| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Omega92 14.09.20 01:30
мне 28, собираюсь идти на растяжку, тоже на шпагат хочу) ни раз не садилась в жизни. верю что возможно. главное не торопиться -
alonaluna 13.09.20 16:28
Конечно можно, я в 37 лет села, правда не за месяц и даже не за год -
gfoltlypjghgh 13.09.20 11:44
Конечно! Только аккуратно все надо делать, заниматься как положено. И не торопиться сесть сразу. -
Pamby 12.09.20 20:43
И после 25 можно) -
Kitenok938 12.09.20 20:36
Не смогла бы..., это больно -
Adeliya 24 12.09.20 18:49
можно, я в 30-ть садилась на шпагат, тут главное тренировки -
_Mermaid_ 12.09.20 18:37
Да, я с детства сидела на продольном (левая нога), а на правую ногу - уже после 20 как раз -
Ночная жрица 12.09.20 16:10
Конечно можно. Я примерно в 27 на шпагат села. Главное - связки не рвать, а то труды насмарку пойдут, и не забрасывать растяжку -
Magic Elixir 12.09.20 15:11
Можно, конечно. Если здоровье позволяет и постепенно этому учиться, то в любом возрасте можно. -
Elle Nina 12.09.20 15:00
Конечно можно, если нет никакой анатомической патологии или заболеваний суставов и связок, только нужно заниматься целенаправленно и регулярно. И не торопить события, чтобы не травмироваться, а то вся работа насмарку. -
Ласковая вата 12.09.20 14:51
конечно. я еще не села, но растяжка намного лучше стала, так что результат не за горами. знакомые девочки после 35 сели на шпагат. -
Keeoy74 12.09.20 14:18
Легко! Стоит только пройтись неосторожно по мокрому линолеуму
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|