Если и скину, то пару килограмм, не больше.

АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Нужно уметь принимать себя такой какая есть, а не вестись на навязываемые нам стандарты красоты

а если такая как есть - это 100-150 кг «чистого золота»?
У большинства проблема лишнего веса не столько эстетическая (5-10 кг лишних на бёдрах и пузе), сколько именно медицинская, когда жир просто убивает потихоньку организм. Не нужно это все принимать, не нужно)

Худеть к какой то дате??? Бред то какой! Стройной и подтянутой стремлюсь быть по жизни, а не к какому то НГ

звезда давида писал(а): Никогда не худела,не буду и начинать.

то есть ты типа стройняшка да?

Осенняя соната писал(а): Причем Новый год? Я вот была жирная для себя и просто похудела с 61-62 до 53 к прошлой осени. За это лето расслабилась, вешу 55-56, нужно снова брать себя в руки и не к каким-то датам, а чтобы постоянно быть в форме

Вау! у меня схожие парраметры но я хорошо выгляжу максимум в 50 кг а в идеале 45-46

Причем Новый год? Я вот была жирная для себя и просто похудела с 61-62 до 53 к прошлой осени. За это лето расслабилась, вешу 55-56, нужно снова брать себя в руки и не к каким-то датам, а чтобы постоянно быть в форме

да,минус 11.осталось 15 к новому году

вес 78.8 кг баллы 340
70		80

нет, мне без надобности. фигуру поддерживаю независимо от даты на календаре.

Никогда не худела,не буду и начинать.

Похудение- это мой образ жизни. Жирок нарастает моментально, поэтому всегда на ПП. Когда вижу, что вес держится в норме, могу себе позволить вкусности, но тоже в пределах разумного. Худеть к конкретным датам нецелесообразно психологически, потому что когда эта дата наконец наступает- хочется всего и сразу, да побольше

Нужно уметь принимать себя такой какая есть, а не вестись на навязываемые нам стандарты красоты

Не худею и не собираюсь