с такой попой не очень хочется по пляжу ходить! Нужно срочно скинуть 5 кг. Есть две недели.
Быстро скинуть вес
Девчули, нужен совет! Нужно срочно скинуть 5 кг. Есть две недели и ехать на моря. А с такой попой не очень хочется по пляжу ходить
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- вам нравится её внешность?
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- тест: ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?
- покраска стен
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
БесконечноеВремя 23.07.20 02:53оттого что ты скинешь 5 кг форма твоей попы никак не улучшится
-
звезда давида 22.07.20 12:40Езжайте с той,которая есть.Вас там никто не знает.Будете плавать,вот и сбросите.
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом
- как вам такой прикид?
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- тест: ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?
- настроения нет, не скажу почему!
-
акси556 22.07.20 12:26низкокалорийка.
Мне самой надо пяток сбросить, но у меня 3 недели в запасе.
я на американских горках.
+спорт(тренажерка и групповые силовые) 3-4 раза в неделю. -
bdtch 22.07.20 10:53а с обвисшей попой будет лучше?))
-
Кошка_в_белом 22.07.20 10:46А толку? Попу можно только спортом исправить, и конечно не за 2 недели. Ваши -5 кг приведут только к той же унылой обвисшей попе и никак не скажутся на ее красоте. Лучше не портить себе организм этими голоданиями, а прямо сейчас заняться спортом, и после отпуска продолжить, тогда и результат нормальный будет.
-
Грумбумбес 22.07.20 10:28там на пляже весы стоят, и тех, кто много весит, не пускают?
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- голубой педикюр так круто смотрится!
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный.
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- тест: тебе можно идти замуж или лучше не торопиться?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
-
TARDIS) 22.07.20 10:01Можно сесть на какую-нибудь голодную диету и может быть получиться скинуть 5 кг за 2 недели. И то не факт. Как впрочем и не факт, что вы в принципе выдержите голодовку. Но даже если получится, вероятнее всего, с отдыха, вы вернетесь еще толще, чем были до похудения. Поздно вы спохватились.
-
Худел-ка 22.07.20 09:23У меня та же проблема. Я начала почти две недели назад. Мне уже до моря пара дней. Я выбрала интервальное голодание. В 16.00 а иногда и раньше закрываю рот! Чем раньше закроешь тем больше сбросишь. Ну и когда можно есть я делаю упор на протеин и суп. Вес медленно уходит в любом случае у меня, но отвес есть, лучше чем было. Так что вперед! Пока время есть))) жалею что на первой неделе был небольшой срыв изза + на весах. А плюс был изза соленой рыбы всего то!
главная | в темы | вход |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
как вам костюм? » | 12 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
как вам платье? » | 22 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
Прометей +2159 -2 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Эйва Шекер +3417 -6 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +3417 -6 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
KissЮлик +4721 -7 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Ms Sosisa +44 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Маво4ка +945 +1 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Эйва Шекер +3417 -6 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
KissЮлик +4721 -7 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
SSS112 +1580 -6 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Шмидт +4681 -7 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
KissЮлик +4721 -7 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
KissЮлик +4721 -7 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Аленька26 +5800 -7 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Svetlanкa +5419 -1 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
новая_я_) +1455 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Аленька26 +5800 -7 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Классика +5133 -7 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
OченьBезучая +548 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Маво4ка +945 +1 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3417 -6 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Mmdms +1676 -6 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Миссис Дарси +3211 +2 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
I am +3318 -6 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Шмидт +4681 -7 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Аленька26 +5800 -7 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Эйва Шекер +3417 -6 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Эйва Шекер +3417 -6 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +3258 -6 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
I am +3318 -6 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Истина +363 -6 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Шмидт +4681 -7 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Тили +764 -10 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Винга +297 -6 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
Классика +5133 -7 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Шмидт +4681 -7 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Маво4ка +945 +1 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- я похудела на 12 кг! отличная диета!
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- все диеты»
- мелкие неприятности воспринимаешь близко к сердцу или не обращаешь на них внимания?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- ты слишком доверчивая или смотришь на окружающий мир с высоты здравого рассудка?»
- ты откликаешься на просьбы друзей или с презрением относишься к другим?»
- ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |