самые хорошие и плохие знаки зодиака, на ваш» +14
решетова родила тимати сына. вам нравится эта» +17
 вход    регистрация +864512
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!

взялась за себя и у меня -11 кг! хотя бы похудеть до 70 и потом смело лепить из тела фигуру?

Сбрасываю вес и хочу совета от любителей спорта
Успешно сбрасываю вес с 96 кг.Прошло 2 месяца как я взялась за себя и у меня -11 кг.т.е сейчас 85 к при росте 170.В данный момент сбрасываю за счет пересмотра питания,не голодаю,а правильно питаюсь,но моя цель здороаое подтянутое и прокаченное тело.Хочу спросить,с каким весоим при моем росте лучше идти в трен зал.Я так понимаю,что хотя бы похудеть до 70 кг и потом смело лепить из тела фигуру?

автор: Ирина98, 11.09.19 07:50
комментарии: +10, просмотры: +1277
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
сумасшедшая мать! только деньги на уме, с алиментов ни рубля не дает. приходим » 19
третий месяц хожу, мучаюсь, зачесываю, закрашиваю - получаются брови брежнева » 14
отвалилась папиллома. у кого было так же? есть ли повод для беспокойства? »
стыдно не прочитать хоть раз в жизни! какую книгу должен прочитать каждый? » 30
встречаю темы, что все девушки выглядят одинаково - мне кажется, у таких людей » 7
высасывает энергию! не может угомониться: названивает и что-то предлагает! » 16
какие вообще жены?! шпиливили и до свидания! ухаживать за женщиной - унижение! » 10
кефир с корицей! кто-нибудь пробовал для похудения? » 6
самые хорошие и плохие знаки зодиака, на ваш взгляд? » 14
одна пацанка, но пользуется косметикой. у второй волосы ниже попы. надо что-то » 17
за вами бегал парень после похудения, а раньше не обращал внимания или вы ему » 15
тема содержит фото как вам его внешность и вообще какое впечатление? » 8
я зря училась! зарплата госслужащего не устраивает, а в коммерции предложений » 6
сорвалась не потому что голодала. в ресторане же я не буду есть детское питание! » 28
тема содержит фото сильно видна дряблость кожи? если худеть, боюсь будет только хуже. фото. » 36
вроде человек нормальный, но то не везёт ей, то денег нет, то пилят все. еще » 7
тема содержит фото симпатичный? как вам котенок? » 23
рожать столько сколько сама сможешь вырастить? » 36
до утра с ума сойду, вся извелась, очень очень переживаю, а вдруг что-то не » 8
завтра операция у тети, родных просят присутствовать. мы все переживаем. » 7
смогли бы вы взять ребенка из детдома и любить как своего родного? » 93
тема содержит фото откуда у нынешних школьниц такая любовь к школьной форме ссср? » 48
какие мужчины вам нравятся? » 23
зачем вам столько много детей? есть такие, у которых по 10 детей? » 43
тема содержит фото похожа ли грудь на силиконовую? » 18
много попыток для похудения, срывы и прочее. когда произошло осознание, что » 12
нет ничего невозможного! даже выйти замуж за актера возможно? » 38
тема содержит фото как думаете, существуют сейчас такие мужчины? » 84
бросил жестоко и ушёл к другой! встретились в магазине. не могу адекватно все » 7
завидует! с пеной у рта доказывала, что это ненормально! работать надо всем, » 148
считают полумерой! и ведь людям не докажешь, даже если гораздо ниже по должности » 49
до скольки лет дожила ваша кошка? » 7
прожигаю жизнь! родственников нет рядом, муж в командировках. может на брови » 9
кто не рожает только из-за страха родов? сколько вам лет? » 137
тема содержит фото неужели она лучше? » 6
тема содержит фото я красив? только честно, я абсолютно адекватно отношусь к критике. » 24
кофеманы! какая ваша любимая кофейня? где вы пьете обычно? » 20
меня грузят, я раскатала губу? 30 тыщ. рублей в месяц. бежали вы с такой работы? » 23
хамству нет предела - скажите как вы реагируете на хамство » 18
как вы относитесь к заменителю сахара? » 27
ох, девочки. набрала вещей почти на 20 тысяч. вроде и надо, и хочется, а вроде » 17
ему говорили, что я швабра гордая и спесивая, а мы упивались друг другом! после » 22
тема содержит фото оцените от 1 до 10. что хорошо, а что плохо? » 9
реально ли сохранить свой вес в 20 лет до 40? знаете такие случаи? » 79
во сколько лет начали работать? зачем? хотели денег? » 30
есть ли в вашем домашнем архиве фото со знаменитостями, и с какими? » 20
обиделась, что я не пошла в магазин, а я обиделась, что она не пошла со мной » 5
пел урабарос. мы так смеялись, даже не сразу поняли. теперь у него такое прозвище. » 22
выдержали бы вы работу, где 12 часов нужно быть на ногах? » 13
отец просил мать сделать аборт! я пыталась заслужить его любовь, а теперь не » 22
тема содержит фото какое фото лучше? » 10
в пределах двух тысяч, что подарить маме на день матери? » 15
тема содержит фото как вам такой макияж? » 12
тема содержит фото всегда пару-тройку жакетов или пальто покупаю. кто любит такой стиль? » 47
чем угостить коллег в день рождения? что вкусного можно купить? такие мероприятия » 40
как считать когда ты в кафе, особенно сложные блюда? неужели вас это не бесит? » 35
что за баба?, начал отдаляться! чувствую себя просто говном, что мне приходится » 24
колежанки решили купить в офис больших улиток. будут пускать в путешествие » 40
странная ситуация или недоверие, или не знаю что. » 6
планировали ребенка и сознательно к этому шли или по залету решили оставить? » 12
хочу в спорт зал, но до этого там никогда не была. тренера не хочу индивидуально » 14
порекомендуйте книгу пожалуйста, на подобие коллекционера и осиной фабрики.только » 2
незнакомый мужик ударил в челюсть кулаком! ноги раздвинул и баулы поставил » 21
комплексую из-за роста » 12
в саду где я раньше работала, случился неприятный случай. девочка без ведома » 5
за 3 года никогда не разговаривали, а вчера он ко мне подошел, спросил как » 10
во сколько у женщин начинается климакс? » 13
у вас есть родные братья и сестры? какие у вас отношения? » 19
нигде не берут. трудовая почти пустая. устраиваюсь на минималку, но все без » 23
кто живет с родителями? сколько вам лет? есть ли дети, муж? по какой причине » 15
всегда праздновали в кругу семьи этот праздник, а теперь она отдельно от нас » 3
губа не дура! заказала за 250 долларов! муж-тюфяк, купил бы. а нашему за такую » 7
свекровь требует детские вещи для знакомой! они типа бедные. не могу вещи за » 24
я не готова абсолютно к сдаче экзаменов по предметам! мне не поставят зачет » 5
парень не доволен тем, что я не хочу вкладывать деньги в его каартиру! » 49
как подумаю, что он все эти звуки слышит, неудобно становится. стараюсь потише, » 29
тема содержит фото решетова родила тимати сына. вам нравится эта пара? » 17
застал вручение призов за лучший рисунок. почему учительница не поинтересовалась, » 18
рост 163, вес 60. какой должен быть вес, чтобы нравится парню? » 18
кричала, что ей нечем кормить сына, что она несчастная! разводила грязь, врет, » 51
проводится набор кандидатов на службу полиции. что значит: аттестованный личный » 10
парень сказал, что хочет попробовать меня на вкус. что это значит? » 26
эх глупый и наивный дядя! это чисто женский сайт! знает какую-то тайну, а я » 79
в отеле очень важна внешность. иначе просто нет смысла идти. я не особо ухаживаю » 17
пришлось отшить. у него недостатки, от которых воротит, и несет чушь. как забыть? » 19
хочу выучить шведский язык. какую литературу можете посоветовать? »
тема содержит фото как часто вы встречаете девушек с инстаграмной внешностью и фигурой? » 60
что из этого списка читали? можно ли вас назвать образованным человеком? » 70
жила с мужчиной чуть больше года, поругались, побила посуду - вернуться не » 12
кто-то отдыхал на мальдивах в апреле или мае? расскажите о погоде. » 5
тема содержит фото гуляла в лесу, потеряла наушники. природа сейчас отмирает, чтобы к весне возродиться! » 36
какой вес у вас при жиме ногами на тренажере? » 26
давайте побеседуем! кому скучно, одиноко, грустно или тоскливо присоединяйтесь » 24
шляется к отцу и истерично требует, чтобы купил мне квартиру! негодует, что » 15
букеты, конфеты, но раздражает до ужаса! бесит его манера общения и внешне » 24
симпатичный, с достойным заработком, с квартирой и машиной, но маленького роста. » 352
поздравила со свадьбой, а потом покрутила пальцем у виска! только жалкие и » 34
как можно в секонде одеваться! там же с чужого плеча! лучше одну хорошую вещь » 31
познакомились с мужчиной на светском мероприятии: не отвечает по вечерам - » 8
тема содержит фото была у врача по поводу дисменореи. на узи сказали, шейка матки коротковата. » 29

««       топ дневники       »»       новые дневники»
*Alina* +25 -1 понедельник. день тяжелый у меня всегда. а всё потому что в воскресенье» +1
+1
Рукоделкина +263 -1 подала в печку жидкостью для розжига, теперь хожу без ресниц и бровей.» +6
+3


SSS112 +2268 доброго времени суток всем читающим! с началом вам рабочей недели пусть»сонное +5
+21



poxydelki +378 утро. день шестой. и снова отвесик.» +1
+9



Шмидт +2311 «а вот эти носочки по суперцене, обязательно возьмите к вашей покупке»,»сонное +5
+13



margonika +1724 +1 на вечер планы не строю, хотелось бы порисовать, но там посмотрим. мой» +3
+4



Санькин@ +739 15.10.2019» +1
+7
iizika вчера перевезли маменьку в город на зимние квартиры.уф завтрак - щи из» +7
+8
Самая +3052 погодка по-прежднему просто обалденая! температура воздуха +21, светит» +10
+13



ПарящаяМурча +824 эй, есть кто живой.» +10
+15


Мася11 +446 сегодня копия день вчерашний. аврал на работе и пробки.» +5
+1



Шмидт +2311 китайские лекарства приготавливались из лекарственых трав, минеральных»игривое +28
+20



Рукоделкина +263 -1 сегодня по плану выпечка - главное самой не трескать!» +3
+3


ShErLoCkHoLm «вы можете закрыть глаза на вещи, которые не хотите видеть, но нельзя» +2
+3
Дыши_легко +261 понедельник, 14 октября, рабочий день» +5
+3


airin1979 +50 доброе утро всем, сегодня наконец то я достала весы. правильно было бы» +11
+5




margonika +1724 +1 надо опять налаживать питание, у меня на той неделе было очень много вредных» +3
+10



Березка77 +87 вот и прошел отпуск. что планировала, почти ничего не сделала, только» +37
+4
margonika +1724 +1 сегодня опять солнышко и после обеда я пойду на прогулку, подышу воздухом,» +3
+3



piyavkaE +1142 сегодня что-то настроение не очень, хочу спать» +9
+27


Танечка0809 +219 вчера лицо шелушилось реально как после пилинга. пришлось идти в ваную,» +4
+5
-Мася- +2020 если вас достали и хочется всех перестрелять» +2
+11



UlyanaYVT* +264 +1 доброе утро. вот и снова понедельник. работы все больше и больше.» +3
+3


Svetlanкa +2707 привет всем! известный писатель виктор гюго, подарил миру такое высказывание:» +4
+21



classy сейчас на сайте +789 14 oct. покров пресвятой богородицы традици и обряды. именины сегодня»молчаливое +5
+12



ammonium +135 процес пошёл! минус 1,10! вес ровно 91 кг. как же в начале похудения» +2
+3




classy сейчас на сайте +789 15 oct. день селяночек, всемирный день мытья рук, день собирания осених»ворчливое +1
+3



iost +128 denjnprovela doma, zanimalas dlja universiteta, prigotovila uzhin spageti» +2
+1
margonika +1724 +1 доброе утро! я сегодня встала как в тумане, меня вчера так морозило,» +7
+11



Olga-vanil 15.10.2019 доброе утро! хорошего дня.» +1
+4
Шмидт +2311 сегодня пирог с клюквой вечером сделаю, вчера цедру апельсина для него»игривое +12
+23



Мася11 +446 сегодня разгрузочка! несладкие нежирные йогурты и кефир. голодноватеноко» +6
+8



classy сейчас на сайте +789 15 oct. луна находится в фазе «убывающая луна». это 17 луный день в луном»сонное +1
+3



Шмидт +2311 мороженое хочу, сильно-сильно, наверное, завтра позволю себе съесть его.»сонное +3
+7



classy сейчас на сайте +789 книги для повышения финансовой грамотности. путь к финансовой свободе.»раздражительное +1
+3



Самая +3052 всем приветики ещё раз! какой же вчера был чудесный вечер! к нам в гости» +14
+40



Рыжая +516 +1 я люблю ночь.за её тишину» +2
+4



Rogue183 +66 напал жор! вчера на ночь наелась всего подряд,виной всему дикий стрес.» +2
+3

Miya-mama +890 доброго времени суток, дамы.» +9
+7


Стройняшка Т +119 вода задержалась!» +1

Lutik644086 +340 доброе утро!сегодня еще свадьба. верне е продолжение. не буду описывать» +2
+6
classy сейчас на сайте +789 методы и способы психологического воздействия на человека. как избежать»ворчливое +1
+3



classy сейчас на сайте +789 признаки низкой самоценки. у человека с заниженой самоценкой обычно»раздражительное +2
+3



LaPinta +2437 девочки, я наконец-то поняла, почему никак не избавлюсь от лишних кг.» +7
+14



Maruru +30 -1 столько на голову свалилось за последние недели» +2
+1

-Мася- +2020 хороший папа всегда даст слизать остатки крема с миксера» +5
+9



LaPinta +2437 прикуриватель в машине поменяли, но сегодня, заводя машину, увидела, что» +3
+13



Alian +207 выходные закончились,я отдохнула. с новыми силами начинаем рабочую неделю.» +8
+7
Cappucino +16 похоже, осеня депресия» +1
@Алёнчик@ день 20.» +1
+3



Ирина98 +360 радуюсь цифре 7 !» +10
+4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»