ПЬЮ В ДЕНЬ 2 Л ВОДЫ, 5 РАЗ ПИТАЮСЬ, НО! У МЕНЯ НАЧАЛИ БОЛЕТЬ ПОЧКИ И ГОЛОВА! РАНЬШЕ ТАКОГО НЕ БЫЛО.

начало

• Лисён@ 06.09.20 14:32

  ответ для: Xelga X

  
  

  Xelga X писал(а): ну не водку же

  просто голова от воды не может болеть
• Xelga X 06.09.20 10:03

  ответ для: Лисён@

  
  

  Лисён@ писал(а): А ты точно воду пьёшь?

  ну не водку же
• Лисён@ 03.09.20 22:15
  
  А ты точно воду пьёшь?
• Девушка- Тайфун 03.09.20 22:05
  
  Может вам не хватает калорий? Но определённо, у вас что-то не так. Я в день выпиваю 2.5 л воды это не считая чая и кофе.
• Мишель 21 03.09.20 21:28

  ответ для: Xelga X

  
  

  Xelga X писал(а): да да, свинка а шаги это полезно, я знаю многих, кто похудел от того что мало жрал и много ходил

  
  Ну так это для здоровых. Больные худеют с врачом.
• Леди Бомж 03.09.20 21:22
  
  Из-за избытка жидкости и ее задержки голова может болеть. Бросайте так много пить) Байки это все
• Xelga X 03.09.20 18:07

  ответ для: Белка и орех

  
  

  Белка и орех писал(а): Пить 2 л воды - старая байка, такая же как проходить 10 тыс шагов в день просто будете в туалет все время бегать и все. А еще вымываются полезные микроэлементы, да и почки спасибо не скажут. Вообще от всяких марафонов с непривычки загнуться можно, если до этого свининку и всякие вредности, а тут 5-разовое питание, вода Сходите лучше к диетологу, он вам подберет сбалансированное питание...

  да да, свинка)))) а шаги это полезно, я знаю многих, кто похудел от того что мало жрал)) и много ходил))
• Белка и орех 03.09.20 15:01
  
  Пить 2 л воды - старая байка, такая же как проходить 10 тыс шагов в день просто будете в туалет все время бегать и все. А еще вымываются полезные микроэлементы, да и почки спасибо не скажут. Вообще от всяких марафонов с непривычки загнуться можно, если до этого свининку и всякие вредности, а тут 5-разовое питание, вода Сходите лучше к диетологу, он вам подберет сбалансированное питание...
• Keeoy74 02.09.20 20:18
  
  2-3 литра в день придумали, когда воду стали продавать за деньги. Надо пить, когда хочется пить. Организм сам знает, сколько воды ему нужно.
• Кошка_в_белом 02.09.20 15:12

  ответ для: Xelga X

  
  

  Xelga X писал(а): а что тогда делать?

  
  Обычно съедают пару кусочков шоколада раз в два дня, например. Вес у вас не прибавится от этого, но глюкозабудет.
• Xelga X 02.09.20 14:35

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): А у автора судя по всему оно немного страдает, раз голова от шоколада проходит, явно там энергии не хватает.

  а что тогда делать?(
• Xelga X 02.09.20 14:34

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): А что у вас за питание? Если говорите что голова болит, шоколад съели и прошла- вы углеводы едите? Они как бы тоже нужны организму, это энергия. Я не раз встречала в подобных марафонах немного странное питание, когда урезают углеводы и жиры, оставляют чуть ли не один белок- понятное дело, что тут будут головные боли и усталость.

  не все есть, и углеводы и белки, и я голодный себя не чувствую ... супер вообще, но вот голова и почки(((