучное, вместо хлеба хлебцы 1-2 штучки за день и никаких конфет и шоколадок и соков с газировками только фрукты, пастила, замороженные ягоды в чай или в натур йогурт. И как итог за 3 недели минус 6 кг, поэтому считаю что вполне так реальный результат. Учитывая что ребенку легче скинуть, но для взрослого хотя бы половина этого результата но осуществимо вполне. И да, я поняла, что себя сложнее убедить придерживаться такой диеты нежели ребенка. -
Muzicaa 15.11.20 20:56
Да, было так) Сладости заменила на протеиновые батончики (bombar, raconica), хлеб на хлебцы (wasa) с кунжутом, корицей. -
Den,Kor3000 11.11.20 16:24
эх... если б на всех влияло, все вокруг были бы худыми. -
ШерстянойВолчара 11.11.20 11:40
да у меня так же - и в целом если урезать все высоко-углеводистое (хлеб рис итд) тело сразу сушиться тк угли (сахар) задерживает воду/ люблю хлеб очень ! -
Ласковая вата 11.11.20 11:07
так же -
ответ для: egl6250kl85o
egl6250kl85o писал(а): такое у меня тоже было. с возрастом стало суровее
А сколько вам? Мне 38. -
egl6250kl85o 11.11.20 02:04
ответ для: МайскийМотылек
МайскийМотылек писал(а): Да нет, ем хлеб, булки и пирожные, не могу без них, и при этом худею.
такое у меня тоже было. с возрастом стало суровее -
Да нет, ем хлеб, булки и пирожные, не могу без них, и при этом худею. -
ответ для: egl6250kl85o
Просто немного логики.egl6250kl85o писал(а): для вас видимо нет, если с весом боритесь с рождения -
egl6250kl85o 11.11.20 00:05
ответ для: briony
briony писал(а): Снижение калорийности рациона снижает вес, сюрприз.
для вас видимо нет, если с весом боритесь с рождения) -
Pamby 10.11.20 23:40
Да) -
Лизель 10.11.20 22:09
Нет. Только спорт сгоняет
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|